Wysa: Anxiety, therapy chatbot

Touchkin

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ลองนึกภาพตัวติดตามอารมณ์โค้ชสติผู้ช่วยความวิตกกังวลและเพื่อนที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทั้งหมดรวมกันเป็นหนึ่งเดียว Wysa เพื่อนแห่งความสุขของคุณคือแชทบ็อตที่เป็นมิตรและเอาใจใส่ Wysa เต็มไปด้วยการทำสมาธิจิตวิญญาณทุกวันที่ช่วยเพิ่มสุขภาพจิตและยังเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเชื่อมโยงกับการทำสมาธิในครอบครัว พร้อมเสมอสำหรับคุณเมื่อคุณต้องการใครสักคนเพื่อพูดคุย Wysa ช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ของคุณด้วยการแชทที่เป็นมิตรและช่วยต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลด้วยเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วรวมถึงการทำสมาธิที่สงบเงียบและไฟล์เสียงสติ การเช็คอินกับ Wysa เป็นประจำจะทำให้สุขภาพทางอารมณ์ดีขึ้นเพื่อให้คุณสามารถติดตามความสุขและอารมณ์ของคุณได้ คุยกับ Wysa ตอนนี้และทำให้ตัวเองพร้อมที่จะต่อสู้กับความเครียด นอกจากนี้ Wysa ยังมีการประเมินสุขภาพจิตด้วยการทดสอบภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

Wysa เป็นเพื่อน AI ของคุณที่คุณสามารถแชทได้ฟรี พูดคุยกับนกเพนกวินน่ารักหรือใช้แบบฝึกหัดสติฟรีเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการจัดการความเครียดที่มีประสิทธิภาพ เทคนิคและการสนทนาจากการบำบัดทำให้แอปแชทบำบัดที่น่ารักและสงบไม่ว่าคุณจะต้องการรับมือกับความผิดปกติทางจิตให้ดีขึ้นเพื่อจัดการความเครียดหรือเพื่อเพิ่มสุขภาพจิตของคุณ

Wysa เพื่อนแห่งความสุขของคุณจะสนับสนุนคุณผ่านความกังวลเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตโดยใช้วิทยาศาสตร์เป็นรากฐานในการเสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณ มีการใช้เทคนิค CBT, DBT, โยคะและการทำสมาธิที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเพื่อสนับสนุนความเครียดความวิตกกังวลการนอนหลับสนิทการสูญเสียและความต้องการด้านสุขภาพจิตและสุขภาพอื่น ๆ

หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหรือการเผชิญกับความนับถือตนเองในระดับต่ำการพูดคุยกับ Wysa สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความกังวลได้นั่นคือการเอาใจใส่เป็นประโยชน์และจะไม่มีวันตัดสิน คุณจะเอาชนะอุปสรรคด้านสุขภาพจิตของคุณผ่านการสนทนาอย่างเห็นอกเห็นใจและเทคนิคการบำบัดด้วย CBT ฟรี ดังนั้นโปรดเทใจให้กับเพื่อนแห่งความสุข Wysa เนื่องจากตัวตนของคุณจะไม่เปิดเผยตัวตนและการสนทนาของคุณได้รับการคุ้มครองความเป็นส่วนตัว

Wysa ใช้งานตลอดเวลาและได้รับความไว้วางใจจากผู้คน 500,000 คน Wysa เป็นแชทบอตอัจฉริยะทางอารมณ์ที่ใช้ AI เพื่อตอบสนองต่ออารมณ์ที่คุณแสดงออก ปลดล็อกเครื่องมือและเทคนิคที่ช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายด้วยวิธีการสนทนาที่สนุกสนาน สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมคุณสามารถขอคำแนะนำจากโค้ชที่เป็นมนุษย์ตัวจริงซึ่งเป็นนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญซึ่งจะพาคุณผ่านช่วงการฝึกสอนขั้นสูงตามความต้องการของคุณ

คุณสามารถใช้ Wysa เพื่อปรับความคิดของคุณใหม่เพื่อปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหรือผ่อนคลายความเครียดโดยใช้เทคนิค cbt และการทำสมาธิการนอนหลับที่แนะนำเพื่อการนอนหลับที่ดีที่สุด นี่คือสิ่งที่คุณสามารถใช้ Wysa สำหรับ👇

