Actify - Vitaliteitscoach
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Actify - бул сиздин жеке жашоо тренериңиз, ал сизге кичинекей кадамдар менен сергек жашоого жардам берет. Кичинекей кадамдарды жасоо дени сак жашоону бир топ жеңилдетет. Бул илимий жактан далилденген! Actify сизге сергек жашоо образына кадам сайын мини түрүндөгү кичинекей көнүгүүлөрдү жасоого жардам берет. Күнүмдүк режимиңизге туура келген дени сак адаттарды өрчүтөсүз. Actify колдонмосу ден соолугуңузга жана жашооңузга жардам берген рецепттерге, машыгууларга жана медитацияларга толгон. Көбүрөөк эс алып, жакшы уктап, дени сак тамактануу же көнүгүү жасоо менен өзүңүздү сергек жана энергиялуу сезесиз. Диета кармабай же спорт залга барбай!
Кичинекей кадамдарды үзгүлтүксүз кайталоо менен Actify жаңы адаттарга көнүүгө үйрөтөт, алар автоматтык түрдө тишиңизди жуугандай эле күнүмдүк режимиңиздин бир бөлүгү болуп калат. Ал эми Actify менен машыктыруучу катары сизге керектүү нерселердин баары колуңузда. Практикалык кеңештердин, машыгуулардын, рецепттердин, машыктыруу сессияларынын жана эстүүлүк медитациясынын аркасында сиз өзүңүзгө ылайыктуу дени сак жашоо образын өнүктүрөсүз.
Actify менен максатыңызга өзүңүздүн темпиңизде иштеңиз. Сиз эс алып, жакшы уктап, көбүрөөк көнүгүү же дени сак тамактанууну каалайсызбы? Максатты тандап алгандан кийин, машыктыруучуңуз сизге жаңы адаттар боюнча сунуштарды берет. Actify колдонмосундагы бардык адаттар илимий түшүнүктөрдүн негизинде иштелип чыккан. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз кичинекей кадамдарды жасасаңыз, дени сак жашоо жеңил жана кызыктуу болорун билесизби? Күч дагы кайталоодо. Канчалык көп нерсе жасасаңыз, ал ошончолук табигый келет. Ал эми күнүмдүк режимиңизге туура келген сергек жашоо образы диета кармаганга же анда-санда спорт залга барганга караганда жакшыраак иштейт. Сиздин дени сак адаттарыңызга карай кичинекей кадамдар да туруктуу натыйжаларды берет!
Кичинекей кадамдарды үзгүлтүксүз кайталоо менен Actify жаңы адаттарга көнүүгө үйрөтөт, алар автоматтык түрдө тишиңизди жуугандай эле күнүмдүк режимиңиздин бир бөлүгү болуп калат. Ал эми Actify менен машыктыруучу катары сизге керектүү нерселердин баары колуңузда. Практикалык кеңештердин, машыгуулардын, рецепттердин, машыктыруу сессияларынын жана эстүүлүк медитациясынын аркасында сиз өзүңүзгө ылайыктуу дени сак жашоо образын өнүктүрөсүз.
Actify менен максатыңызга өзүңүздүн темпиңизде иштеңиз. Сиз эс алып, жакшы уктап, көбүрөөк көнүгүү же дени сак тамактанууну каалайсызбы? Максатты тандап алгандан кийин, машыктыруучуңуз сизге жаңы адаттар боюнча сунуштарды берет. Actify колдонмосундагы бардык адаттар илимий түшүнүктөрдүн негизинде иштелип чыккан. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз кичинекей кадамдарды жасасаңыз, дени сак жашоо жеңил жана кызыктуу болорун билесизби? Күч дагы кайталоодо. Канчалык көп нерсе жасасаңыз, ал ошончолук табигый келет. Ал эми күнүмдүк режимиңизге туура келген сергек жашоо образы диета кармаганга же анда-санда спорт залга барганга караганда жакшыраак иштейт. Сиздин дени сак адаттарыңызга карай кичинекей кадамдар да туруктуу натыйжаларды берет!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана дагы 3
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Nieuw! Deze update lost een aantal bugs op en zorgt voor betere prestaties van onze app. Dankzij deze verbeteringen heb jij een nog betere ervaring met Actify! Tips, leuke suggesties of gewoon een complimentje achterlaten? Dat kan via je profiel of op info@actify.nl.
Veel plezier!
^Actify
Veel plezier!
^Actify
