Train for a 5K or 10K
5,0star
30 reseñas
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Información de la aplicación
Esta es una gran aplicación para cualquiera que busque un buen ayudante de entrenamiento para correr 5K o 10K.
Se incluyen cuatro programas. Los principiantes pueden comenzar con el sistema Couch to 5K 9 semanas o el sistema Couch to 10K 13 semanas. Los corredores más ambiciosos pueden probar el programa Couch to 5K de 6 semanas. Los corredores que hayan completado el sistema Couch to 5K pueden continuar con el sistema Boost to 10K.
Versión 2.1
- Se agregó la capacidad de publicar ejecuciones en Facebook (NOTA: hay un problema de Facebook en el que la pantalla de inicio de sesión puede aparecer en otro idioma, no se alarme)
- Se agregó la capacidad de escribir una nota después de que se complete la ejecución, que se mostrará en su registro y en Facebook
- Se agregó una opción para una notificación de pitido en los últimos 5 segundos de cada aplicación (Gracias Caroline por la sugerencia)
- Se cambió la redacción de Couch a 5K / 10K a Simple 5K / 10K
Versión 2.0.1
- actualizaciones menores
Versión 2.0.0:
- Se agregó un sofá a 10K y un impulso al sistema de 10K
- Se agregó una vista detallada que permite a los corredores ver todos los pasos del día actual.
Las características originales incluyen:
- Alternar entre caminar y trotar
- Omitir pasos y volver a ellos según sea necesario
- Las indicaciones de voz le advierten de los próximos cambios de ritmo y cuándo cambiar
- La opción de vibración te permite saber cuándo cambiar de ritmo
- Reproduce tu música de fondo mientras entrenas
- Mantiene un registro de su progreso
Se incluyen cuatro programas. Los principiantes pueden comenzar con el sistema Couch to 5K 9 semanas o el sistema Couch to 10K 13 semanas. Los corredores más ambiciosos pueden probar el programa Couch to 5K de 6 semanas. Los corredores que hayan completado el sistema Couch to 5K pueden continuar con el sistema Boost to 10K.
Versión 2.1
- Se agregó la capacidad de publicar ejecuciones en Facebook (NOTA: hay un problema de Facebook en el que la pantalla de inicio de sesión puede aparecer en otro idioma, no se alarme)
- Se agregó la capacidad de escribir una nota después de que se complete la ejecución, que se mostrará en su registro y en Facebook
- Se agregó una opción para una notificación de pitido en los últimos 5 segundos de cada aplicación (Gracias Caroline por la sugerencia)
- Se cambió la redacción de Couch a 5K / 10K a Simple 5K / 10K
Versión 2.0.1
- actualizaciones menores
Versión 2.0.0:
- Se agregó un sofá a 10K y un impulso al sistema de 10K
- Se agregó una vista detallada que permite a los corredores ver todos los pasos del día actual.
Las características originales incluyen:
- Alternar entre caminar y trotar
- Omitir pasos y volver a ellos según sea necesario
- Las indicaciones de voz le advierten de los próximos cambios de ritmo y cuándo cambiar
- La opción de vibración te permite saber cuándo cambiar de ritmo
- Reproduce tu música de fondo mientras entrenas
- Mantiene un registro de su progreso
Última actualización
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Valoraciones y reseñas
5,0
30 reseñas
Novedades
Version 2.2
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
