Effecto Symptom & Mood Tracker
アプリ内購入あり
1.8star
2470 件のレビュー
10万+
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全ユーザー対象
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このアプリについて
Effecto は、あなたの行動が気分や健康にどのような影響を与えるかを明らかにする健康と気分の追跡アプリです。これは個人的な症状や気分を追跡するもので、あなたの行動が相互にどのように相関し、時間の経過とともにどのような影響を与えるかを正確に示します。これを数週間続ければ、身体的および精神的健康を改善するために何をすべきか、何を避けるべきかが正確にわかるでしょう。
Effecto のデータ主導のアプローチは、あなたを運転席に置き、人生をリバース エンジニアリングし、自分の条件に合わせて再構築するために必要なものをすべて提供します。現在 200 以上の慢性疾患をサポートしているあなたのセラピー仲間のようなものです。ただし、生活のあらゆる要素を無制限に追跡、分析、最適化することができます。
自分にとって最適なものを見つける – そうでないものを避ける方法を学ぶ
1日数分しかかかりません。まず、気分 (1 ～ 10)、症状 (1 ～ 10)、感情、および追跡したいその他の要素を追加します。アクティビティ、趣味、食べ物、睡眠、血圧、写真、ムードノートなどすべてが考えられますが、アプリの使用方法には制限がありません。
追跡するすべての要素に分析情報ページが表示されます。各インサイト ページでは、因子の統計にアクセスし、経時的な比較を行って、因子間の相関関係を確認できます。
自分の症状を常に把握する
最も重要なのは、症状を悪化させる原因を正確に発見できることです。これにより、慢性疾患からのコントロールを取り戻し、自分の健康について十分な情報に基づいた決定を下せるようになり、自分自身に非常に力を与えることができます。あなたのセラピストはこの洞察を気に入るでしょうし、あなたも Effecto があなたの身体的および精神的健康に直接的にプラスの影響を与えることに満足するでしょう。
すべての健康データを 1 か所の安全な場所に
また、Google Fit や Apple Health を通じてあらゆるガジェットやアプリのデータを同期して、すべてのデータを 1 か所に保管することもできます。データが多ければ多いほど、Effecto はより正確な洞察を提供できます。症状を追跡するためにアプリをやりくりする必要はもうありません。すべてのデータを安全なセルフケア ジャーナルに保存して、100% プライバシーを確保して最大限に活用できます。あなた以外の誰もあなたのデータを見ることはできません。
Effecto は次のような用途に最適です。
自分の気分や感情に影響を与えるものを発見する
症状と気分を追跡し、その引き金を発見する
サプリメントと薬のリマインダーとその影響の確認
睡眠を分析して改善する
自分の食事を追跡し、どれが最も有益かを特定する
有害な習慣リストを作成し、それらを避ける
医師やセラピストの診察に関する正確な情報を共有する
感謝の日記
健康と気分のメモを取る
新しい習慣を取り入れ、健康のためのより良い習慣を身につける
含まれる機能
Effecto を使用すると、簡単かつ迅速な方法で健康データを記録できます。これは、気分トラッカー、感情トラッカー、エネルギートラッカー、症状トラッカー、睡眠トラッカー日記、サプリメントと薬のリマインダーとトラッカー、健康日記、不安トラッカー、毎日の写真、食べ物/食事と水分トラッカー、体重の追跡として機能する、高度にカスタマイズ可能なアプリです。トラッカー、身体活動トラッカー、血圧トラッカー、自傷行為トラッカー、インスタント心拍数トラッカー。
プライベートかつ安全
お客様のプライバシーは当社にとって最優先事項です。それを確保するために必要なセキュリティ対策をすべて講じます。アプリ内のすべてのデータは暗号化されており、自分以外の人は見ることができません。
サブスクリプションの価格と条件
Effecto には、2 つの自動更新サブスクリプション オプションが用意されています。
3 か月ごとに 29.99 ドル
毎年 59.99 ドル (月額 4.99 ドル)
これらの価格は米国の顧客向けです。他の国の価格は異なる場合があり、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。
現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に Google Play の設定でサブスクリプションをオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Google Play アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確認されると、Google Play に請求されます。無料トライアルが終了する前に購読した場合、購入が確認され次第、残りの無料トライアル期間は失効します。
