Train for a 5K or 10K
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Über diese App
Dies ist eine großartige Anwendung für alle, die einen guten Trainingshelfer für 5K oder 10K suchen.
Es sind vier Programme enthalten. Anfänger können mit dem 9-Wochen-System Couch to 5K oder dem 13-Wochen-System Couch to 10K beginnen. Ehrgeizigere Läufer können das 6-wöchige Couch to 5K-Programm ausprobieren. Läufer, die das Couch to 5K-System abgeschlossen haben, können mit dem Boost to 10K-System fortfahren.
Version 2.1
- Möglichkeit zum Posten von Läufen auf Facebook hinzugefügt (HINWEIS: Es gibt ein Facebook-Problem, bei dem der Anmeldebildschirm möglicherweise in einer anderen Sprache angezeigt wird - seien Sie nicht beunruhigt)
- Es wurde die Möglichkeit hinzugefügt, nach Abschluss des Laufs eine Notiz einzugeben, die in Ihrem Protokoll und auf Facebook angezeigt wird
- In den letzten 5 Sekunden jeder App wurde eine Option für eine Signaltonbenachrichtigung hinzugefügt (Danke Caroline für den Vorschlag).
- Der Wortlaut wurde von Couch in 5K / 10K in Simple 5K / 10K geändert
Version 2.0.1
- kleinere Updates
Version 2.0.0:
- 10K-Couch und 10K-Boost-System hinzugefügt
- Es wurde eine Detailansicht hinzugefügt, mit der Läufer alle Schritte für den aktuellen Tag anzeigen können
Zu den ursprünglichen Merkmalen gehören:
- Wechseln Sie zwischen Gehen und Joggen
- Überspringen Sie die Schritte und kehren Sie nach Bedarf zu ihnen zurück
- Sprachansagen warnen Sie vor bevorstehenden Geschwindigkeitsänderungen und dem Zeitpunkt der Änderung
- Mit der Option "Vibrieren" wissen Sie, wann Sie das Tempo ändern müssen
- Spielen Sie Ihre Musik im Hintergrund, während Sie trainieren
- Führt ein Protokoll über Ihren Fortschritt
Es sind vier Programme enthalten. Anfänger können mit dem 9-Wochen-System Couch to 5K oder dem 13-Wochen-System Couch to 10K beginnen. Ehrgeizigere Läufer können das 6-wöchige Couch to 5K-Programm ausprobieren. Läufer, die das Couch to 5K-System abgeschlossen haben, können mit dem Boost to 10K-System fortfahren.
Version 2.1
- Möglichkeit zum Posten von Läufen auf Facebook hinzugefügt (HINWEIS: Es gibt ein Facebook-Problem, bei dem der Anmeldebildschirm möglicherweise in einer anderen Sprache angezeigt wird - seien Sie nicht beunruhigt)
- Es wurde die Möglichkeit hinzugefügt, nach Abschluss des Laufs eine Notiz einzugeben, die in Ihrem Protokoll und auf Facebook angezeigt wird
- In den letzten 5 Sekunden jeder App wurde eine Option für eine Signaltonbenachrichtigung hinzugefügt (Danke Caroline für den Vorschlag).
- Der Wortlaut wurde von Couch in 5K / 10K in Simple 5K / 10K geändert
Version 2.0.1
- kleinere Updates
Version 2.0.0:
- 10K-Couch und 10K-Boost-System hinzugefügt
- Es wurde eine Detailansicht hinzugefügt, mit der Läufer alle Schritte für den aktuellen Tag anzeigen können
Zu den ursprünglichen Merkmalen gehören:
- Wechseln Sie zwischen Gehen und Joggen
- Überspringen Sie die Schritte und kehren Sie nach Bedarf zu ihnen zurück
- Sprachansagen warnen Sie vor bevorstehenden Geschwindigkeitsänderungen und dem Zeitpunkt der Änderung
- Mit der Option "Vibrieren" wissen Sie, wann Sie das Tempo ändern müssen
- Spielen Sie Ihre Musik im Hintergrund, während Sie trainieren
- Führt ein Protokoll über Ihren Fortschritt
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Bewertungen und Rezensionen
5,0
30 Rezensionen
Neuigkeiten
Version 2.2
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
