Thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách bỏ hút thuốc với Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt được hơn 3 triệu Kwitters khuyên dùng!
Nói lời tạm biệt với chứng nghiện thuốc lá với Kwit, ứng dụng được thiết kế khoa học để giúp bạn bỏ thuốc lá. Hãy tận dụng sức mạnh của Liệu pháp Hành vi và Nhận thức (CBT) để nói lời tạm biệt với thuốc lá và thuốc lá điện tử!
Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực bằng bảng điều khiển được cá nhân hóa. Tìm hiểu xem bạn đã không hút thuốc bao nhiêu ngày, bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và bao nhiêu điếu thuốc bạn chưa hút. Bạn sẽ không đơn độc trong cuộc chiến cai thuốc lá.
Ghi lại hành trình của bạn và nhận thêm hỗ trợ bằng nhật ký. Xác định cơn thèm thuốc của bạn, ghi lại số điếu thuốc đã hút và đối phó với tình trạng tái nghiện. Hiểu chứng nghiện của bạn và học cách vượt qua nó để củng cố cam kết bỏ thuốc lá vĩnh viễn.
Kiểm soát việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Giảm mức tiêu thụ của bạn dần dần với lời khuyên được cá nhân hóa. Sống cuộc sống trọn vẹn mà không cần thuốc lá hoặc nicotin!
Thực hiện theo thói quen vaping của bạn và kiểm soát liều lượng thuốc lá điện tử của bạn. Kiểm soát vaping của bạn và khám phá một cuộc sống không có thuốc lá điện tử.
Đạt được mục tiêu của bạn và duy trì động lực với bộ sưu tập thẻ tạo động lực đầy cảm hứng của chúng tôi. Nhận các mẹo độc quyền và tin nhắn khuyến khích để giúp bạn luôn có động lực trên đường đi.
Kwit miễn phí và không có quảng cáo, cung cấp hỗ trợ toàn diện cho:
* Bỏ hút thuốc
* Giảm tiêu thụ liệu pháp thay thế nicotine
* Ngừng sử dụng thuốc lá điện tử
* Kiểm soát vaping
* Giám sát việc tiêu thụ kẹo cao su và miếng dán
* Thấu hiểu cảm giác thèm ăn
Để có trải nghiệm bổ ích hơn nữa, hãy chọn Kwit Premium. Bạn sẽ được hưởng lợi từ các tính năng nâng cao để giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn.
Bỏ hút thuốc là điều cần thiết cho sức khỏe, tinh thần của bạn và những người xung quanh.
Hãy tải xuống Kwit ngay bây giờ, ứng dụng được hàng triệu Kwitters khuyên dùng và tham gia cộng đồng những người đã chọn giải phóng bản thân khỏi thuốc lá. Cuộc sống không thuốc lá của bạn bắt đầu từ hôm nay!
Chúng tôi không ngừng cải tiến ứng dụng để phù hợp nhất có thể với mong đợi của bạn. Bạn có câu hỏi hoặc đề xuất cải tiến để trải nghiệm cai thuốc lá trở nên hiệu quả và thích nghi hơn không? Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi tại hello@kwit.app.
Bỏ hút thuốc là quyết định tốt nhất bạn có thể thực hiện trong cuộc sống và sức khỏe của mình. Hãy nhớ rằng: bằng cách nói lời tạm biệt với thuốc lá, bạn sẽ tăng tuổi thọ và cải thiện sức khỏe của mình cũng như những người xung quanh. Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá!
Bỏ hút thuốc là một thử thách mà mọi người đều có thể thực hiện và bạn cũng có thể làm được! Tải xuống Kwit ngay bây giờ và bắt đầu cuộc sống không khói thuốc của bạn.
Để tìm hiểu thêm, hãy đọc các điều khoản sử dụng và chính sách quyền riêng tư của chúng tôi tại: https://info.kwit.app/en
Kwit là một công cụ hỗ trợ và không thay thế việc điều trị của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Lần cập nhật gần đây nhất
21 thg 8, 2024