Salud Pal - Gerente de fitness

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Acerca de esta app

Esta es una herramienta esencial para registrar, rastrear y administrar sus actividades físicas diarias como caminar, ejercicios, sesiones de sueño, pérdida de peso o progreso de aumento de peso junto con calculadoras de salud, guía de entrenamiento y recordatorios.

Todas las características de nuestra aplicación

◎1. Panel de salud y acceso rápido◎
✓ Acceda y visualiza fácilmente su progreso relacionado con la salud diaria.
✓ Registre y establezca objetivos para su consumo diario de agua, progreso de caminata diaria
✓ Registre los patrones de sueño diarios y el progreso de peso

⚥2. Perfil y objetivos⚥
✓ Pueden crear un perfil básico de ustedes mismos con datos de peso de altura
✓ Los datos de su perfil ayudarán a la herramienta a sugerir mejores sugerencias relacionadas con la salud.
✓ Según su perfil, esta herramienta lo ayudará a establecer objetivos para la pérdida de peso o el aumento de peso
✓ También puede establecer los niveles diarios de consumo de agua y los objetivos diarios de caminata basados ​​en su perfil.
✓ Puede editar los detalles de su perfil y establecer la meta personalizada en cualquier momento

♦3. Rastreador de admisión de agua♦
✓ La interfaz intuitiva se crea para rastrear su progreso diario para beber agua.
✓ Beber suficiente agua regularmente es el proceso más importante de mantener un estilo de vida saludable.
✓ Teniendo esto en cuenta, creamos un espectador visual de progreso del agua

◈4. Podómetro y caminata◈
✓ Podómetro incorporado en esta aplicación para ayudarlo a rastrear sus pasos diarios, la distancia cubierta y las calorías gastadas.
✓ También puede registrar directamente cuánta distancia caminaste.
✓ La aplicación calculará automáticamente cuántos pasos caminó y cuántas calorías gastadas.

⇿5. Guía de entrenamiento⇿
✓ Programas de entrenamiento para el hogar incorporados para ayudarlo a mantenerse en forma y mantener un buen estilo de vida.
✓ La guía de entrenamiento también tiene un asistente de voz para instruirle sobre todos los ejercicios y pasos.
✓ La función de entrenamiento tiene un rastreador de progreso que le informa al progreso de su entrenamiento diario
✓ Los programas de entrenamiento no requieren ningún equipo de ejercicio, todos los entrenamientos están diseñados para hacerse simplemente con una alfombra de entrenamiento en casa.


♥6. Calculadoras de salud♥
✓ El IMC, la calculadora de pérdida de peso, el porcentaje de grasa corporal le ayuda a calcular una espera saludable para su edad y altura.
✓ Calorías diarias, el gasto de energía lo ayuda a rastrear las calorías necesarias que se necesitan o obtener para lograr su peso objetivo
✓ Volumen sanguíneo, presión arterial, frecuencia cardíaca, calculadoras de alcohol en la sangre ayudan a mantener sus vitales
✓ Costo de fumar, contenido de nutrientes, contenido de aceite, calculadoras de admisión de grasas lo ayuda a liderar un estilo de vida saludable

⌚7. Recordatorios de salud⌚
✓ Recordatorio de admisión de agua: le recuerda que beba agua cada 1 a 4 horas.
✓ Recordatorio de comidas diarias: le recuerda el desayuno ideal, el almuerzo, los bocadillos y la hora de la cena.
✓ Recordatorio de registro de peso para notificarle que registre su pérdida de peso o obtenga progreso diariamente.
✓ El recordatorio de medicamentos lo ayuda a tomar su medicamento a tiempo.


Permisos y uso del dispositivo
★ android.permission.INTERNET : Para obtener las últimas sugerencias y recomendaciones relacionadas con el estilo de vida.
★ com.android.vending.BILLING : Para eliminar los anuncios y obtener acceso a contenidos premium de Health Pal.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Para configurar recordatorios y notificaciones para la ingesta de agua, alimentos y medicamentos.

Calificaciones y opiniones

Esta app me pareció muy buena e interesante,contiene varios campos para introducir,medir y calcular tu peso; además de esto tiene controladores de toma de agua,comida,medicamentos etc, además de contener rutinas para la perdida y ganancia de peso saludable. Llevo poco tiempo usándola, pero puedo decir que es de las mejores de la play store.

La instalé hoy. Me está gustando. Una contra es que no guarda las características de los alimentos para el conteo de calorías. Si lleno los datos para una galleta en el desayuno, tengo que volver a llenarlos cuando coma otra. Eso es muy pesado. Ojalá pueda haber una base de datos

Ya no la uso porque su diseño es muy cargado, mucho color y se ve sobrecargado, pero cuando la usé me di cuenta de que es muy pero muy completa. Tiene de todo, para mí es la mejor. La usaría si fuera más simple a la vista y más fácil de manejar. Le doy 5.

Novedades

Versión 5.0.06
✓ Renovar y reiniciar a la última interfaz
✓ Dashboard de salud nuevo con múltiples características nuevas
✓ Ejercicios domésticos: planes de acondicionamiento físico, asistencia de voz
✓ Contador de calorías, widget de admisión de agua, detectores de pasos, gráficos mejorados
✓ Agua, alimentos, recordatorios de medicamentos y Android 13