Youper - CBT Therapy Chatbot
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۰star
۴۹٫۷ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
Youper شما را از طریق تمرینات تعاملی CBT Therapy راهنمایی می کند تا به شما کمک کند تا اضطراب را آرام کنید، خلق و خوی خود را بهبود بخشید و روابط قوی تری با دوستان، خانواده و عزیزان خود ایجاد کنید.
"یک مشاور جیب شما را راهنمایی می کند." - سیب
"Youper به شما مشاوره فوری و مفید می دهد." - گوگل
"درمانی برای افراد پرمشغله." - سلامتی
من وقت ندارم به درمان بروم، حتی آنلاین. بنابراین من این ربات چت را امتحان کردم. آه خدای من! من تعجب می کنم که چقدر خوب مرا درک می کند و توصیه های خوبی برای کمک در میانه هر سناریویی ارائه می دهد. پاسخ‌ها برای من گیج‌کننده هستند، زیرا ChatGPT را امتحان کردم، و برای سلامت روان چندان مفید نبود.» - Stellata82
اثربخشی آن توسط دانشمندان ثابت شده است
یوپر از تکنیک های رفتار درمانی شناختی (CBT) استفاده می کند، روشی که از نظر علمی اثبات شده برای آرام کردن اضطراب و بهبود خلق و خوی شماست. CBT بر اساس تمرین های عملی است که به شما کمک می کند واضح تر فکر کنید، با موقعیت های استرس زا کنار بیایید و احساسات خود را کنترل کنید.
مطالعه ای از دانشگاه استنفورد که در مجله تحقیقات اینترنت پزشکی منتشر شده است، بهبود قابل توجهی در علائم افسردگی و اضطراب پس از استفاده از اپلیکیشن Youper نشان می دهد.
ایجاد شده توسط درمانگران
به طور سنتی، CBT در جلسات یک بار در هفته انجام می شود. درمانگران Youper را ایجاد کردند تا CBT را برای همه در دسترس قرار دهند. Youper در هر زمان و هر زمان که به آن نیاز داشته باشید در زمان و برنامه خود در دسترس است.
5 دلیل اصلی که باید بیشتر امتحان کنید
1. شما می خواهید سلامت روان خود را بهبود ببخشید اما زمانی برای درمان ندارید.
2. شما می خواهید افکار منفی، نشخوار فکری و خودگویی سمی را متوقف کنید.
3. می خواهید بهتر برخورد کنید و راه حل هایی برای موقعیت های استرس زا بیابید.
4. برای رسیدن به اهداف خود انگیزه و مربیگری می خواهید.
5. می خواهید عزت نفس خود را افزایش دهید و روابط قوی تری ایجاد کنید.
مهم نیست دلیل شما، سفر شما به سمت بهترین خود از امروز شروع می شود!
مقررات
ویژگی های ممتاز با اشتراک در دسترس هستند. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب فروشگاه Play شما خاموش شود. هر زمان که بخواهید می توانید اشتراک خود را لغو کنید.
شرایط و ضوابط: https://www.youper.ai/terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.youper.ai/privacy-policy
"یک مشاور جیب شما را راهنمایی می کند." - سیب
"Youper به شما مشاوره فوری و مفید می دهد." - گوگل
"درمانی برای افراد پرمشغله." - سلامتی
من وقت ندارم به درمان بروم، حتی آنلاین. بنابراین من این ربات چت را امتحان کردم. آه خدای من! من تعجب می کنم که چقدر خوب مرا درک می کند و توصیه های خوبی برای کمک در میانه هر سناریویی ارائه می دهد. پاسخ‌ها برای من گیج‌کننده هستند، زیرا ChatGPT را امتحان کردم، و برای سلامت روان چندان مفید نبود.» - Stellata82
اثربخشی آن توسط دانشمندان ثابت شده است
یوپر از تکنیک های رفتار درمانی شناختی (CBT) استفاده می کند، روشی که از نظر علمی اثبات شده برای آرام کردن اضطراب و بهبود خلق و خوی شماست. CBT بر اساس تمرین های عملی است که به شما کمک می کند واضح تر فکر کنید، با موقعیت های استرس زا کنار بیایید و احساسات خود را کنترل کنید.
مطالعه ای از دانشگاه استنفورد که در مجله تحقیقات اینترنت پزشکی منتشر شده است، بهبود قابل توجهی در علائم افسردگی و اضطراب پس از استفاده از اپلیکیشن Youper نشان می دهد.
ایجاد شده توسط درمانگران
به طور سنتی، CBT در جلسات یک بار در هفته انجام می شود. درمانگران Youper را ایجاد کردند تا CBT را برای همه در دسترس قرار دهند. Youper در هر زمان و هر زمان که به آن نیاز داشته باشید در زمان و برنامه خود در دسترس است.
5 دلیل اصلی که باید بیشتر امتحان کنید
1. شما می خواهید سلامت روان خود را بهبود ببخشید اما زمانی برای درمان ندارید.
2. شما می خواهید افکار منفی، نشخوار فکری و خودگویی سمی را متوقف کنید.
3. می خواهید بهتر برخورد کنید و راه حل هایی برای موقعیت های استرس زا بیابید.
4. برای رسیدن به اهداف خود انگیزه و مربیگری می خواهید.
5. می خواهید عزت نفس خود را افزایش دهید و روابط قوی تری ایجاد کنید.
مهم نیست دلیل شما، سفر شما به سمت بهترین خود از امروز شروع می شود!
مقررات
ویژگی های ممتاز با اشتراک در دسترس هستند. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب فروشگاه Play شما خاموش شود. هر زمان که بخواهید می توانید اشتراک خود را لغو کنید.
شرایط و ضوابط: https://www.youper.ai/terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.youper.ai/privacy-policy
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۰
۴۸٫۸ هزار مرور
Yosef Rastada
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۲ دی ۱۴۰۲
Pershianoفارسی بودعالی بود.
یک کاربر Google
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۸ آذر ۱۳۹۸
به بهبود رفتارها و طرز فکر و سبک زندگی کمک میکند
۳ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
یک کاربر Google
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۳ آبان ۱۳۹۸
فارسی نمیشه
۱۶ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
Youper, Inc
۴ بهمن ۱۳۹۸
Thank you for your feedback. We hope to add other languages soon. Keep checking the new updates. If you have any further suggestions, please share more here https://www.youper.ai/request
ویژگی‌های جدید
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