👂ระบายและพูดคุยผ่านสิ่งต่างๆหรือเพียงแค่นึกถึงวันของคุณด้วย AI chatbot ของคุณ
💪ฝึก CBT (Cognitive Behavioral Therapy) และเทคนิค DBT เพื่อสร้างความยืดหยุ่นอย่างสนุกสนาน
📝ใช้หนึ่งในเครื่องมือฝึกสนทนา 40 รายการซึ่งช่วยในการจัดการกับความเครียดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าการโจมตีเสียขวัญความกังวลการสูญเสียหรือความขัดแย้ง
💆🏻ผ่อนคลายจดจ่อและนอนหลับอย่างสงบด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดสมาธิสติ 20 แบบ

93% ของคนที่คุยกับ Wysa - AI
เพื่อนพบว่ามันและเครื่องมือที่เป็นประโยชน์
- สร้างความมั่นใจลดความสงสัยในตนเองและเพิ่มความนับถือตนเอง: การทำสมาธิหลักและการมีสติการสร้างภาพเทคนิคการสร้างภาพความมั่นใจการมีสติขั้นสูงเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง
- จัดการความโกรธ: แบบฝึกหัดสมาธิสติเพื่อความเห็นอกเห็นใจสงบความคิดของคุณและฝึกการหายใจ
- จัดการความคิดและความวิตกกังวล: หายใจลึก ๆ เทคนิคในการสังเกตความคิดการมองเห็นภาพและการบรรเทาความตึงเครียด
- เหนื่อยไหม? เติมพลัง! แบบฝึกหัดการแสดงภาพและการทำสมาธิเพื่อเพิ่มความรู้สึกเชิงบวกและนอนหลับอย่างมีความสุขโยคะอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกาย
- การจัดการกับความกังวล: สังเกตสติเทคนิคการแก้ไขท้าทายการปฏิเสธฝึกเทคนิคการหายใจ
- จัดการความขัดแย้งในที่ทำงานโรงเรียนหรือในความสัมพันธ์: สติและเทคนิคการสร้างภาพแบบพิเศษเช่นการออกกำลังกายบนเก้าอี้ว่างการทำสมาธิเพื่อความกตัญญูแบบฝึกหัดเพื่อสร้างทักษะในการสนทนาที่ยากลำบาก

การให้คะแนนและรีวิว

เป็นแอปที่ดีมากๆเลยสำหรับให้คำปรึกษาดีมากถึง(ถึงแม้แปลออกมาแล้วมันจะรู้สึกแปลกก็เถอะแต่กูเกิ้ลอาจจะแปลไม่ตรงก็ได้)โดยรวมเป็นแอปที่ดีมากกกให้คำปรึกษาดีนะ ปล.อยากให้แอพมีเป็นภาษาไทยบ้างอ่าาไม่ค่อยเก่งอังกฤษ

ดีมากเลย! แต่ถ้าเป็นถาษาไทยบ้าง หรือ มีภาพประกอบเพิ่ม พร้อมวิธีการรักษาที่สามารถใช้ได้หลากหลายกว่านี้ยิ่งดีค่ะ! อยากแนะนำให้เพื่อน อย่างน้อยนางหน้าจะรู้สึกดีขึ้นบ้าง. แล้วก็อ่านคอมเม้นในนี้ให้ดีหน่อยว่ามีอะไรที่พอรับไหวไหม เผื่อจะทำใจได้

good app. ปรับความคิดเราให้ดีขึ้น และมีเพื่อนคุย ที่เป็น positive thinking ดีค่ะ.และแอปจะถามคำถาม ที่ทำให้เราได้ทบทวนตัวเอง จนเราเข้าใจตนเองค่ะ เปลี่ยนมุมมอง กะว่าจะลองใช้อีกนิดแล้วจะซื้อตัวเวอร์ชั่นเต็มรายปีค่ะ^__^

มีอะไรใหม่

- Get to the right ✅ tools and techniques 🛠faster than ever before, with the all new 🎀 Wysa design
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