从0到5公里
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4.7star
3.38万条评价
100万+
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适合所有人
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关于此应用
5K Runner ®是帮助初学者零起点跑完5公里的最便捷方式。
这款健身应用指导锻炼者交替进行跑步和走路，每周三次，只需坚持八周，你就能轻松跑完整整5公里，变得更健康、更强壮。
你可以一边听音乐一边跑步，教练会适时地告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度，何时已经跑完半程。这是市面上最简便、最直观的跑步应用——无需学习和摸索。
5K Runner还能保持你的锻炼积极性——而这正是数百万人达成目标的关键所在，也是本款应用的神奇之处，我们的每个界面都会激发你的跑步欲望。如果你想开始健康地生活，请听从5K Runner的指导和激励，定能梦想成真。
●每周3次，坚持8周，从零起点跑完五公里
●最简便易用的程序
●成功率最高的应用——420万人成功达成目标
● 走路/跑步交替进行
●教练贴身辅导，告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度，何时已经跑完半程
●边听音乐边跑步
●设备锁定时也可准确运行
●跟踪你的历史记录和进展
●每次锻炼都能赢得勋章和成就
●励志格言让你身心变得强大
●通过Facebook、Twitter、邮件等分享你的成就
●在Facebook的5K Runner论坛上与其他初学者交流
●界面简单直观，无需学习和摸索！
----- 联系我们 -----
support@fitness22.com
这款健身应用指导锻炼者交替进行跑步和走路，每周三次，只需坚持八周，你就能轻松跑完整整5公里，变得更健康、更强壮。
你可以一边听音乐一边跑步，教练会适时地告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度，何时已经跑完半程。这是市面上最简便、最直观的跑步应用——无需学习和摸索。
5K Runner还能保持你的锻炼积极性——而这正是数百万人达成目标的关键所在，也是本款应用的神奇之处，我们的每个界面都会激发你的跑步欲望。如果你想开始健康地生活，请听从5K Runner的指导和激励，定能梦想成真。
●每周3次，坚持8周，从零起点跑完五公里
●最简便易用的程序
●成功率最高的应用——420万人成功达成目标
● 走路/跑步交替进行
●教练贴身辅导，告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度，何时已经跑完半程
●边听音乐边跑步
●设备锁定时也可准确运行
●跟踪你的历史记录和进展
●每次锻炼都能赢得勋章和成就
●励志格言让你身心变得强大
●通过Facebook、Twitter、邮件等分享你的成就
●在Facebook的5K Runner论坛上与其他初学者交流
●界面简单直观，无需学习和摸索！
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更新日期
评分和评价
4.7
3.36万条评价
Hy Choo
- 举报不当评价
2022年7月25日
we need chinese thank you
Qiang Gao
- 举报不当评价
2021年6月24日
很好
Google 用户
- 举报不当评价
2016年9月15日
lost all my records after the new update T T
4 人认为该评价有用
Fitness22
2016年9月16日
Hi Lina, can you please try the following:
1- uninstall the app
2- reinstall, but DO NOT OPEN IT yet.
3- go to Settings → Apps → 5K Runner → Permissions, and enable Storage permission.
4- run the app.
Did this resolve it?
新功能
Minor updates and bug fixes
