Meditopia: Sleep & Meditation
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
257 ກີບ ຄຳຕິຊົມ
10 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄູ່ຮັກສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ:
ດ້ວຍແອັບສະມາທິສະມາທິຫຼາຍຮ້ອຍແອັບທີ່ເລືອກຈາກ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Meditopia ພິເສດຫຼາຍ? ດີ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາງເລືອກອື່ນ, Meditopia ສະເຫນີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນເພື່ອນອນຫລັບ, ຊອກຫາຄວາມສົມດູນແລະ de-stressing; ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຫຼາຍກວ່າ 1000 ການຝຶກສະມາທິແບບດໍານ້ໍາເລິກແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມກັບຫົວໃຈຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນປະຊາຊົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ພື້ນຖານ, ຫຼືປະສົບການ, ກໍາລັງຈັດການກັບປະຈໍາວັນ.
ສະມາທິເຫຼົ່ານີ້, ສະເຫນີໃນ 12 ພາສາ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາປະສົບການທັງຫມົດຂອງມະນຸດຈາກຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ການຍອມຮັບ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ, ກັບຮູບພາບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເພດ, ຈຸດປະສົງຊີວິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍ. Meditopia ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປັນແຖບການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບບາດແຜທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບຖາວອນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງພະວິຫານສຸຂະພາບຈິດທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາແລະເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດໃຈ, ສະຫງົບ, ຄວາມສົມດູນ, headspace ມີສຸຂະພາບແລະສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະນອນຫຼັບຄືກັບເດັກນ້ອຍ.
ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະລອງສະມາທິຟຣີ!
ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຫຍັງກັບ Meditopia?
ນອນສະມາທິ + ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ
ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບເກືອບທຸກດ້ານຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ? ລອງໃຊ້ການຝຶກສະມາທິນອນ +30 ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເຕັກນິກໃໝ່ໆ ພ້ອມກັບການອອກກຳລັງກາຍການຫາຍໃຈ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນທີ່ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ຝຶກໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີ. ບອກລາກັບເຄື່ອງສຽງເກົ່ານັ້ນ ແລະ ແອັບຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບດຽວ.
ນິທານກ່ອນນອນ
ນິທານນິທານກ່ອນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ! ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່ໃນຕຽງ, ທັງໝົດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊັກຊວນໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບດ້ວຍເລື່ອງລາວກ່ອນນອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນິທານເທບນິຍາຍ ແລະການຜະຈົນໄພໄປສູ່ປະສົບການຢູ່ບ່ອນຕ່າງໆທົ່ວໂລກ, ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງຮາວທີ່ສົດໃສ ແລະຜ່ອນຄາຍເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຍາວ, ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະຄ່ອຍໆຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ໂລກຄວາມຝັນຂອງການນອນຫລັບແລະການຟື້ນຕົວ. ພວກເຮົາຍັງມີຫ້ອງສະໝຸດກ້ວາງຂອງສຽງການນອນເຊັ່ນ: ຝົນ, ຄື້ນ, ແລະສຽງຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ສຽງຂາວ ແລະ ອື່ນໆ..
ຄຸນສົມບັດຍອດນິຍົມຂອງພວກເຮົາ:
+1000 ສະມາທິທີ່ນໍາພາ
ສຽງທໍາມະຊາດດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາ
ການຝຶກສະມາທິປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃຫມ່ທຸກໆມື້
ວົງຢືມດົນໃຈປະຈໍາວັນ
ບັນທຶກສ່ວນຕົວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
Mindful Meter ເພື່ອເບິ່ງສະຖິຕິສະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ທັນທີ
ສິ່ງທ້າທາຍໃນແອັບກັບໝູ່ເພື່ອຮູ້ສຶກທ້າທາຍ
ການແຈ້ງເຕືອນແບບກຳນົດເອງເພື່ອນອນ ແລະນັ່ງສະມາທິ
ການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດແລະຮັດກຸມ
ຫ້ອງສະໝຸດສະມາທິຂອງ Meditopia ສະເໜີຫຼາຍກວ່າ 1000+ ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ລວມທັງ:
ຄວາມກົດດັນ
ການຍອມຮັບ
ຄວາມເມດຕາ
ຄວາມກະຕັນຍູ
ຄວາມສຸກ
ໃຈຮ້າຍ
ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ
ແຮງຈູງໃຈ
ສຸມໃສ່
ເພດສໍາພັນ
ລົມຫາຍໃຈ
ຮ່າງກາຍໃນທາງບວກ
ການປ່ຽນແປງ & ຄວາມກ້າຫານ
ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ
ຮັກຕົນເອງ
ການຝຶກສະມາທິທີ່ແນະນຳໜ້ອຍລົງ
ສະແກນຮ່າງກາຍ
ສຽງສີຂາວ
ດ້ວຍແອັບສະມາທິສະມາທິຫຼາຍຮ້ອຍແອັບທີ່ເລືອກຈາກ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Meditopia ພິເສດຫຼາຍ? ດີ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາງເລືອກອື່ນ, Meditopia ສະເຫນີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນເພື່ອນອນຫລັບ, ຊອກຫາຄວາມສົມດູນແລະ de-stressing; ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຫຼາຍກວ່າ 1000 ການຝຶກສະມາທິແບບດໍານ້ໍາເລິກແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມກັບຫົວໃຈຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນປະຊາຊົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ພື້ນຖານ, ຫຼືປະສົບການ, ກໍາລັງຈັດການກັບປະຈໍາວັນ.
