Comienza a correr. AxiomRun 5K
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4.6star
27.7 k opiniones
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Acerca de esta app
¿Estás comenzando a correr? ¡Puede ser más fácil!
No te preocupes por la distancia, ritmo o velocidad. Pensarás en eso después.
Escucha las instrucciones y corre como te quede más cómodo.
No te concentres en lo bueno de tu técnica. Salir por la puerta y comenzar a correr es lo más importante.
Nuestro objetivo es que aumentes el tiempo que trotas. Nada más importa.
Características:
+ Plan de entrenamiento especial para principiantes
+ Estadísticas detalladas de cada entrenamiento
+ Monitoreo de distancia recorrida
+ Ruta GPS para cada sesión
+ Podómetro incorporado
+ Contador de calorías
Plan de entrenamiento de 4 niveles:
* Meta del nivel 1: Correr 20 minutos.
* Meta del nivel 2: Correr 30 minutos.
* Meta del nivel 3: Correr 40 minutos.
* Meta del nivel 4: Correr 60 minutos.
Cada nivel toma 4 semanas, con 3 carreras por semana.
¡Vamos a correr juntos!
No te preocupes por la distancia, ritmo o velocidad. Pensarás en eso después.
Escucha las instrucciones y corre como te quede más cómodo.
No te concentres en lo bueno de tu técnica. Salir por la puerta y comenzar a correr es lo más importante.
Nuestro objetivo es que aumentes el tiempo que trotas. Nada más importa.
Características:
+ Plan de entrenamiento especial para principiantes
+ Estadísticas detalladas de cada entrenamiento
+ Monitoreo de distancia recorrida
+ Ruta GPS para cada sesión
+ Podómetro incorporado
+ Contador de calorías
Plan de entrenamiento de 4 niveles:
* Meta del nivel 1: Correr 20 minutos.
* Meta del nivel 2: Correr 30 minutos.
* Meta del nivel 3: Correr 40 minutos.
* Meta del nivel 4: Correr 60 minutos.
Cada nivel toma 4 semanas, con 3 carreras por semana.
¡Vamos a correr juntos!
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Calificaciones y opiniones
4.6
27.5 k opiniones
Luciana Pérez Clavero
- Marcar como inapropiada
2 de diciembre de 2023
Muy buena app para empezar a correr de 0. El nivel 1 tiene por objetivo correr 20 minutos gradualmente al finalizar el entrenamiento. Empieza con una rutina de solo 6 minutos que en cada entrenamiento aumenta. Eso permite que el cuerpo se vaya adaptando de a poco al ejercicio adquiriendo mayor resistencia. Tiene una voz y sonidos que van marcando los tiempos de correr y los de caminar. Se puede usar en segundo plano y escuchar musica desde el mismo dispositivo a la vez.
Esta opinión les resultó útil a 15 personas
Eva Murillo
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25 de abril de 2024
La mejor app para empezar a correr desde cero. Es muy fácil de utilizar y ofrece lo que necesito para no lesionarme. La recomiendo al 100% si no sabes cómo empezar.
Miss Miss
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
14 de abril de 2024
He seguido los comentarios y me la acabo de descargar, y he pagado el full completo, pq me da buena sensación y creo que ne va a venir genial para empezar de cero y coger el ritmo
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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