เกม
แอป
ภาพยนตร์
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์
หนังสือ
เด็ก
5K Runner: Couch potato to 5K
Fitness22
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.7
star
33.9K รีวิว
info
1M+
ดาวน์โหลด
PEGI 3
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
5K Run Training สำหรับผู้เริ่มต้น: เริ่มจากการนั่งบนโซฟาของคุณเพื่อวิ่ง 5K ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน
5K Runner เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมแบบมีมัคคุเทศก์ที่จะทำให้คุณออกกำลังกายใน 8 สัปดาห์ มันเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมช่วงเวลาเดิน / วิ่งนำโดยโค้ชเสียง เพียงแค่เสียบหูฟังของคุณแล้วโค้ชจะบอกคุณเมื่อไหร่ที่ต้องเดินและเมื่อไหร่ที่ต้องวิ่งช่วยคุณสร้างความแข็งแกร่งและไปถึง 5K ใน 8 สัปดาห์ 5K Runner®เป็นแอพฝึกอบรมการวิ่ง 5K ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและขอแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
คุณสมบัติ
- 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 8 สัปดาห์
- วิธีที่ง่ายที่สุดในการรัน 5K
- สลับช่วงเวลาเดิน / วิ่ง
- กลางแจ้งหรือลู่วิ่ง
- เผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนัก
- โค้ชเสียงจะบอกคุณเมื่อใดที่จะเดิน / วิ่ง
- ฟังเพลงของคุณและโค้ชฝึกวิ่งจะผสมผสานเข้าด้วยกัน
- เข้ากันได้กับแอพเพลงทั้งหมด
- รับความสำเร็จ & ตรา
- วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มคาร์ดิโอของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน 5k ครั้งแรก!
- แอพฝึกอบรม 5K ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- ชุมชนนักวิ่ง 5K -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
อัปเดตเมื่อ
29 ส.ค. 2566
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ระบบไม่ได้เข้ารหัสข้อมูล
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
watch
นาฬิกา
laptop
Chromebook
tv
ทีวี
directions_car_filled
รถยนต์
4.7
33.6K รีวิว
5
4
3
2
1
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
10 ตุลาคม 2561
กําลังจะลองทําตาม
4 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
BeaTrix Chann
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
16 มิถุนายน 2564
Good
2 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
การิม ตงลอ
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
21 มิถุนายน 2565
ดีมาก
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
Minor updates and bug fixes
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
support@fitness22.com
place
ที่อยู่
20 HaMagshimim St Petach Tikvah, 4934829, Israel
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก Fitness22
arrow_forward
Running Distance Tracker +
Fitness22
4.5
star
Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo
Fitness22
4.8
star
Meditation & Relaxation: Guide
Fitness22
4.7
star
Home Workouts Personal Trainer
Fitness22
4.6
star
Gym Workout Planner & Tracker
Fitness22
4.5
star
Great Butt in 8 weeks
Fitness22
4.3
star
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
None to Run: Beginner, 5K, 10K
UniqueBits
4.6
star
Just Run: Zero to 5K (and 10K)
Jupli
4.9
star
Sworkit Fitness – Workouts
Nexercise Inc
4.0
star
Joggo - Run Tracker & Coach
Joggo
3.8
star
ASICS Runkeeper - Run Tracker
ASICS Runner App Inc.
4.2
star
Map My Run by Under Armour
MapMyFitness, Inc.
4.7
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม