Intimind meditación en español

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Acerca de esta app

Medita con Intimind, un método efectivo elaborado por psicólogos expertos en atención plena (mindfulness). Adaptado a tu ritmo de vida, puedes practicar con sólo 10 minutos al día.

Para iniciarte y aprender, te ofrecemos nuestro programa “Introducción” con 7 meditaciones gratuitas.

Si quieres trabajar algún aspecto concreto de tu vida tenemos 4 programas:
- Salud y Estrés
- Trabaja Mejor
- Relaciones Personales
- Equilibrio Emocional.

Avanza por la senda Intimind con cada ejercicio. Programas diseñados para entrenar la atención y cultivar habilidades como la empatía, la creatividad, o la concentración según el programa que elijas.

Decide a tu propio ritmo si dedicas 10 o 20 minutos a tu práctica diaria.
Opta por los entrenamientos si quieres meditaciones guiadas para situaciones o momentos concretos de tu vida diaria.

Te ofrecemos 11 meditaciones gratuitas. Si quieres perfeccionar tu práctica puedes acceder a todo sin limites con los bonos de duración determinada (mensual o anual) o compra el programa que necesitas para tenerlo siempre a mano.

Calificaciones y opiniones

Esta buena la aplicación pero sería bueno que permitieran apagar la pantalla para solamente trabajar con audio ya que actualmente en varias partes el programa se debe mantenertener la pantalla encendida o de otra forma deja de funcionar. También sería bueno que añadieran la opción de incluir música de fondo para acompañar las meditaciones.

Me encanta la app. He probado varias y está es la mejor con diferencia. Analizando un poco vuestra app creo que en cada meditación hay, a mí entender, la justa medida de silencios y guía, en otras que he probado la voz de guía es más constante y no te deja espacio para avanzar por ti mismo. Además, creo que los contenidos son muy buenos. Felicidades a todo el equipo.

La ansiedad es una constante en mi vida laboral, en ocasiones insoportable, empezar la jornada con la meditación me calma, antes de conocer intimind, probé con otros audios, otros métodos, pero la voz, el silencio, sin músicas ni campanas es perfecto para mi, me concetro más y mejor y lo agradezco mucho. Con programas y prácticas específicas, muy completo. Para mí perfecto. Gracias.

Novedades

Mejoras en la reproducción de los audios en las meditaciones.
Corrección de errores.