Meditopia: Сон, Медитация

Meditopia

Покупки в приложении

Описание

С сотнями приложений для медитации и осознанности, что делает Meditopia таким особенным? Ну, в отличие от большинства других вариантов, Meditopia предлагает не только краткосрочное решение для засыпания, обретения равновесия и снятия стресса; мы предлагаем каждому участнику более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, которые проникают в самое сердце того, с чем мы сталкиваемся каждый день, будь то возраст, происхождение или опыт.

Эти медитации, предлагаемые на 12 языках, направлены на охват всего спектра человеческих переживаний: от отношений, ожиданий, принятия и одиночества до восприятия своего тела, сексуальности, жизненного пути и чувства неполноценности. Meditopia хочет быть не просто бинтом для ран, которые требуют постоянного лечения. Наша цель - создать убежище для психического здоровья, где вы сможете получить руководство и инструменты, необходимые для укрепления умственной стойкости, спокойствия, равновесия, здорового мышления и душевного покоя. Все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя счастливее, расслабленнее и спать как младенец.

Скачайте сейчас и попробуйте бесплатную медитацию!

Что вы получаете с Meditopia?

Медитации для сна + дыхательные упражнения
Качество вашего сна влияет на почти все аспекты вашей повседневной жизни. Так почему бы не помочь себе улучшить сон? Попробуйте одну из наших 30 медитаций для сна, чтобы изучить новые техники, а также дыхательные и визуализационные упражнения, которые вы можете продолжать практиковать на протяжении всей жизни для поддержания хорошего сна. Попрощайтесь со старым звуковым генератором и приложением для дыхания с одной функцией.

Сказки на ночь
Сказки на ночь - это не только для детей! Пока вы укутываетесь в постель, уютно и тепло, позвольте нам усыпить вас на сон своим широким выбором сказок на ночь. От сказочных историй и приключений до переживаний на разных уголках мира, погрузитесь в эти яркие и успокаивающие рассказы. Ведь в конце долгого дня вы заслуживаете мягкой погружения в мир снов и восстановления. У нас также есть богатая библиотека звуков для сна, таких как дождь, волны и успокаивающие шумы, включая белый шум и многое другое.

Наши лучшие характеристики:
+1000 гидированных медитаций
Природные звуки с таймером
Ежедневные медитации на новую тему каждый день
Ежедневные вдохновляющие цитаты
Запись заметок для отслеживания вашего прогресса
Индикатор Mindful Meter для просмотра вашей осознанности в один взгляд
Интригующие задачи в приложении с друзьями для ощущения вызова
Настройка напоминаний для сна и медитации
Пользовательский и ориентированный на пользователя интерфейс

Медитационная библиотека Meditopia предлагает более 1000 гидированных медитаций по следующим темам:
Стресс
Принятие
Сострадание
Благодарность
Счастье
Гнев
Самоуверенность
Мотивация
Фокус
Сексуальность
Дыхание
Положительное отношение к телу
Изменение и мужество
Неудовлетворенность
Любовь к себе
Менее управляемые медитации
Сканирование тела
White Noise
Sleep

Оценки и отзывы

Очень нравится приложение и голос в русскоязычной версии. В целом всем довольна, хотелось бы только больше обновлений в контенте и по текущим темам и добавления новых. А особенно было бы здорово если бы добавили мышечную релаксацию по Хелингеру и Non sleep deep rest (NSDR).

Извиняюсь за три звезды, приложение отличное, после месячной подписки оформил сразу на год, все нравится, заслуживает 5 баллов, НО! Есть проблемы с ежедневным вдохновением на экране блокировки. Бывало, что цитата могла не обновляться несколько дней, помогало только повторное вкл функции. Сейчас же оно вообще перестало работать, не отображается вдохновение на экране блокировки! Исправьте, пожалуйста. Еще есть проблема, что после долгой медитации приложение может зависать и не засчитать медитацию

Давно пользуюсь, все очень нравится, но в последнее время совсем не грузятся медитации. Не понимаю, в чем дело, раньше такое тоже бывало, но раз-два в месяц, а сейчас - каждый день, особенно ночью и в обед, когда они мне в основном и нужны. Медитация как будто бесконечно подгружается, и ничего не происходит. Интернет дома стабильный, из внешних факторов ничего не менялось. Таким образом, приложение не хочется использовать и начинаю искать альтернативы, ведь прослушать любимые медитации я не могу