Shapy: Personal Fitness Coach
درون ایپ خریداریاں
4.3star
1.95 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنے جسم کو شکل دینے اور Shapy کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے کے لیے تیار ہو جائیں - خواتین کے لیے حتمی ورزش ایپ۔ ذاتی ورزش کے پروگراموں، خوراک کے منصوبوں، اور ذاتی ٹرینر تک لامحدود رسائی کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو اپنے خوابوں کے جسم کو حاصل کرنے کے لیے درکار ہے۔ HIIT سے کارڈیو تک، طاقت سے لے کر وزن میں کمی تک، ہر فٹنس لیول کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔ ہمارے ورزش ٹریکر کے ساتھ، آپ اپنی پیشرفت کی پیروی کر سکتے ہیں اور ریئل ٹائم میں نتائج دیکھ سکتے ہیں، 24/7۔ تربیتی گروپوں میں شامل ہوں، دوستوں کے ساتھ تربیت حاصل کریں، اور دوسرے اراکین سے تعاون اور حوصلہ افزائی حاصل کریں۔ عام غذاؤں کو الوداع کہو اور صرف آپ کے لیے بنائے گئے ذاتی کھانے کے منصوبے کو خوش آمدید کہیں۔ مرحلہ وار ورزش کی ویڈیوز اور تجاویز کے ساتھ، آپ بغیر کسی وقت فٹ ہو جائیں گے۔ آج ہی Shapy کے ساتھ اپنا فٹنس سفر شروع کریں اور اپنے جسم کو تبدیل کریں، ایک وقت میں ایک ورزش۔
ایپ میں متعدد پریمیم ورزش پروگرام شامل ہیں جیسے HIIT ورزش، کارڈیو، طاقت، برداشت، نیز وزن میں کمی!
ابتدائی اور اعلی درجے کی ورزش سے محبت کرنے والوں کے لئے کچھ ہے! خواتین خواتین کے لیے ہماری خصوصی ورزش سے لطف اندوز ہو سکتی ہیں جو ایبس، ٹانگوں، کمر، بٹ وغیرہ کو نشانہ بناتی ہے۔
آپ کا ذاتی تندرستی کا مقصد کچھ بھی ہو، ہم صحت مند کھانے اور ورزش کا منصوبہ بنا کر اسے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ اضافی وزن؟ اسے کھونا! چربی جلائیں، اسے ٹون کریں، اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔ اپنا مال غنیمت بڑھانے کے لیے ہماری 7 منٹ کی ورزش، abs ورزش، بٹ ورزش، 30 دنوں میں سکس پیک، اور دیگر کو آزمائیں۔ کس نے کہا کہ آپ کو ڈیمانڈ پر بیچ باڈی نہیں مل سکتی!
پریمیم رکنیت آپ کو ایپ کی تمام خصوصیات تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ ہزاروں مطمئن صارفین نے اپنے جائزے چھوڑے ہیں جو Shapy کے معیار کی تصدیق کرتے ہیں۔ ایپ آپ کو جم میں جانے، وزن اٹھانے، یا ٹرینر کو ادائیگی کیے بغیر فٹنس اور غذا کے ماہرین کی مہارت سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتی ہے۔
متعدد مشقوں اور ورزش کے منصوبوں میں سے انتخاب کریں جو لمبائی اور شدت میں مختلف ہوتی ہیں۔ اپنے کور کو ٹون کریں اور اسکلپ کریں، اب ورزش کریں، پش اپس کرنے کا طریقہ سیکھیں، اور ایک ٹکڑا آزمائیں! آپ کو کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے، صرف آپ کے جسم اور دماغ کی! ہماری تحقیق پر مبنی ورزش کے معمولات کے ساتھ برداشت اور لچک پیدا کریں۔
ہمارے متوازن کھانے کے منصوبوں سے محروم نہ ہوں! آپ اپنی غذائی پابندیوں، عادات اور ضروریات کی بنیاد پر کھانے کی سفارشات حاصل کر سکتے ہیں۔ ہم ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہوں گے۔ ہمارے ساتھ فٹنس اور صحت کے سفر کا آغاز کریں!
