growwithjo = meal & workout
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.5star
5.02K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശീതകാലം ഇതാ! ഗ്രോവിത്ത്ജോ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റും ആരോഗ്യവും നേടുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച മാർഗം സീസൺ ആസ്വദിക്കാൻ എന്താണ്? ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും മീൽ പ്ലാനറുകളും മുതൽ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങളും വരെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം എന്റെ ആപ്പിൽ ഉണ്ട്.
പുതിയ COOKBOOK ഫീച്ചർ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്! ഈ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ അത്താഴം വരെ, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കുള്ള മധുര പലഹാരങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്! കുക്ക്ബുക്ക് എന്റെ ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ഹബ്ബിലേക്ക് ഏകീകരിക്കുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ പര്യവേക്ഷണത്തിനായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത അളവുകൾ ആവശ്യമില്ലാതെ, നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾക്കോ ഭക്ഷണത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വഴക്കം സ്വീകരിക്കുക. റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുക്ക്ബുക്കിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ശേഖരത്തിൽ മുഴുകുക.
വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും വ്യായാമ ട്രാക്കറും
ഞങ്ങളുടെ ഹോം-വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവം ഉള്ളവരായാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ രൂപഭേദം വരുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്. തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 50-ലധികം അദ്വിതീയ പരിശീലന പരിപാടികൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കണ്ടെത്തും. അനാവശ്യ ഭാരം, മോശം മാനസികാവസ്ഥ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് - നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിനൊപ്പം വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ടിൽ വിയർക്കുകയും എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക!
മീൽ പ്ലാനറും ന്യൂട്രിഷൻ ട്രാക്കറും
ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തുടരുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് ഇന്ധനം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഈ എളുപ്പമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിക്കുക, സുഖം തോന്നുക, മനോഹരമായി കാണൂ.
ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശമിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും
ഞങ്ങളുടെ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങളും ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തല വൃത്തിയാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബാലൻസ് ടാബ് നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്ഥലമാണ്.
പിന്തുണയും ദൈനംദിന പ്രചോദനവും
gwj കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിറയെ സ്ത്രീകളെ പിന്തുണക്കുന്നവരാണ്, അവരെല്ലാം സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങൾ പ്രചോദനം, ഉപദേശം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടാൻ ആരെയെങ്കിലും തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.
ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതാ:
* 4 വനിതാ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃത ഹോം-വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
* 50-ലധികം അദ്വിതീയ പരിശീലന പരിപാടികൾ
* വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലങ്ങളിൽ ഹ്രസ്വവും ഇടത്തരവും നീണ്ടതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ
* ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും അല്ലാതെയും വ്യായാമങ്ങൾ
* ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് അംഗത്വം ആവശ്യമില്ല - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക!
* നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
* ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പ്ലാനർ
* നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു; പരന്ന വയറ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം നിലനിർത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
* പോഷകാഹാര പദ്ധതിയിൽ ഒരു ദിവസം 4 ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു
* തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 3 പോഷകാഹാര തരങ്ങൾ (ക്ലാസിക്, വെജിറ്റേറിയൻ, വെഗൻ)
* വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
* 24 മിനിറ്റിൽ താഴെ പാചകത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഭക്ഷണ പദ്ധതി
* ബാലൻസ് ടാബിനുള്ളിൽ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങളും
* സ്ത്രീകളുടെ പിന്തുണയുള്ള സമൂഹം
gwj ഉപയോക്താക്കൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്:
* "നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കാനും ഒരു മികച്ച സ്ത്രീയെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കരുത്. അവൾ രസകരമാണ്, നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ഇടപഴകണമെന്ന് അവൾക്കറിയാം. അവളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ (ക്ലാസിക്) കാരണം, വ്യായാമമില്ലാതെ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞാൻ 218-ൽ നിന്ന് 203 പൗണ്ടിലേക്ക് പോയി, ഇപ്പോൾ ഡയറ്റിന് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഞാൻ കാണുമ്പോൾ, ചില വ്യായാമങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് കാണാൻ ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രേരണയായി. " - മാലാഖ
* "എനിക്ക് ഈ ആപ്പ് ഇഷ്‌ടമാണ്. ഇത് എന്നെ സ്ഥിരതയുള്ളതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ദൈർഘ്യത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിരവധി വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ട്. വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു." - ഇമോജൻ
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ഗ്രോവിത്ത്ജോയിലെ ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ട വനിതകൾക്കൊപ്പം ഇന്ന് ചേരൂ, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കീഴടക്കാം!
നിലവിലെ കാലയളവിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും അത് ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്കുള്ള ആക്‌സസിനുള്ള പേയ്‌മെന്റുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കപ്പെടും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും അക്കൗണ്ട് ഡെബിറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും. ആപ്പിന്റെ ക്രമീകരണത്തിൽ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനും കഴിയും.
