Strength Training

Muscle and Motion

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Acerca de esta app

Muscle&Motion es una app de ejercicio de fortalecimiento muscular multiplataforma con 1 millón de usuarios. Descubre por qué millones de profesionales y entusiastas del fitness adoran nuestros más de 4,000 vídeos de alta calidad, más de 600 ejercicios para mejorar la fuerza y ​​los músculos y más de 70 estiramientos que se analizan en animaciones 3D.

GANA FUERZA CON UNA GRAN FUENTE DE EJERCICIOS Y ESTIRAMIENTOS
"Muscle&Motion: fortalecimiento muscular" es una app de anatomía y ejercicio avanzada profesional e interactiva con más de 4,000 vídeos, consejos e información en 3D de alta calidad.

ANIMACIONES 3D PERFECTAS CON ANATOMÍA MUSCULAR

Cada ejercicio incluye una animación del cuerpo humano para que puedas entender cada ejercicio fácilmente. Descubre por qué millones de entusiastas del fitness, atletas y entrenadores profesionales utilizan nuestra app.


MUSCLE&MOTION: FORTALECIMIENTO MUSCULAR ES UTILIZADA POR CERCA DE UN MILLÓN DE USUARIOS, COMO:

☑️ Entrenadores personales
☑️ Instructores de pilates, danza y yoga
☑️ Físico-culturistas, levantadores de pesas y atletas
☑️ Quiroprácticos y terapeutas físicos
☑️ Estudiantes de quinesiología y anatomía y profesores universitarios
☑️ Amantes y aprendices del fitness


VÍDEOS DE ANÁLISIS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR: ANATOMÍA, MÉTODOS Y TÉCNICAS:

☑️ Muestra a los usuarios qué músculos se estimulan durante el ejercicio e ilustra la forma y técnica perfectas
☑️ Aprende matices de cada ejercicio con nuestra biblioteca única de videos educativos
☑️ Incluye videos sobre la anatomía del fortalecimiento muscular

MÁS DE 800 EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR ANALIZADOS, COMO:

☑️ Press de banca, de piernas, de hombros
☑️ Peso muerto, clean, snatch, power clean
☑️ Estocadas
☑️ Curls: curl de predicador, curl de piernas, curl de bíceps
☑️ Sentadillas
☑️ Pull-ups, flexiones,
☑️ Extensiones: piernas, espalda, tríceps
☑️ Aperturas y hombros
☑️ Elevación lateral, elevación de pierna
☑️ Crunch, abdominales, ejercicios de entrenamiento básico
☑️ Remo vertical, remo inclinado
☑️ Abducción de cadera
☑️ Levantamiento de pantorrillas sentado, levantamiento de pantorrillas de pie
☑️ ¡Y muchos más!

ERRORES COMUNES DEL FORTALECIMIENTO MUSCULAR:

Muestra claramente a los clientes la forma en que pueden afectarlos los errores comunes al hacer ejercicio.

CONTENIDO INCLUIDO:

☑️ Videos de qué hacer y qué no hacer en el entrenamiento
☑️ Prevención de lesiones
☑️ Causas de limitaciones comunes


ENTRENAMIENTO BÁSICO:

☑️ Aprende la teoría y los secretos detrás del entrenamiento básico.
☑️ ¡Ve vídeos especiales que contienen más de una hora de contenido!

Vídeos de análisis de ejercicios de estiramiento:

70 ESTIRAMIENTOS ANALIZADOS, COMO:

☑️ Estiramientos de:
☑️ Tronco
☑️ Cadera
☑️ Piernas
☑️ Parte superior del cuerpo
☑️ Cuello

VÍDEOS DE ANATOMÍA MUSCULOSQUELÉTICA Y QUINESIOLOGÍA:

Domina las pequeñas distinciones del movimiento muscular, observando cómo funcionan como grupo sobre cada articulación.

EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR Y CONTENIDO PARA FORTALCER EL CUERPO INCLUIDOS:

☑️ Anatomía del sistema muscular del cuerpo humano
☑️ Análisis específico y funciones de todos los músculos y grupos musculares
☑️ Animaciones, imágenes y diagramas que te enseñan cómo se mueven y funcionan los músculos
☑️ Anatomía 3D del sistema esquelético humano que incluye análisis óseo y articular


SUSCRIPCIÓN ACCESIBLE
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Calificaciones y opiniones

Es demasiado buena, Todo aquel que necesite una guia super visualmente comprensiva en estudios de anatomia, kinesiologia, en fin no he visto algo tan bien informado y FACIL de entender sobre el cuerpo humano como este app. Puedes hacer tus carpetas de los musculos ,que te interesen ,sus acciones ,movimientos, ejercicios. El mejor app despues de buscar y buscar.

Soy Fisioterapeuta y de verdad había subestimado esta app en un principio, después de entrar y analizar los videos y sus observaciones me ha dado una gran satisfacción saber que están haciendo algo diferente a las apps tradicionales donde solo es más de lo mismo, ya que involucran anatomía y hacen análisis funcional muscular, además del tutorial sobre el ejercicio es maravilloso, tienen modalidad igles y español, si el paquete sencillo es muy bueno supongo el plus debe ser mejor felicidades👏🏻

Se encuentra los diferentes músculos que deseas ejercitar y sobre todo con los movimientos naturales de cada uno para mejorar la realización de los ejercicios como también recomienda el ejercicio adecuado para fortalecer dicho músculo, muy buena, .e gusto mucho.

Novedades

Dear members,
This version include fixes for repeated crash appeared in latest build for some users.
Enjoy,
Strength Training Team, M&M