Centr: Personal Training App

Centr

Køb i apps

Om denne app

Centrs personlige sundhed og fitness inspireret af Chris Hemsworths team af eksperter, vil give næring til din bevægelse, måltider og sind. Dyk ned i en virtuel fitnesscoach, der er skræddersyet til dine personlige mål, præferencer og færdighedsniveau. Centr er træningsplanlæggeren, der er lavet til dig – uanset om du forbedrer din core, opbygger seriøs styrke og størrelse eller skulpturerer og sprænger kondition i hele kroppen.

Sæt din kondition først med madplaner for at give energi til din krop. Få din egen ernæringsekspert-godkendte plan, der matcher dine mål, uanset din kostpræference. Find alt fra pescatarian og vegansk til måltider med højt proteinindhold – alt på Centr.

Udforsk en personlig træner med ubegrænset inspiration. Centr får dig ud af din komfortzone og holder dig engageret. Uanset om det er en guidet meditation eller en afslappende søvnvisualisering, kan du forbedre din fysiske og mentale sundhed med Centr.

Download Centr i dag for at træne når som helst, få ekspertråd, og nyd et komplet fitnessværktøj.

CENTR FUNKTIONER

TRÆNING NÅR SOM HELST OG SVEDE MOD DINE FITNESS MÅL
- Styrke, HIIT, muskelopbygning, Pilates, yoga, boksning, MMA og mere
- Træn derhjemme eller i fitnesscentret med rutiner lavet til dig
- Strukturer din træningsplanlægger efter udstyr, tid, kropsdel ​​eller stil

FÅ DIN EGEN MADPLAN
- Suppler dine sundheds- og fitnessrutiner med nem, sund mad, du vil elske
- Ekspertgodkendte madplaner baseret på dine madpræferencer
- Veggieelsker, kødæder eller noget derimellem - der er et måltid for alle

KOMPLET FITNESS COACH
- Forbedre din mentale sundhed med vores bibliotek af ressourcer
- Oplev holistisk velvære med guidede meditationer og søvnvisualiseringer
- Opbyg sunde vaner med værktøjer, tips og 24/7 community support

EKSPERTDREVET VÆRKTØJ OG VEJLEDNING
- Sæt din kondition i højsædet med daglige råd for at give næring til din bevægelse og dit sind
- Fra mænds sundhed til helkropsfitness - nyd støtte, vejledning og motivation ved hvert trin
- Centr hjælper med at opbygge sunde vaner, navigere i valg og fremme livslang forandring
- Tilslut dit Centr træningsudstyr til appen
- Tillad træning og meditationslyd og video for at fortsætte med at spille i baggrunden.
- Opret forbindelse til Google Fit for at optage dine træningspas og meditationer.

-----
Oplev en mere behagelig og intuitiv personlig træner. Lås op for dit fulde potentiale ved at starte med 7 dage gratis på Centr – det 'bedste styrketræningsprogram' ifølge POPSUGAR og vinder af 'Home Gym Awards' af Men's Health.

HOLDET

- Luke Zocchi: Chris Hemsworths personlige træner
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Styrketræner & plantebaseret kok
- Alexz Parvi: HILIT træner
- Dan Churchill: Kogebogsforfatter og ernæringscoach
- Maricris Lapaix: Begynder Cardio & Strength træner
- Tahl Rinsky: Dynamisk yogainstruktør
- Sylvia Roberts: Pilates instruktør
- Angie Asche: Diætist & ernæringsekspert
- Jess Kilts: Styrke- og konditionstræner
- Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman
- Ashley Joi: Konditions- og styrketræner
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Special Ops træner
- Michael Olajide Jr.: Boksemester og supermodeltræner
- Torre Washington: Vegansk bodybuilder
- Jorge Blanco: Bokse- og MMA-træner

-----
Medlemskaber er tilgængelige i 1, 3 og 12 måneder.

Betalingen debiteres din Play Butik-konto ved bekræftelse af købet og fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er deaktiveret mindst 24 timer før udgangen af ​​din nuværende periode. Din Play Butik-konto vil automatisk blive debiteret inden for 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.

Nuværende abonnementer kan ikke opsiges i den aktive abonnementsperiode. Alligevel kan du administrere abonnementer og/eller deaktivere automatisk fornyelse ved at besøge dine kontoindstillinger i Play Butik efter køb.

Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode, hvis den tilbydes, fortabes, når der købes et abonnement til den pågældende publikation, hvor det er relevant.

Læs de fulde servicevilkår og privatlivspolitik: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions

Bedømmelser og anmeldelser

Just perfect for my busy work life, home gym and fun to do with family. Keeps me on track and away from the couch.

Great exercises, programs are structured logically in beginner, intermediate and advanced and progression is individually based. Have not tried all recipes but the ones i have have been family favourites. So if in doubt, and you are decided and committed to a better lifestyle, not a diet but a lifestyle change then do not hesitate.

Awesome workouts, planner, recipes, meditation 👍