Thay đổi thói quen tập thể dục của bạn với người bạn đồng hành luyện tập ngắt quãng tối ưu
Loop Watch là công cụ hẹn giờ ngắt quãng mạnh mẽ, thân thiện với người dùng, được thiết kế dành riêng cho các bài tập Tabata và HIIT (Tập luyện cường độ cao ngắt quãng). Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay mới bắt đầu hành trình, ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn tối đa hóa hiệu quả tập luyện với thời gian chính xác và các tính năng có thể tùy chỉnh.
Các tính năng chính
- **Chế độ tập luyện kép**: Chuyển đổi liền mạch giữa Tabata (làm việc 20 giây/nghỉ 10 giây) và cấu hình khoảng thời gian HIIT tùy chỉnh
- **Hoàn toàn có thể tùy chỉnh**: Điều chỉnh thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, hiệp và chu kỳ để tạo thói quen tập luyện hoàn hảo của bạn
- **Đếm ngược trực quan**: Hiển thị đồng hồ hẹn giờ lớn, dễ đọc
- **Lịch sử tập luyện**: Theo dõi tiến độ và tính nhất quán của bạn bằng nhật ký tập luyện chi tiết
Hoàn hảo cho
- Tập luyện giao thức Tabata (khoảng thời gian 20/10)
- Các buổi đào tạo HIIT tùy chỉnh
- Đào tạo mạch
- Bài tập về nhà
- Các buổi tập thể dục
- Huấn luyện viên cá nhân và huấn luyện viên thể hình
Lần cập nhật gần đây nhất
13 thg 10, 2025