ສະມາທິເຫຼົ່ານີ້, ສະເຫນີໃນ 12 ພາສາ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາປະສົບການທັງຫມົດຂອງມະນຸດຈາກຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ການຍອມຮັບ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ, ກັບຮູບພາບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເພດ, ຈຸດປະສົງຊີວິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍ. Meditopia ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປັນແຖບການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບບາດແຜທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບຖາວອນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງພະວິຫານສຸຂະພາບຈິດທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາແລະເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງຈິດໃຈ, ສະຫງົບ, ຄວາມສົມດູນ, headspace ມີສຸຂະພາບແລະສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະນອນຫຼັບຄືກັບເດັກນ້ອຍ.
ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະລອງສະມາທິຟຣີ!
ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຫຍັງກັບ Meditopia?
ນອນສະມາທິ + ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ
ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບເກືອບທຸກດ້ານຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ? ລອງໃຊ້ການຝຶກສະມາທິນອນ +30 ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເຕັກນິກໃໝ່ໆ ພ້ອມກັບການອອກກຳລັງກາຍການຫາຍໃຈ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນທີ່ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ຝຶກໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີ. ບອກລາກັບເຄື່ອງສຽງເກົ່ານັ້ນ ແລະ ແອັບຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບດຽວ.
ນິທານກ່ອນນອນ
ນິທານນິທານກ່ອນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ! ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່ໃນຕຽງ, ທັງໝົດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊັກຊວນໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບດ້ວຍເລື່ອງລາວກ່ອນນອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນິທານເທບນິຍາຍ ແລະການຜະຈົນໄພໄປສູ່ປະສົບການຢູ່ບ່ອນຕ່າງໆທົ່ວໂລກ, ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງຮາວທີ່ສົດໃສ ແລະຜ່ອນຄາຍເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ຍາວ, ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະຄ່ອຍໆຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ໂລກຄວາມຝັນຂອງການນອນຫລັບແລະການຟື້ນຕົວ. ພວກເຮົາຍັງມີຫ້ອງສະໝຸດກ້ວາງຂອງສຽງການນອນເຊັ່ນ: ຝົນ, ຄື້ນ, ແລະສຽງຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ສຽງຂາວ ແລະ ອື່ນໆ..
ຄຸນສົມບັດຍອດນິຍົມຂອງພວກເຮົາ:
+1000 ສະມາທິທີ່ນໍາພາ
ສຽງທໍາມະຊາດດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາ
ການຝຶກສະມາທິປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃຫມ່ທຸກໆມື້
ວົງຢືມດົນໃຈປະຈໍາວັນ
ບັນທຶກສ່ວນຕົວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
Mindful Meter ເພື່ອເບິ່ງສະຖິຕິສະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ທັນທີ
ສິ່ງທ້າທາຍໃນແອັບກັບໝູ່ເພື່ອຮູ້ສຶກທ້າທາຍ
ການແຈ້ງເຕືອນແບບກຳນົດເອງເພື່ອນອນ ແລະນັ່ງສະມາທິ
ການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດແລະຮັດກຸມ
ຫ້ອງສະໝຸດສະມາທິຂອງ Meditopia ສະເໜີຫຼາຍກວ່າ 1000+ ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ລວມທັງ:
ຄວາມກົດດັນ
ການຍອມຮັບ
ຄວາມເມດຕາ
ຄວາມກະຕັນຍູ
ຄວາມສຸກ
ໃຈຮ້າຍ
ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ
ແຮງຈູງໃຈ
ສຸມໃສ່
ເພດສໍາພັນ
ລົມຫາຍໃຈ
ຮ່າງກາຍໃນທາງບວກ
ການປ່ຽນແປງ & ຄວາມກ້າຫານ
ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ
ຮັກຕົນເອງ
ການຝຶກສະມາທິທີ່ແນະນຳໜ້ອຍລົງ
ສະແກນຮ່າງກາຍ
ສຽງສີຂາວ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
254 ກີບ ຄຳຕິຊົມ
