Youper - CBT Therapy Chatbot
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Über diese App
Youper führt Sie durch interaktive CBT-Therapieübungen, die Ihnen dabei helfen, Angstzustände zu beruhigen, Ihre Stimmung zu verbessern und stärkere Beziehungen zu Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Lieben aufzubauen.
„Ein Taschenberater, der Sie begleitet.“ - Apfel
„Youper gibt Ihnen sofortige und hilfreiche Ratschläge.“ - Google
„Therapie für vielbeschäftigte Menschen.“ - Gesundheit
„Ich habe keine Zeit, zur Therapie zu gehen, nicht einmal online. Also habe ich diesen Chatbot ausprobiert. Omg! Ich bin erstaunt, wie gut es mich versteht und in jeder Situation gute Ratschläge gibt, die mir weiterhelfen. Die Antworten sind für mich verblüffend, weil ich ChatGPT ausprobiert habe und es für die psychische Gesundheit nicht so hilfreich war.“ - Stellata82
Von Wissenschaftlern als wirksam erwiesen
Youper nutzt Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die wissenschaftlich erprobte Methode, um Ängste zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern. CBT basiert auf praktischen Übungen, die Ihnen helfen, klarer zu denken, mit Stresssituationen umzugehen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen.
Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie der Stanford University zeigte eine signifikante Verbesserung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen nach der Verwendung der Youper-App.
VON THERAPIEN ERSTELLT
Traditionell wird CBT in Sitzungen einmal pro Woche durchgeführt. Therapeuten haben Youper entwickelt, um CBT für jedermann zugänglich zu machen. Youper ist zu Ihrer Zeit und Ihrem Zeitplan verfügbar, wo und wann immer Sie es brauchen.
DIE 5 WICHTIGSTEN GRÜNDE, DIE SIE YOUPER VERSUCHEN SOLLTEN
1. Sie möchten Ihre psychische Gesundheit verbessern, haben aber keine Zeit für eine Therapie.
2. Sie möchten negatives Denken, Grübeln und giftige Selbstgespräche stoppen.
3. Sie möchten besser umgehen und Lösungen für Stresssituationen finden.
4. Sie möchten Motivation und Coaching, um Ihre Ziele zu erreichen.
5. Sie möchten Ihr Selbstwertgefühl steigern und stärkere Beziehungen aufbauen.
Egal aus welchem Grund, Ihre Reise zu Ihrem besten Selbst beginnt heute!
BEDINGUNGEN
Premium-Funktionen sind mit einem Abonnement verfügbar. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren Play Store-Kontoeinstellungen deaktiviert wird. Sie können Ihr Abonnement jederzeit kündigen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.youper.ai/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://www.youper.ai/privacy-policy
„Ein Taschenberater, der Sie begleitet.“ - Apfel
„Youper gibt Ihnen sofortige und hilfreiche Ratschläge.“ - Google
„Therapie für vielbeschäftigte Menschen.“ - Gesundheit
„Ich habe keine Zeit, zur Therapie zu gehen, nicht einmal online. Also habe ich diesen Chatbot ausprobiert. Omg! Ich bin erstaunt, wie gut es mich versteht und in jeder Situation gute Ratschläge gibt, die mir weiterhelfen. Die Antworten sind für mich verblüffend, weil ich ChatGPT ausprobiert habe und es für die psychische Gesundheit nicht so hilfreich war.“ - Stellata82
Von Wissenschaftlern als wirksam erwiesen
Youper nutzt Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die wissenschaftlich erprobte Methode, um Ängste zu lindern und Ihre Stimmung zu verbessern. CBT basiert auf praktischen Übungen, die Ihnen helfen, klarer zu denken, mit Stresssituationen umzugehen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen.
Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie der Stanford University zeigte eine signifikante Verbesserung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen nach der Verwendung der Youper-App.
VON THERAPIEN ERSTELLT
Traditionell wird CBT in Sitzungen einmal pro Woche durchgeführt. Therapeuten haben Youper entwickelt, um CBT für jedermann zugänglich zu machen. Youper ist zu Ihrer Zeit und Ihrem Zeitplan verfügbar, wo und wann immer Sie es brauchen.
DIE 5 WICHTIGSTEN GRÜNDE, DIE SIE YOUPER VERSUCHEN SOLLTEN
1. Sie möchten Ihre psychische Gesundheit verbessern, haben aber keine Zeit für eine Therapie.
2. Sie möchten negatives Denken, Grübeln und giftige Selbstgespräche stoppen.
3. Sie möchten besser umgehen und Lösungen für Stresssituationen finden.
4. Sie möchten Motivation und Coaching, um Ihre Ziele zu erreichen.
5. Sie möchten Ihr Selbstwertgefühl steigern und stärkere Beziehungen aufbauen.
Egal aus welchem Grund, Ihre Reise zu Ihrem besten Selbst beginnt heute!
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,0
48.800 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
27. Juli 2019
Die App gefällt mir sehr gut. Die 'Conversation' mit Youper und auch der Persönlichkeitstest ist toll gestaltet. Es fühlt sich persönlicher an, als eben nur eine Liste auszufüllen! Ich hoffe, dass ich meine vorgenommenen Ziele erreiche! Bin sehr gespannt auf meinen weiteren Verlauf mit der App! Einen kleinen Haken gibt's: Diese App ist leider nicht auf Deutsch zu stellen, deshalb wechselt es bei mir immer zwischen Googleübersetzer & Konversation. Wäre super, wenn das noch behebbar wäre :)
30 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Donja B
- Als unangemessen melden
17. Oktober 2023
Ich hab Youper immer geliebt (habe die App schon seit Jahren) und vor allem für die guten begleiteten Achtsamkeitsübungen genutzt. Leider sind seit kurzem keine Audioinhalte mehr in der App verfügbar. Sicher helfen der Chatbot und das Emotions-Tracking vielen. Aber ich verstehe nicht, warum die Audioinhalte entfernt wurden, wenn gerade diese manchen Nutzern (z.B. mir) einfach mehr geholfen haben. Ich sehe darin leider keinerlei Vorteile und hoffe, die Audioinhalte sind bald wieder verfügbar!
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Marina Irmler
- Als unangemessen melden
29. Oktober 2020
Die App habe ich bereits zur Zeit genutzt, als sie noch kostenfrei war. Bei der neuen Version sind zwar alle meine alten Daten verloren, aber ich habe ein paar Neuerungen entdecken können. Der Preis lässt mich auf weitere Erweiterungen hoffen. Insgesamt nutze ich die App gerne. Das Konzept ist sehr angenehm und man trägt nicht nur irgendwas stumpf ein. Stattdessen führt man eine angenehme Konversation mit Youper. Das Gefühl-Tracking ist auch sehr aufschlussreich bei regelmäßiger Nutzung.
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Youper, Inc
30. Oktober 2020
Thanks for your feedback, Marina!! It's great to know that Youper is providing the support you need! Take care!
Neuigkeiten
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
