Your Barre Studio
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关于此应用
爱上锻炼，通过动态且有效的 Barre 锻炼找到最好、最自信的自己。
通过力量、灵活性和正念的智能协同作用，我们提供超过 100 种后续的 Barre 训练，每周都有新鲜内容。
YBS 平台致力于鼓励与锻炼建立健康且可持续的关系。无论您是一个完全的初学者，还是想要增强您的健身习惯 - 通过您的 Barre Studio 训练并优先考虑自己，您将在垫子上和垫子下创造持久、积极的变化。
您的会员资格包括：
- 无限制地访问我们广泛且不断增长的 Barre 训练库
- 每周都有新视频
- 运动适合各个级别
- 关于如何改善姿势并从锻炼中获得最大收益的把杆技巧
- 致力于恢复性运动的完整图书馆，包括瑜伽、呼吸练习和冥想
- 问责制的季节性激励挑战
- 鼓舞人心的健康秘诀
在 Your Barre Studio，我们提供一种将力量、灵活性和正念巧妙结合的运动方法。 YBS 创始人 Katy 专注于功能性锻炼，希望创造一种低冲击、有氧运动、具有挑战性但技术性的锻炼方式。这种方法不仅可以塑造您的身体，更重要的是还可以增强您的思想。
通过这个平台，我们努力提供健康、平衡的福祉方法，鼓励不仅与锻炼建立健康的关系，而且与自己建立健康的关系。
通过力量、灵活性和正念的智能协同作用，我们提供超过 100 种后续的 Barre 训练，每周都有新鲜内容。
YBS 平台致力于鼓励与锻炼建立健康且可持续的关系。无论您是一个完全的初学者，还是想要增强您的健身习惯 - 通过您的 Barre Studio 训练并优先考虑自己，您将在垫子上和垫子下创造持久、积极的变化。
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在 Your Barre Studio，我们提供一种将力量、灵活性和正念巧妙结合的运动方法。 YBS 创始人 Katy 专注于功能性锻炼，希望创造一种低冲击、有氧运动、具有挑战性但技术性的锻炼方式。这种方法不仅可以塑造您的身体，更重要的是还可以增强您的思想。
通过这个平台，我们努力提供健康、平衡的福祉方法，鼓励不仅与锻炼建立健康的关系，而且与自己建立健康的关系。
更新日期
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新功能
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