Yoga | Down Dog

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Informazioni su questa app

Con Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!

OTTIMO anche PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua al nostro livello Principiante 1 e inizia il tuo viaggio in Vinyasa, Hatha e Restorative.

DIVERSI TIPI DI PRATICA
Esplora le pratiche di Vinyasa, Cardio Flow, Hatha, Gentile, Rigenerante, Yin, Ashtanga, Sedia, Yoga Nidra, Hot 26 e Saluti al sole..

ALLEVIA IL TUO DOLORE ALLA SCHIENA
Tutte le nostre pratiche lavorano per rafforzare e allungare la schiena: se vuoi di più, puoi utilizzare la funzione Boost per focalizzarti su piegamenti all'indietro, sul rafforzare la schiena o sull'apertura della parte bassa della schiena.

SCEGLI UNA VOCE
Scegli tra 6 diversi insegnanti di yoga per essere guidato da una voce che ami.

MUSICA DINAMICA CHE CAMBIA
Musica che sale e scende con il tuo respiro.

SINCRONIZZAZIONE TRA DISPOSITIVI
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.

FUNZIONALITÀ BOOST
Concentrati su 20 diverse aree di pratica per affinare davvero un'area particolare o per variare la tua routine ruotandole tutte.

PIU' LINGUE
Oltre alle nostre 6 voci di lingua inglese, tutte le pratiche di yoga sono disponibili in altre 9 lingue!

“AMO la vostra app. Sono un medico e la consiglio sempre ai miei pazienti, da chi soffre di ansia e attacchi di panico a chi soffre di lombalgia. Non posso ringraziarvi abbastanza per aver riportato lo yoga nella mia vita, rendendolo così accessibile e conveniente." -James

“Lo adoro, come sempre. Ragazzi, mi avete cambiato la vita. Non sono più un T-Rex e posso muovermi senza mal di schiena. Grazie :)” -Sharon

"La modalità rigenerante è perfetta per il mio corpo di 71 anni!" -Margaret

“Sono assolutamente entusiasta della qualità di questa pratica. Mi sentivo come se fossi in uno centro ed ero davvero sudata e soddisfatta. Molto bene!" -Emily

"Dopo una sola sessione di Yin, posso sentire una *enorme* differenza nella mia flessibilità." - Alexandra


I termini e le condizioni di Down Dog sono disponibili all'indirizzo https://www.downdogapp.com/terms
La politica sulla privacy di Down Dog è disponibile all'indirizzo https://www.downdogapp.com/privacy
Ultimo aggiornamento
1 ago 2022

Sicurezza dei dati

Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, all'area geografica e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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Emilio Platania
3 agosto 2022
Nel programma per la forza non è presente la lingua Italiana il che rende abbastanza difficile concentrarsi sull esecuzione. Il passaggio da un lato all altro degli esercizi di workout è troppo repentino e non lascia il tempo di cambiare posizione agevolmente. Bisognerebbe dare un preavviso del cambio di esercizio o del lato di esecuzione prima di modificarlo!
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ELISA CAVALLERO
16 giugno 2022
Forse la migliore app di yoga. Le pratiche guidate sono chiare e semplici da seguire, si possono impostare moltissimi parametri diversi in base alle proprie capacità, alla propria esperienza e al tipo di workout che si desidera svolgere. Ottima :)
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Ludovica Bucciarelli
30 giugno 2022
Non ho mai pagato per un'app. Ho iniziato a praticare yoga 2 anni fa con la mia coinquilina che mi ha fatto conoscere downdog e me ne sono innamorata. Dopo 2 anni di allenamento con downdog sono ancora felice di pagare questa applicazione. Esercizi davvero ben fatti, vastissima scelta sia di tipologia che di intensità. Consigliatissima!
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Novità

Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni.