Train for a 5K or 10K

Ensadi LLC

यो एपका बारेमा

यो 5K वा 10K चलाउनको लागि राम्रो प्रशिक्षण सहयोगी खोज्ने कसैको लागि ठूलो अनुप्रयोग हो।
चार कार्यक्रम सामेल छन्। शुरुवातकर्ताहरूले पल्टदेखि K के 9 हप्ता प्रणाली वा काउच टु १० के १ 13 हप्ता प्रणालीसँग सुरू गर्न सक्दछन्। अधिक महत्वाकांक्षी धावकहरूले week हप्ताको पलchबाट K के कार्यक्रम प्रयोग गर्न सक्दछन्। रनरहरू जसले काउच टु K के प्रणाली पूरा गरेका छन् बुस्ट टु १० के प्रणालीको साथ जारी गर्न सक्छन्।

संस्करण २.१
- फेसबुकमा रन पोष्ट गर्ने क्षमता थपियो (नोट: त्यहाँ फेसबुक मुद्दा छ जहाँ लगइन स्क्रिन अर्को भाषामा देखा पर्न सक्छ - सचेत नहुनुहोस्)
- रन समाप्त भएपछि नोटमा टाइप गर्न क्षमता थपियो, जुन तपाईंको लग र फेसबुकमा देखाईनेछ
- प्रत्येक अनुप्रयोगको अन्तिम seconds सेकेन्डमा बीप सूचनाको लागि विकल्प थपियो (सुझावका लागि धन्यवाद क्यारोलिन)
- सोफेबाट 5K / 10K मा सरल 5K / 10K मा शब्द परिवर्तन गरियो

संस्करण २.०.१
- सानो अपडेट

संस्करण २.०.०
- १०K मा एक पल्ट थपियो र १० K प्रणालीमा बुस्ट गर्नुहोस्
- विस्तृत दृश्य थप गरियो जुन चालकहरूलाई वर्तमान दिनको लागि सबै चरणहरू हेर्नको लागि अनुमति दिन्छ

मूल सुविधाहरूले समावेश गर्दछ:
- हिड्ने र दौडिने बीच वैकल्पिक
- चरणहरू छोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई आवश्यक अनुसार फर्कनुहोस्
- भ्वाइस प्रोम्प्ट्स आउँदो गति परिवर्तन र कहिले परिवर्तन गर्ने बारे चेतावनी दिन्छ
- कम्पन विकल्पले गति परिवर्तन गर्नका लागि तपाईंलाई थाहा दिन्छ
- तपाइँ कसरतको रूपमा पृष्ठभूमिमा तपाइँको संगीत प्ले गर्नुहोस्
- तपाइँको प्रगति को लग राख्छ

के नयाँ छ

Version 2.2
- Added menu to action bar

Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K