کیا آپ چیلنج کو محسوس کر رہے ہیں؟ پریشان نہ ہوں، Shapy روزانہ آپ کو حوصلہ افزا پیغامات اور یاد دہانیاں بھیجے گا تاکہ آپ کو تربیت جاری رکھنے اور اپنی خوراک پر قائم رہنے کی ترغیب دی جائے۔ میرے ساتھ کہو، "میں اپنی فٹنس پر کام کرنے جا رہا ہوں!"
تبدیلیاں دیکھنا شروع کرنے کے لیے آپ کو صرف 4 ہفتوں کی مسلسل تربیت کی ضرورت ہے۔ پھر، آپ کے سامنے تاحیات فٹنس سبسکرپشن ہے۔ وزن کم کرنے والی دیگر ایپس کو بھول جائیں، ہماری Shapy ایپ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں، گھر بیٹھے ورزش کریں، اور اپنی پوری صلاحیت کو اجاگر کریں!
ایپ میں متعدد پریمیم ورزش پروگرام شامل ہیں جیسے HIIT ورزش، کارڈیو، طاقت، برداشت، نیز وزن میں کمی!
ابتدائی اور اعلی درجے کی ورزش سے محبت کرنے والوں کے لئے کچھ ہے! خواتین خواتین کے لیے ہماری خصوصی ورزش سے لطف اندوز ہو سکتی ہیں جو ایبس، ٹانگوں، کمر، بٹ وغیرہ کو نشانہ بناتی ہے۔
آپ کا ذاتی تندرستی کا مقصد کچھ بھی ہو، ہم صحت مند کھانے اور ورزش کا منصوبہ بنا کر اسے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ اضافی وزن؟ اسے کھونا! چربی جلائیں، اسے ٹون کریں، اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔ اپنا مال غنیمت بڑھانے کے لیے ہماری 7 منٹ کی ورزش، abs ورزش، بٹ ورزش، 30 دنوں میں سکس پیک، اور دیگر کو آزمائیں۔ کس نے کہا کہ آپ کو ڈیمانڈ پر بیچ باڈی نہیں مل سکتی!
پریمیم رکنیت آپ کو ایپ کی تمام خصوصیات تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ ہزاروں مطمئن صارفین نے اپنے جائزے چھوڑے ہیں جو Shapy کے معیار کی تصدیق کرتے ہیں۔ ایپ آپ کو جم میں جانے، وزن اٹھانے، یا ٹرینر کو ادائیگی کیے بغیر فٹنس اور غذا کے ماہرین کی مہارت سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتی ہے۔
متعدد مشقوں اور ورزش کے منصوبوں میں سے انتخاب کریں جو لمبائی اور شدت میں مختلف ہوتی ہیں۔ اپنے کور کو ٹون کریں اور اسکلپ کریں، اب ورزش کریں، پش اپس کرنے کا طریقہ سیکھیں، اور ایک ٹکڑا آزمائیں! آپ کو کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے، صرف آپ کے جسم اور دماغ کی! ہماری تحقیق پر مبنی ورزش کے معمولات کے ساتھ برداشت اور لچک پیدا کریں۔
ہمارے متوازن کھانے کے منصوبوں سے محروم نہ ہوں! آپ اپنی غذائی پابندیوں، عادات اور ضروریات کی بنیاد پر کھانے کی سفارشات حاصل کر سکتے ہیں۔ ہم ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہوں گے۔ ہمارے ساتھ فٹنس اور صحت کے سفر کا آغاز کریں!
کیا آپ چیلنج کو محسوس کر رہے ہیں؟ پریشان نہ ہوں، Shapy روزانہ آپ کو حوصلہ افزا پیغامات اور یاد دہانیاں بھیجے گا تاکہ آپ کو تربیت جاری رکھنے اور اپنی خوراک پر قائم رہنے کی ترغیب دی جائے۔ میرے ساتھ کہو، "میں اپنی فٹنس پر کام کرنے جا رہا ہوں!"
تبدیلیاں دیکھنا شروع کرنے کے لیے آپ کو صرف 4 ہفتوں کی مسلسل تربیت کی ضرورت ہے۔ پھر، آپ کے سامنے تاحیات فٹنس سبسکرپشن ہے۔ وزن کم کرنے والی دیگر ایپس کو بھول جائیں، ہماری Shapy ایپ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں، گھر بیٹھے ورزش کریں، اور اپنی پوری صلاحیت کو اجاگر کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.3
1.83 ہزار جائزے