പുതിയ COOKBOOK ഫീച്ചർ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്! ഈ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ അത്താഴം വരെ, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കുള്ള മധുര പലഹാരങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്! കുക്ക്ബുക്ക് എന്റെ ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ഹബ്ബിലേക്ക് ഏകീകരിക്കുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ പര്യവേക്ഷണത്തിനായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത അളവുകൾ ആവശ്യമില്ലാതെ, നിർദ്ദിഷ്ട ദിവസങ്ങൾക്കോ ഭക്ഷണത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വഴക്കം സ്വീകരിക്കുക. റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുക്ക്ബുക്കിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ശേഖരത്തിൽ മുഴുകുക.
വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും വ്യായാമ ട്രാക്കറും
ഞങ്ങളുടെ ഹോം-വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവം ഉള്ളവരായാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ രൂപഭേദം വരുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്. തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 50-ലധികം അദ്വിതീയ പരിശീലന പരിപാടികൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കണ്ടെത്തും. അനാവശ്യ ഭാരം, മോശം മാനസികാവസ്ഥ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് - നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിനൊപ്പം വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ടിൽ വിയർക്കുകയും എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക!
മീൽ പ്ലാനറും ന്യൂട്രിഷൻ ട്രാക്കറും
ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്ലാനർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തുടരുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് ഇന്ധനം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഈ എളുപ്പമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിക്കുക, സുഖം തോന്നുക, മനോഹരമായി കാണൂ.
ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശമിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും
ഞങ്ങളുടെ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങളും ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തല വൃത്തിയാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബാലൻസ് ടാബ് നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്ഥലമാണ്.
പിന്തുണയും ദൈനംദിന പ്രചോദനവും
gwj കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിറയെ സ്ത്രീകളെ പിന്തുണക്കുന്നവരാണ്, അവരെല്ലാം സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങൾ പ്രചോദനം, ഉപദേശം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടാൻ ആരെയെങ്കിലും തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.
ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതാ:
* 4 വനിതാ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃത ഹോം-വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
* 50-ലധികം അദ്വിതീയ പരിശീലന പരിപാടികൾ
* വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലങ്ങളിൽ ഹ്രസ്വവും ഇടത്തരവും നീണ്ടതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ
* ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും അല്ലാതെയും വ്യായാമങ്ങൾ
* ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ് അംഗത്വം ആവശ്യമില്ല - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക!
* നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
* ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പ്ലാനർ
* നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു; പരന്ന വയറ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം നിലനിർത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
* പോഷകാഹാര പദ്ധതിയിൽ ഒരു ദിവസം 4 ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു
* തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 3 പോഷകാഹാര തരങ്ങൾ (ക്ലാസിക്, വെജിറ്റേറിയൻ, വെഗൻ)
* വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
* 24 മിനിറ്റിൽ താഴെ പാചകത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഭക്ഷണ പദ്ധതി
* ബാലൻസ് ടാബിനുള്ളിൽ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങളും ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങളും
* സ്ത്രീകളുടെ പിന്തുണയുള്ള സമൂഹം
gwj ഉപയോക്താക്കൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്:
* "നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കാനും ഒരു മികച്ച സ്ത്രീയെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കരുത്. അവൾ രസകരമാണ്, നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ഇടപഴകണമെന്ന് അവൾക്കറിയാം. അവളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ (ക്ലാസിക്) കാരണം, വ്യായാമമില്ലാതെ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞാൻ 218-ൽ നിന്ന് 203 പൗണ്ടിലേക്ക് പോയി, ഇപ്പോൾ ഡയറ്റിന് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഞാൻ കാണുമ്പോൾ, ചില വ്യായാമങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് കാണാൻ ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രേരണയായി. " - മാലാഖ
* "എനിക്ക് ഈ ആപ്പ് ഇഷ്‌ടമാണ്. ഇത് എന്നെ സ്ഥിരതയുള്ളതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ദൈർഘ്യത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിരവധി വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ട്. വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു." - ഇമോജൻ
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ഗ്രോവിത്ത്ജോയിലെ ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ട വനിതകൾക്കൊപ്പം ഇന്ന് ചേരൂ, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കീഴടക്കാം!
നിലവിലെ കാലയളവിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും അത് ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്കുള്ള ആക്‌സസിനുള്ള പേയ്‌മെന്റുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കപ്പെടും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും അക്കൗണ്ട് ഡെബിറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും. ആപ്പിന്റെ ക്രമീകരണത്തിൽ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനും കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.5
4.8K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Hey, Girl! Your favorite meal and workout app just got even better! Say goodbye to pesky bugs, as we've fine-tuned the app based on your valuable feedback. Download the most recent updates and embrace the heat, crush goals, and unveil your best beach-ready self!
