Тајмер може да се користи за било коју врсту интервал тренинга (ХИИТ). Користећи овај интервални тајмер, моћи ћете да брзо и лако створити интервал тренинга било које врсте.
Главне карактеристике укључују:
- Једноставно и лако разумљив кориснички интерфејс
- Прилагодљив рад и одмор интервали
- Способност да сачувате тренинга
- Опција да настави тајмер када је сведена на минимум апликација / телефон је закључан
Можете користити ову тајмер код куће, у теретани, или интервала рада на путу као добро. Без обзира да ли радите кардио, телесну тежину, цаллистхеницс, високог интензитета интервални тренинг (ХИИТ), или кружни тренинг, ово тајмер је дефинитивно прави избор за вас!
Уобичајени ХИИТ тренинзи обухватају бурпеес, склекове, трбушњаке, воду-звона љуљашке, згибова, Јумпинг Јацкс, скакање уз конопац, и разне друге покрете, као. Користећи овај интервал тајмер моћи ћете да направите вежбе са било којим бројем покрета желите, све да се побољша своје здравље и кондицију.