5K Runner: Couch potato to 5K

Fitness22‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

אימון ריצת 5K למתחילים: עבור מישיבה על הספה שלך לריצה של 5K, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר מצוין.

5K Runner היא תוכנית אימונים מודרכת שתביא אותך לכושר תוך 8 שבועות בלבד. תוכנית אימוני אינטרוול של הליכה / ריצה בהדרכת מאמן שמע. פשוט חבר את האוזניות שלך והמאמן יגיד לך מתי ללכת ומתי לרוץ, יעזור לך לבנות סיבולת ולהגיע ל 5K תוך 8 שבועות. 5K Runner® היא אפליקציית ההדרכה היעילה ביותר לריצת 5K, והיא מומלצת מאוד על ידי מומחי בריאות וכושר.

מאפיינים
- 30 דקות, 3 פעמים בשבוע, 8 שבועות
- הדרך הקלה ביותר להריץ 5K
- מרווחי הליכה / ריצה לסירוגין
- בחוץ או בהליכון
- שרפו קלוריות וירדו במשקל
- מאמן שמע אומר לך מתי ללכת / לרוץ
- האזינו למוזיקה שלכם ומאמן ההדרכה לרוץ ישתלב
- תואם לכל אפליקציות המוסיקה
- הרווח הישגים ותגים
- דרך נהדרת לשפר את cardio ולהכין אתכם למירוץ 5k הראשון שלכם!
- אפליקציית ההדרכה הטובה והיעילה ביותר עבור 5K

- קהילת רצים 5K -
 https://www.facebook.com/fitness22.apps

דירוגים וביקורות

יפה

Very good

Great app

מה חדש

Minor updates and bug fixes