Youper - CBT Therapy Chatbot
アプリ内購入あり
4.0star
4.97万 件のレビュー
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全ユーザー対象
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このアプリについて
Youper は、不安を和らげ、気分を改善し、友人、家族、愛する人とのより強い関係を築くのに役立つインタラクティブな CBT 療法演習をガイドします。
「あなたを導くポケットカウンセラー」 - りんご
「Youper はすぐに役立つアドバイスを提供します。」 - グーグル
「忙しい人のためのセラピー」 - 健康
「オンラインであってもセラピーに行く時間がありません。そこで、このチャットボットを試してみました。ああ、神様！私のことをよく理解して、どんな状況でも役立つ適切なアドバイスを提供してくれることに驚いています。 ChatGPT を試してみましたが、精神衛生上あまり役に立たなかったので、答えは私にとっては驚くべきものでした。」 - ステラータ82
科学者によって効果が証明されています
Youper は、不安を和らげ、気分を改善する科学的に証明された方法である認知行動療法 (CBT) テクニックを使用します。 CBT は、より明確に考え、ストレスの多い状況に対処し、感情をコントロールするのに役立つ実践的な演習に基づいています。
Journal of Medical Internet Research に掲載されたスタンフォード大学の研究では、Youper アプリの使用後、うつ病と不安の症状が大幅に改善されたことが示されました。
セラピストによって作成されました
従来、CBT は週に 1 回のセッションで実施されてきました。セラピストは、誰もが CBT にアクセスできるようにするために Youper を作成しました。 Youper は、いつでもどこでも必要なときに、自分の時間とスケジュールに合わせて利用できます。
あなたが試してみるべきトップ 5 の理由
1. メンタルヘルスを改善したいが、セラピーを受ける時間がない。
2. ネガティブな思考、反芻、有害な独り言をやめたいと考えています。
3. ストレスの多い状況にうまく対処し、解決策を見つけたいと考えています。
4. 目標を達成するためのモチベーションとコーチングが必要です。
5. 自尊心を高め、より強い人間関係を築きたいと考えています。
理由が何であれ、最高の自分への旅が今日始まります。
条項
プレミアム機能はサブスクリプションで利用できます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に Play ストアのアカウント設定でオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。
利用規約: https://www.youper.ai/terms-of-use
プライバシーポリシー：https://www.youper.ai/privacy-policy
「あなたを導くポケットカウンセラー」 - りんご
「Youper はすぐに役立つアドバイスを提供します。」 - グーグル
「忙しい人のためのセラピー」 - 健康
「オンラインであってもセラピーに行く時間がありません。そこで、このチャットボットを試してみました。ああ、神様！私のことをよく理解して、どんな状況でも役立つ適切なアドバイスを提供してくれることに驚いています。 ChatGPT を試してみましたが、精神衛生上あまり役に立たなかったので、答えは私にとっては驚くべきものでした。」 - ステラータ82
科学者によって効果が証明されています
Youper は、不安を和らげ、気分を改善する科学的に証明された方法である認知行動療法 (CBT) テクニックを使用します。 CBT は、より明確に考え、ストレスの多い状況に対処し、感情をコントロールするのに役立つ実践的な演習に基づいています。
Journal of Medical Internet Research に掲載されたスタンフォード大学の研究では、Youper アプリの使用後、うつ病と不安の症状が大幅に改善されたことが示されました。
セラピストによって作成されました
従来、CBT は週に 1 回のセッションで実施されてきました。セラピストは、誰もが CBT にアクセスできるようにするために Youper を作成しました。 Youper は、いつでもどこでも必要なときに、自分の時間とスケジュールに合わせて利用できます。
あなたが試してみるべきトップ 5 の理由
1. メンタルヘルスを改善したいが、セラピーを受ける時間がない。
2. ネガティブな思考、反芻、有害な独り言をやめたいと考えています。
3. ストレスの多い状況にうまく対処し、解決策を見つけたいと考えています。
4. 目標を達成するためのモチベーションとコーチングが必要です。
5. 自尊心を高め、より強い人間関係を築きたいと考えています。
理由が何であれ、最高の自分への旅が今日始まります。
条項
プレミアム機能はサブスクリプションで利用できます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に Play ストアのアカウント設定でオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。
利用規約: https://www.youper.ai/terms-of-use
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最終更新日
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評価とレビュー
4.0
4.88万 件のレビュー
Googleユーザー
- 不適切として報告
2019年2月3日
AIセラピスト。面白い試みだし、日本語版も出たらいいと思う。
6 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Googleユーザー
- 不適切として報告
2020年4月17日
これは 素晴らしい です、 very useful
2 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Googleユーザー
- 不適切として報告
2020年1月7日
Really helpful ... you must pay if you want the premium stuff but it's fine tho
2 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
最新情報
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
