growwithjo = meal & workout

4,5
5,02 rb ulasan
500 rb+
Hasil download
Rating konten
Semua Umur
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Musim dingin telah tiba! Dan cara apa yang lebih baik untuk menikmati musim ini selain menjadi bugar dan sehat bersama Growwithjo? Aplikasi saya memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mencapai sasaran kebugaran Anda, mulai dari rencana olahraga di rumah yang disesuaikan dan rencana makan hingga latihan meditasi dan suara yang menenangkan.

Fitur BUKU MASAK baru tersedia sekarang! Resep sehat ini siap membantu Anda mulai dari sarapan, hingga makan malam, dan bahkan dengan camilan manis sesuai keinginan Anda! Cookbook menggabungkan resep dari aplikasi saya ke dalam satu hub yang nyaman, dikategorikan untuk kemudahan eksplorasi. Manfaatkan fleksibilitas dengan memilih resep untuk hari atau makanan tertentu, tanpa memerlukan pengukuran pribadi. Pilih antara paket makanan siap saji atau selami beragam koleksi Cookbook.

PERENCANAAN LATIHAN & PELACAK LATIHAN

Rutinitas latihan di rumah kami dirancang untuk membantu Anda menjadi bugar, menurunkan berat badan, dan merasa sehat, baik Anda seorang pemula atau memiliki pengalaman berolahraga. Dengan lebih dari 50 program pelatihan unik untuk dipilih, Anda akan selalu menemukan sesuatu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Berat badan yang tidak perlu, suasana hati yang buruk, dan rasa percaya diri yang rendah — cukup berkeringat dan hilangkan semuanya saat berolahraga di rumah dengan pelatih kebugaran pribadi Anda!

PERENCANAAN MAKANAN & PELACAK GIZI

Perencana makan kami memudahkan Anda makan sehat dan menjaga pola makan Anda. Dengan rencana makan dan resep yang disesuaikan, Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendorong latihan dan mencapai tujuan Anda. Makan sehat, merasa lebih baik, dan tampil cantik dengan rencana diet mudah ini.

LATIHAN MEDITASI & SUARA MENENANGKAN

Latihan meditasi dan suara menenangkan kami adalah cara sempurna untuk bersantai dan menghilangkan stres setelah hari yang melelahkan. Baik Anda ingin meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, atau sekadar menjernihkan pikiran, tab Saldo adalah tempatnya.

DUKUNGAN & MOTIVASI HARIAN

Komunitas gwj penuh dengan wanita suportif yang semuanya berupaya mencapai tujuan kebugaran mereka sendiri. Baik Anda sedang mencari motivasi, saran, atau sekadar seseorang untuk berbagi kemajuan Anda, komunitas kami siap membantu Anda.

Berikut yang Anda dapatkan dengan aplikasi ini:

* Rencana latihan di rumah yang disesuaikan yang dirancang oleh 4 pelatih kebugaran wanita
* Lebih dari 50 program pelatihan unik
* Latihan pendek, sedang, dan panjang pada tingkat kesulitan berbeda
* Latihan dengan dan tanpa peralatan
* Tidak diperlukan keanggotaan klub kebugaran — berolahraga kapan saja, di mana saja!
* Pelacakan kemajuan kebugaran untuk memotivasi Anda dan menjaga laju latihan Anda
* Perencana makan yang disesuaikan
* Dirancang agar sesuai dengan tujuan kebugaran impian Anda; perut rata, penurunan berat badan, menjaga berat badan, atau menambah berat badan
* Rencana nutrisi mencakup 4 kali makan sehari
* 3 jenis nutrisi untuk dipilih (klasik, vegetarian, & vegan)
* Resep cepat & mudah
* Paket makan dirancang untuk memasak kurang dari 24 menit
* Latihan meditasi dan suara yang menenangkan dalam tab Saldo
* Komunitas perempuan yang suportif

Inilah yang dikatakan pengguna gwj:

* "Jika Anda ingin wanita hebat membantu Anda merawat tubuh Anda dan membantu Anda mencapai tujuan tubuh yang Anda cari, jangan mencari lagi. Dia menyenangkan dan tahu cara membuat Anda tetap terlibat. Dan rencana makannya benar-benar berhasil. Karena rencana dietnya (klasik), berat badan saya naik dari 218 menjadi 203 pon dalam beberapa bulan tanpa olahraga. Sekarang saya melihat apa yang bisa dilakukan oleh diet, saya semakin termotivasi untuk melihat apa yang bisa dilakukan oleh olahraga juga. " - Malaikat

* "SAYA SUKA aplikasi ini. Ini membantu saya tetap konsisten dan termotivasi. Ada begitu banyak latihan dan program yang dapat dipilih dengan durasi yang bervariasi. Sangat direkomendasikan." - Imogen

Jadi tunggu apa lagi? Bergabunglah dengan wanita yang berdaya di Growwithjo hari ini dan mari kita capai target kebugaran Anda bersama!

Pembayaran untuk akses ke aplikasi akan diperpanjang secara otomatis jika tidak dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan. Rekening akan didebet paling lambat 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengguna dapat mengelola langganan dan menonaktifkan perpanjangan otomatis di pengaturan aplikasi.
Diupdate pada
6 Mei 2024

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Info pribadi, Info dan performa aplikasi, dan ID perangkat atau lainnya
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Lokasi, Info pribadi, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,5
4,8 rb ulasan
emy maidah
21 Oktober 2022
Ternyata berbayar sodara2. Ga bisa masuk liat menu nya samsek. Auto unis
288 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
24 Oktober 2022
Emy maidah, remember that all our diets are prepared by qualified dietitians, and training by professional athletes and experienced trainers. If you will buy a subscription and the application does not meet your expectations, you can get a refund within 14 days from the date of purchase.
Sri Utami Sri
20 Juli 2023
Aq sangat menyukai lagu lagu sabyan gambus ,,,lagu nya bagus bagus
6 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Panda Merah (Yuni)
14 Agustus 2021
Ini full bahasa inggris, dan berbayar
222 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
16 Agustus 2021
We are constantly working on improving the application so every suggestions really matters to us.

Yang baru

Hey, Girl! Your favorite meal and workout app just got even better! Say goodbye to pesky bugs, as we've fine-tuned the app based on your valuable feedback. Download the most recent updates and embrace the heat, crush goals, and unveil your best beach-ready self!