Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk Inc.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Breathwrk เป็นแอพอันดับหนึ่งในการหายใจ การหายใจเป็นพลังพิเศษของร่างกาย คุณสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและจิตใจได้แทบจะในทันทีด้วยพลังแห่งการหายใจ Breathwrk จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายการหายใจที่รวดเร็วและทรงพลัง ซึ่งจะช่วยขจัดความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มพลังงาน ปรับปรุงความอดทน และช่วยให้คุณหลับได้ เรียนรู้และฝึกฝนวิธีการหายใจที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ซึ่งนำโดยดนตรี การสั่น และภาพจริง

การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการควบคุมลมหายใจทำให้คุณสามารถควบคุมระดับความเครียด ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ลดความเหนื่อยล้า ลดความดันโลหิต นอนไม่หลับโค้ง เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย! ด้วยเวลาเพียงไม่กี่นาทีของ Breathwrk ต่อวัน คุณสามารถฝึกฝนการออกกำลังกายแบบเดียวกับที่ใช้โดยนักจิตอายุรเวท นักกีฬาโอลิมปิก โยคี แพทย์ด้านการนอน แมวน้ำกองทัพเรือ นักประสาทวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้านการหายใจ!

เลือกจากคลังแบบฝึกหัดที่มีอยู่มากมายเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่การเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน ไปจนถึงการลดความเครียด หยุดความวิตกกังวล ยกระดับอารมณ์ของคุณ และอีกมากมาย! ลมหายใจสามารถใช้ในบางช่วงเวลา เช่น ก่อนการประชุมใหญ่หรือการสอบ หรือทุกวันเพื่อตื่นนอน ควบคุมระดับความเครียด และเข้านอน คุณยังสามารถตั้งค่าการเตือนความจำหรือทำตามนิสัยประจำวันที่ได้รับการดูแลจัดการในแอปเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากปอดของคุณ

ด้วย Breathwrk คุณสามารถปรับแต่งประสบการณ์การหายใจของคุณได้อย่างเต็มที่ สำรวจเสียงและดนตรีจากศิลปินเจ้าของรางวัลแกรมมี่อย่าง DJ White Shadow สัมผัสรูปแบบการหายใจด้วยการสั่นขั้นสูง และเลือกระหว่างภาพจริงที่ไม่เหมือนใคร

Breathwrk ผสมผสานการฝึกหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ที่หลากหลาย รวมทั้งการหายใจแบบกล่อง ปราณายามะ ทุมโม WHM และอื่นๆ

เข้าร่วมกับผู้คนนับแสนทั่วโลกที่หายใจด้วย Breathwrk ผู้ใช้ของเรามีตั้งแต่ 7 ถึง 77 ปี ​​และรวมถึงนักจิตวิทยา นักศึกษาวิทยาลัย ผู้ฝึกสอนมาราธอน ผู้ปกครองของเด็กที่มีความพิการ Navy SEAL และอีกมากมาย!

แตกต่างจากวิธีการเจริญสติแบบอื่นๆ เช่น การทำสมาธิ ซึ่งต้องใช้เวลาและการฝึกฝนเป็นอย่างมาก Breathwrk นั้นเรียนรู้ได้ง่ายและทำงานได้อย่างรวดเร็วทั้งบนร่างกายและจิตใจ! ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ารูปแบบและวิธีการหายใจของคุณส่งผลต่อสภาพจิตใจและร่างกายของคุณจริงๆ

ลมหายใจของคุณคือรีโมทคอนโทรลของระบบประสาท! ควบคุมลมหายใจ ควบคุมชีวิต!

โดดเด่นใน:

Goop, Vogue, Recomendo, The Skimm และอีกมากมาย!

การออกกำลังกายรวมถึง:

*ความสงบ
*หลับ
*ตื่น
*เพิ่มพลัง
*วิตกกังวลง่าย
*บรรเทาอาการปวด
*คลี่คลาย
*เติมเงิน
*ลมหายใจแห่งไฟ
*ล้างปอด
*อยาก Curber
*ฝัน
*เคตเทิลเบลล์
*ไม่ต้องห่วง
*โอกินาว่า
*โอกินาว่า II
*โอกินาว่า III
*& มากกว่า!

ติดตามและทดสอบความคืบหน้า:

*เครื่องนับลมหายใจ
*ริ้วและระดับ
* ตัวจับเวลาการหายใจ
* ตั้งเวลาหายใจออก

คุณสมบัติอื่นๆ:

* การแจ้งเตือนที่กำหนดเอง
*ลีดเดอร์บอร์ด
*แผนที่โลก
*แบบฝึกหัดแนะนำ
*นิสัยประจำวัน
*มากกว่า

Breathwrk นั้นฟรีโดยสมบูรณ์ แต่มีการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมด้วย Breathwrk Pro Breathwrk Pro ให้คุณเข้าถึงแบบฝึกหัดการหายใจทั้งหมด เสียงและการพากย์เสียงทั้งหมด การสร้างภาพข้อมูลทั้งหมด ความสามารถในการสร้างรายการโปรดได้ไม่จำกัด และกำหนดระยะเวลาเองสำหรับการฝึกหายใจ

เชื่อมต่อกับ BREATHWRK

Tiktok - https://www.tiktok.com/@breathwrk

อินสตาแกรม - https://www.instagram.com/breathwrk

เฟสบุ๊ค - https://www.facebook.com/breathwrk/

มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อเราได้ที่ [e-mail]

ข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.breathwrk.com/privacypolicy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://breathwrk.com/terms-and-conditions

ลิขสิทธิ์ © 2021 Breathwrk Inc.

การให้คะแนนและรีวิว

จ๊อบจัดไห้

Better life

มีอะไรใหม่

Hey Breathers,
We've been working on improving the app for you, just in time for the holidays to come!
Breathe easy,
The Breathwrk Team