Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

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關於這個應用程式

跟踪你的鍛煉和健身的進步與這個易於使用的應用程序。所有的培訓課程都保存在每個運動設置的基礎。當你在行使該應用程序會告訴你從上一次這使得它非常快速和簡單，為您節省了重量和重複次數為每個習題集的結果。

所有的訓練和集保存，您可以通過使用圖表/圖表或行使雜誌讓您的進度跟踪。過濾您的圖表上你有興趣的集合清楚地看到你的進步。

- 輕鬆導入練習，你的一天附表。只要按下在編輯視圖中日的加號，您將得到練習從選擇列表。
- 示範練習，以供選擇，或輕鬆地創建您自己的。
- 練習都集中在類別（肱二頭肌，背部，肩部，...）來快速找到你想要的鍛煉。
- 在您註冊代表和重量或類型時，你註冊持續時間練習可以是任何類型的重量。
- 適當的運動搜索是不斷取得當您正在鍵入的運動名稱。
- 重新安排你的訓練日程與簡單的拖放。
- 休息定時器可以每次鍛煉設為告訴你什麼時候可以開始下一組之間使用。
- 輕鬆地從一個鍛煉會話中添加或刪除組到另一個。
- 選擇測量系統：公制（公斤）或英制（磅）。

祝你的訓練！

關於此應用程式

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.