Centr: Personal Training App

Centr

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

สุขภาพและฟิตเนสเฉพาะบุคคลของ Centr ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทีมผู้เชี่ยวชาญของคริส เฮมส์เวิร์ธ จะกระตุ้นการเคลื่อนไหว การรับประทานอาหาร และจิตใจของคุณ ดำดิ่งสู่โค้ชฟิตเนสเสมือนจริงที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายส่วนตัว ความชอบ และระดับทักษะของคุณ Centr คือเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเพื่อคุณ ไม่ว่าจะปรับปรุงแกนกลางของคุณ สร้างความแข็งแกร่งและขนาดอย่างจริงจัง หรือปั้นและระเบิดความฟิตทั้งร่างกาย

ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเป็นอันดับแรกด้วยแผนการรับประทานอาหารเพื่อเติมพลังให้ร่างกาย รับแผนอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการซึ่งตรงกับเป้าหมายของคุณไม่ว่าคุณจะชอบทานอาหารแบบไหนก็ตาม ค้นหาทุกสิ่งตั้งแต่เพสคาทาเรียนและวีแกน ไปจนถึงอาหารที่มีโปรตีนสูง ทั้งหมดนี้ได้ที่ Centr

สำรวจผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีแรงบันดาลใจอันไร้ขีดจำกัด Centr ช่วยให้คุณออกจากเขตความสะดวกสบายและช่วยให้คุณมีส่วนร่วม ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำหรือการแสดงภาพการนอนหลับที่ผ่อนคลาย ปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณด้วย Centr

ดาวน์โหลด Centr วันนี้เพื่อออกกำลังกายทุกเวลา รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และเพลิดเพลินกับเครื่องมือออกกำลังกายที่ครบครัน

คุณสมบัติส่วนกลาง

ออกกำลังกายได้ทุกเวลาและเหงื่อออกเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ
- ความแข็งแกร่ง, HIIT, การสร้างกล้ามเนื้อ, พิลาทิส, โยคะ, ชกมวย, MMA และอื่นๆ
- ออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิมด้วยกิจวัตรที่ทำเพื่อคุณ
- จัดโครงสร้างผู้วางแผนการออกกำลังกายตามอุปกรณ์ เวลา ส่วนของร่างกาย หรือสไตล์

รับแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง
- เติมเต็มกิจวัตรด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยอาหารง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่คุณจะหลงรัก
- แผนมื้ออาหารที่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญโดยพิจารณาจากความชอบด้านอาหารของคุณ
- คนรักผัก สัตว์กินเนื้อ หรืออะไรก็ตาม มีอาหารสำหรับทุกคน

โค้ชฟิตเนสที่สมบูรณ์
- ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณด้วยห้องสมุดทรัพยากรของเรา
- ค้นพบสุขภาพองค์รวมด้วยการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำและการแสดงภาพการนอนหลับ
- สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยเครื่องมือ เคล็ดลับ และการสนับสนุนจากชุมชนทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

เครื่องมือและคำแนะนำที่ขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
- ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเป็นอันดับแรกด้วยคำแนะนำรายวันเพื่อเติมพลังการเคลื่อนไหวและจิตใจของคุณ
- จากสุขภาพของผู้ชายไปจนถึงการออกกำลังกายทั้งร่างกาย – เพลิดเพลินกับการสนับสนุน คำแนะนำ และแรงจูงใจในทุกขั้นตอน
- Centr ช่วยสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นำทางทางเลือก และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต
- เชื่อมต่ออุปกรณ์ออกกำลังกาย Centr ของคุณเข้ากับแอป
- อนุญาตให้เล่นเสียงและวิดีโอการออกกำลังกายและการทำสมาธิต่อในเบื้องหลัง
- เชื่อมต่อกับ Google Fit เพื่อบันทึกการออกกำลังกายและการทำสมาธิของคุณ

-
ค้นพบผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่สนุกสนานและใช้งานง่ายยิ่งขึ้น ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณโดยเริ่มต้นใช้งานฟรี 7 วันบน Centr - 'โปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุด' ตาม POPSUGAR และผู้ชนะรางวัล 'Home Gym Awards' โดย Men's Health

ทีมงาน

- Luke Zocchi: เทรนเนอร์ส่วนตัวของ Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: เทรนเนอร์ด้านความแข็งแกร่งของ HIIT HIRT และเชฟที่เน้นพืชเป็นหลัก
- Alexz Parvi: เทรนเนอร์ HILIT
- Dan Churchill: ผู้เขียนตำราอาหารและโค้ชด้านโภชนาการ
- Maricris Lapaix: ผู้ฝึกสอนคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งระดับเริ่มต้น
- Tahl Rinsky: ครูสอนโยคะแบบไดนามิก
- ซิลเวีย โรเบิร์ตส์: ผู้สอนพิลาทิส
- Angie Asche: นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
- Jess Kilts: ผู้ฝึกสอนด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ
- Bobby Holland Hanton: สตันท์แมนฮอลลีวูด
- Ashley Joi: เทรนเนอร์คาร์ดิโอและความแข็งแกร่ง
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': ผู้ฝึกสอนหน่วยปฏิบัติการพิเศษ
- Michael Olajide Jr.: แชมป์มวยและผู้ฝึกสอนนางแบบ
- ตอร์เร วอชิงตัน: ​​นักเพาะกายวีแกน
- Jorge Blanco: โค้ชมวยและ MMA

-
การเป็นสมาชิกมีระยะเวลา 1, 3 และ 12 เดือน

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ และจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันของคุณ บัญชี Play Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินโดยอัตโนมัติภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

การสมัครสมาชิกปัจจุบันอาจไม่ถูกยกเลิกในช่วงระยะเวลาการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกและ/หรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี Play Store ของคุณหลังจากการซื้อ

ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อมีการซื้อการสมัครสมาชิกสำหรับสิ่งพิมพ์นั้น ถ้ามี

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็ม: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions

การให้คะแนนและรีวิว

ใช้ดีครับ แต่ราคาแอบแรงไปนิดสำหรับการสมัครแบบ 1เดือน เพื่อทดลองใช้

I hope there will be more video of Torre Washington in the future. His workout is really good. Could it be possible to provide videos of target areas such as arm workout video that specific focus on bicep or tricep not involving in others part of body like chest or back.