https://effecto.app/プライバシー
Effecto のデータ主導のアプローチは、あなたを運転席に置き、人生をリバース エンジニアリングし、自分の条件に合わせて再構築するために必要なものをすべて提供します。現在 200 以上の慢性疾患をサポートしているあなたのセラピー仲間のようなものです。ただし、生活のあらゆる要素を無制限に追跡、分析、最適化することができます。
自分にとって最適なものを見つける – そうでないものを避ける方法を学ぶ
1日数分しかかかりません。まず、気分 (1 ～ 10)、症状 (1 ～ 10)、感情、および追跡したいその他の要素を追加します。アクティビティ、趣味、食べ物、睡眠、血圧、写真、ムードノートなどすべてが考えられますが、アプリの使用方法には制限がありません。
追跡するすべての要素に分析情報ページが表示されます。各インサイト ページでは、因子の統計にアクセスし、経時的な比較を行って、因子間の相関関係を確認できます。
自分の症状を常に把握する
最も重要なのは、症状を悪化させる原因を正確に発見できることです。これにより、慢性疾患からのコントロールを取り戻し、自分の健康について十分な情報に基づいた決定を下せるようになり、自分自身に非常に力を与えることができます。あなたのセラピストはこの洞察を気に入るでしょうし、あなたも Effecto があなたの身体的および精神的健康に直接的にプラスの影響を与えることに満足するでしょう。
すべての健康データを 1 か所の安全な場所に
また、Google Fit や Apple Health を通じてあらゆるガジェットやアプリのデータを同期して、すべてのデータを 1 か所に保管することもできます。データが多ければ多いほど、Effecto はより正確な洞察を提供できます。症状を追跡するためにアプリをやりくりする必要はもうありません。すべてのデータを安全なセルフケア ジャーナルに保存して、100% プライバシーを確保して最大限に活用できます。あなた以外の誰もあなたのデータを見ることはできません。
Effecto は次のような用途に最適です。
自分の気分や感情に影響を与えるものを発見する
症状と気分を追跡し、その引き金を発見する
サプリメントと薬のリマインダーとその影響の確認
睡眠を分析して改善する
自分の食事を追跡し、どれが最も有益かを特定する
有害な習慣リストを作成し、それらを避ける
医師やセラピストの診察に関する正確な情報を共有する
感謝の日記
健康と気分のメモを取る
新しい習慣を取り入れ、健康のためのより良い習慣を身につける
含まれる機能
Effecto を使用すると、簡単かつ迅速な方法で健康データを記録できます。これは、気分トラッカー、感情トラッカー、エネルギートラッカー、症状トラッカー、睡眠トラッカー日記、サプリメントと薬のリマインダーとトラッカー、健康日記、不安トラッカー、毎日の写真、食べ物/食事と水分トラッカー、体重の追跡として機能する、高度にカスタマイズ可能なアプリです。トラッカー、身体活動トラッカー、血圧トラッカー、自傷行為トラッカー、インスタント心拍数トラッカー。
プライベートかつ安全
お客様のプライバシーは当社にとって最優先事項です。それを確保するために必要なセキュリティ対策をすべて講じます。アプリ内のすべてのデータは暗号化されており、自分以外の人は見ることができません。
サブスクリプションの価格と条件
Effecto には、2 つの自動更新サブスクリプション オプションが用意されています。
3 か月ごとに 29.99 ドル
毎年 59.99 ドル (月額 4.99 ドル)
これらの価格は米国の顧客向けです。他の国の価格は異なる場合があり、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。
現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に Google Play の設定でサブスクリプションをオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Google Play アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確認されると、Google Play に請求されます。無料トライアルが終了する前に購読した場合、購入が確認され次第、残りの無料トライアル期間は失効します。
https://effecto.app/プライバシー
最終更新日
評価とレビュー
1.8
2430 件のレビュー
最新情報
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This release includes:
- Bug fixes and performance improvements
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