اوورلوڈ چیمپ ایک حتمی ورزش سے باخبر رہنے والی ایپ ہے جو خاص طور پر ترقی پسند اوورلوڈ پر توجہ مرکوز کرنے والے طاقت کی تربیت کے شوقین افراد کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے - طاقت اور پٹھوں کو بنانے کے پیچھے کلیدی اصول۔
اہم خصوصیات:
• اپنی پسندیدہ مشقوں کے ساتھ حسب ضرورت ورزش بنائیں
• مختلف نمائندوں کی حدود (4، 6، 8، اور 12 ریپس) کے لیے وزن کا سراغ لگائیں
• تخمینہ شدہ 1RM (ایک ریپ زیادہ سے زیادہ) حسابات دیکھیں
• اپنی آخری ورزش کے بعد سے اپنی ترقی دیکھیں
• اپنی طاقت کے فوائد کو دیکھنے کے لیے تاریخی ڈیٹا کو ٹریک کریں۔
• سادہ، بدیہی انٹرفیس جم کے استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
• آف لائن کام کرتا ہے - ورزش کے دوران انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
میٹرک (کلوگرام) یا امپیریل (پاؤنڈ) اکائیوں میں سے انتخاب کریں۔
چاہے آپ ابتدائی ہوں یا اعلیٰ درجے کے لفٹر، اوورلوڈ چیمپ آپ کو ترقی پسند اوورلوڈ کو نافذ کرنے میں مدد کرتا ہے - طاقت اور پٹھوں کی نشوونما کے لیے سب سے اہم اصول۔ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن اور ترقی کا سراغ لگا کر، آپ دوبارہ کبھی نہیں سوچیں گے کہ "میں نے پچھلی بار کون سا وزن استعمال کیا تھا؟"
آج ہی اوورلوڈ چیمپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنا شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 اپریل، 2025