Train for a 5K or 10K
5,0star
30 opinii
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
To świetna aplikacja dla każdego, kto szuka dobrego pomocnika treningowego do biegania na 5 lub 10 km.
Dołączone są cztery programy. Początkujący mogą zacząć od Couch do systemu 9-tygodniowego 5K lub systemu Couch do 13-tygodniowego 10K. Bardziej ambitni biegacze mogą wypróbować 6-tygodniowy program Couch to 5K. Biegacze, którzy ukończyli system Couch to 5K, mogą kontynuować z systemem Boost to 10K.
Wersja 2.1.0
- Dodano możliwość publikowania uruchomień na Facebooku (UWAGA: istnieje problem z Facebookiem, w którym ekran logowania może pojawić się w innym języku - nie przejmuj się)
- Dodano możliwość wpisania notatki po zakończeniu biegu, która zostanie wyświetlona w Twoim logu i na Facebooku
- Dodano opcję powiadomienia dźwiękowego w ostatnich 5 sekundach każdej aplikacji (dzięki Caroline za sugestię)
- Zmieniono sformułowanie z Couch na 5K / 10K na Simple 5K / 10K
Wersja 2.0.1
- drobne aktualizacje
Wersja 2.0.0:
- Dodano system Couch do 10K i Boost do 10K
- Dodano szczegółowy widok, który pozwala biegaczom zobaczyć wszystkie kroki na bieżący dzień
Oryginalne funkcje obejmują:
- Na przemian spaceruj i biegaj
- Pomiń kroki i wróć do nich w razie potrzeby
- Komunikaty głosowe ostrzegają o nadchodzących zmianach tempa i kiedy je zmienić
- Opcja wibracji pozwala wiedzieć, kiedy zmienić tempo
- Odtwarzaj muzykę w tle podczas treningu
- Prowadzi dziennik postępów
Dołączone są cztery programy. Początkujący mogą zacząć od Couch do systemu 9-tygodniowego 5K lub systemu Couch do 13-tygodniowego 10K. Bardziej ambitni biegacze mogą wypróbować 6-tygodniowy program Couch to 5K. Biegacze, którzy ukończyli system Couch to 5K, mogą kontynuować z systemem Boost to 10K.
Wersja 2.1.0
- Dodano możliwość publikowania uruchomień na Facebooku (UWAGA: istnieje problem z Facebookiem, w którym ekran logowania może pojawić się w innym języku - nie przejmuj się)
- Dodano możliwość wpisania notatki po zakończeniu biegu, która zostanie wyświetlona w Twoim logu i na Facebooku
- Dodano opcję powiadomienia dźwiękowego w ostatnich 5 sekundach każdej aplikacji (dzięki Caroline za sugestię)
- Zmieniono sformułowanie z Couch na 5K / 10K na Simple 5K / 10K
Wersja 2.0.1
- drobne aktualizacje
Wersja 2.0.0:
- Dodano system Couch do 10K i Boost do 10K
- Dodano szczegółowy widok, który pozwala biegaczom zobaczyć wszystkie kroki na bieżący dzień
Oryginalne funkcje obejmują:
- Na przemian spaceruj i biegaj
- Pomiń kroki i wróć do nich w razie potrzeby
- Komunikaty głosowe ostrzegają o nadchodzących zmianach tempa i kiedy je zmienić
- Opcja wibracji pozwala wiedzieć, kiedy zmienić tempo
- Odtwarzaj muzykę w tle podczas treningu
- Prowadzi dziennik postępów
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Oceny i recenzje
5,0
30 opinii
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
- Pokaż historię opinii
24 marca 2018
Ha ja bardzo lubię! :)
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
Co nowego
Version 2.2
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
