Basic-Fit

Basic-Fit

Om denne appen

Basic-Fit-appen er der for å fullføre din personlige treningsreise (og den er gratis for alle medlemmer)! Finn alt du trenger i én app; utforsk personlig tilpassede treningsøkter og inspirasjon, samtidig som du får tilgang til veiledning og støtte. Bygg enkelt opp dine egne treningsvaner og nå målene dine ved å følge med på fremgangen din, få helse- og ernæringstips, gjøre lydveilede treningsøkter og mye mer! Å gjøre kondisjon til din grunnleggende er ikke en reise du må gjøre alene. La oss gjøre trening til en grunnleggende sammen: hvor som helst, når som helst, og gå for det!

EGENSKAPER:
• QR-kodeinngangspass
• Klubb- og hjemmetreninger
• Opplæringsplaner
• Mind & Recovery
• Lyd coach treningsøkter
• Treningsbygger
• Utstyrsveiledninger
• Treningspåminnelse
• Ernæring og livsstil
• Personlig profilside
• Prestasjoner (merker og streker)
• Fremdriftsside
• Tips og triks fra treneren
• Klubbfinner
• Populære klubbtider
• Oversikt over live klasser

KOM I GANG: Velg mellom ulike treningsmål for å få tilgang til en komplett treningsopplevelse med innhold tilpasset dine behov og nivå:
• Vekttap
• Muskelbygging
• Komme i form
• Form og tone
• Forbedre ytelsen

TRENINGSØKTER: Enten du er en nybegynner eller profesjonell idrettsutøver, tilbyr appen en rekke klubb- og hjemmetreninger, hvor som helst, når som helst. Finn den perfekte treningen som matcher dine behov, basert på ditt eget nivå, treningsmål og preferanser.

TRENINGSPLANER: Treningsplaner for ulike treningsmål og med ulik varighet. Tren utendørs, kun hjemme eller kombiner hjemmetrening og trening i klubben. Tren hvor som helst når som helst for å nå målene dine og teste grensene dine.

AUDIOCOACH: Ta på deg hodetelefonene og gå for det! Med Audio Coach er du alltid motivert når du trener. Ha det gøy og hold deg motivert med et bredt utvalg av treningsøkter med eller uten utstyr og klubbmaskiner.

ERNÆRINGSBLOGGER OG OPPSKRIFTER: En sunn livsstil handler ikke bare om å trene, men også å opprettholde sunne ernæringsvaner. Ta en titt på våre sunne og smakfulle oppskrifter. Trenger du et løft før eller etter treningen? Sammen med NXT Level gir Basic-Fit deg flere sportsernæringsalternativer for å hjelpe deg med å nå og opprettholde treningsmålene dine.

PERSONLIGE TRENERE: Finn din personlige trener og bestill en økt for å få profesjonell veiledning! På den måten kan du utvide treningskunnskapen din og bringe treningsreisen til neste nivå. Sjekk ut artiklene skrevet av våre trenere i kategorien tips og triks.

FREMGANG: Spor fremgangen din, for eksempel antall forbrente kalorier og antall klubbbesøk. Hold øye med fremgangen din ved å koble til enhetene dine og fullføre treningsøkter eller programmer i appen. Sjekk oversikten over din daglige fremgang og dine siste prestasjoner.

KLUBBENS POPULÆRE TIDER: gir deg en spådom om folkemengden i hjemmeklubben din, så vel som alle favorittklubbene dine.