Upfit Ernährungsplan

Upfit

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Upfit giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng. Các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa 100% để giảm cân, xây dựng cơ bắp và ăn uống lành mạnh phù hợp với mục tiêu, cuộc sống hàng ngày và khẩu vị của bạn, đồng thời giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống của mình.

Low carb, thuần chay, protein cao, Paleo, nhịn ăn gián đoạn... Ăn uống lành mạnh đôi khi có thể khá phức tạp. Chế độ ăn uống nào thực sự lành mạnh? Làm cách nào để tôi đạt được mục tiêu dinh dưỡng cá nhân mà không bị đói và hiệu ứng yo-yo? Tôi nên ăn gì và ăn bao nhiêu để giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp?

Thưởng thức ăn uống trở lại và để Upfit làm công việc tẻ nhạt cho bạn. Tìm hiểu một cách vui tươi về cách những thói quen nhỏ hình thành lối sống lành mạnh và tham gia cùng hàng nghìn người nâng cấp thành công trên toàn thế giới. Không chỉ người dùng cá nhân, mà cả các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu, các nhà vô địch thế giới, vận động viên Olympic và phòng tập thể hình đều sử dụng phương pháp chống ăn kiêng Upfit khoa học để đạt được các mục tiêu dinh dưỡng.

CÁ NHÂN - Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa
Đừng uốn cong bản thân, bởi vì sự thỏa hiệp và hy sinh sẽ nhanh chóng làm mất động lực. Chúng tôi đang đưa các kế hoạch bữa ăn giảm cân và xây dựng cơ bắp được cá nhân hóa lên một tầm cao mới trong khi vẫn bảo vệ những món ăn bạn yêu thích. Với huấn luyện viên dinh dưỡng Upfit của bạn, chế độ ăn uống của bạn luôn được điều chỉnh phù hợp với mục tiêu, cuộc sống hàng ngày và khẩu vị của bạn, cho đến các chất dinh dưỡng vi lượng và đa lượng. Ngay cả những thực phẩm không được yêu thích như củ cải đường, cần tây hoặc pho mát Harz cũng không có cơ hội xuất hiện trên đĩa của bạn và có thể đơn giản là bị loại trừ. Đừng uốn cong bản thân, nhưng hãy là duy nhất như bạn!

ĐƠN GIẢN – tạm biệt việc đếm calo
Bạn không có thời gian và không muốn quan tâm đến chế độ ăn uống của mình mỗi ngày? Bạn không muốn về nhà và không biết mình nên ăn gì và ăn bao nhiêu để giảm cân hay xây dựng cơ bắp? Hãy để Upfit lập kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày cho bạn và đạt được mục tiêu dinh dưỡng cá nhân mà không bị đói, hy sinh và yo-yo.

ĐA DẠNG - 10.000 công thức truyền cảm hứng cho bạn mỗi ngày
Ăn uống là niềm vui và ngay cả kế hoạch bữa ăn giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp cũng có thể vui vẻ, có động lực và ngon miệng. Với Upfit, bạn luôn linh hoạt và có nhiều công thức nấu ăn thay thế ngon miệng cho mục tiêu dinh dưỡng của mình chỉ mất chưa đến 15 phút cho mỗi bữa ăn. Lưu các công thức giảm cân đặc biệt ngon và tạo sổ tay nấu ăn từng bước của riêng bạn mà bạn có thể nhanh chóng truy cập lại nhiều lần.

HIỆU QUẢ - Tiết kiệm thời gian và không phải lo lắng
Bạn đi làm và không có thời gian chăm chút cho chế độ ăn uống của mình? Chúng tôi hiểu điều đó và tạo ra một kế hoạch dinh dưỡng cá nhân 100% phù hợp với bạn. Upfit tạo danh sách mua sắm từ các siêu thị yêu thích của bạn, tạo công thức nấu ăn phù hợp với mục tiêu và khẩu vị của bạn, tính toán lượng calo tối ưu và thậm chí có thể giao hàng trực tiếp đến nhà bạn nếu bạn muốn. Với chức năng nấu trước thông minh, bạn cũng có thể giảm thiểu công sức nấu nướng mà vẫn đảm bảo rằng bạn luôn có món ăn ngon và tốt cho sức khỏe được nấu sẵn cho bữa trưa thay vì những món ăn không tốt cho sức khỏe ở căng tin. Lập kế hoạch đúng đắn (chuẩn bị bữa ăn) khi giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp là điều quan trọng nhất và cuối cùng.

PHÙ HỢP CHO MỖI NGÀY - Kế hoạch dinh dưỡng cho bạn đời & gia đình
Dễ dàng thu hút đối tác hoặc gia đình của bạn tham gia vào thói quen dinh dưỡng mới của bạn và tiết kiệm thời gian nấu nướng. Hãy cho chúng tôi biết bạn sống, ăn uống và nấu nướng như thế nào và chúng tôi sẽ lập kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc giúp bạn có một chế độ ăn uống cân bằng trong cuộc sống hàng ngày.

3 TÍNH NĂNG HÀNG ĐẦU CỦA GÓI MEAL UPFIT
● Lựa chọn công thức thay thế: Luôn có hơn 200 món ăn phù hợp về lượng calo khác cho mỗi loại bữa ăn
● Danh sách mua sắm: Giá công thức minh bạch từ các thị trường yêu thích của bạn
● Chuẩn bị trước bữa ăn (Meal Prep): Dành cho người đi làm và những người đặc biệt có ít thời gian

Chọn 1 trong 3 kỳ hạn: 3 tháng, 12 tháng hoặc 24 tháng. Upfit không phải là đăng ký và không tự động gia hạn.

Tính năng mới

Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:

• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!