Train for a 5K or 10K
5,0star
30 отзывов
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Это отличное приложение для тех, кто ищет хорошего помощника по тренировкам для бега на 5 или 10 километров.
Включены четыре программы. Новички могут начать с системы Couch to 5K за 9 недель или Couch to 10K за 13 недель. Более амбициозные бегуны могут попробовать 6-недельную программу «Диван на 5 км». Бегуны, которые прошли систему Couch to 5K, могут продолжить работу с системой Boost to 10K.
Версия 2.1
- Добавлена возможность публиковать запуски на Facebook (ПРИМЕЧАНИЕ: существует проблема Facebook, когда экран входа в систему может отображаться на другом языке - не беспокойтесь)
- Добавлена возможность вводить заметку после завершения запуска, которая будет отображаться в вашем журнале и на Facebook.
- Добавлена опция для звукового сигнала в последние 5 секунд каждого приложения (спасибо Кэролайн за предложение)
- Изменена формулировка с Couch на 5K / 10K на Simple 5K / 10K.
Версия 2.0.1
- незначительные обновления
Версия 2.0.0:
- Добавлен диван в систему 10K и Boost в систему 10K
- Добавлен подробный просмотр, позволяющий бегунам просматривать все шаги за текущий день.
Оригинальные функции включают:
- Чередуйте ходьбу и бег трусцой
- Пропускайте шаги и возвращайтесь к ним по мере необходимости
- Голосовые подсказки предупреждают вас о предстоящих изменениях темпа и о том, когда нужно его изменить
- Опция вибрации позволяет узнать, когда изменить темп
- Слушайте музыку в фоновом режиме во время тренировки
- Ведение журнала вашего прогресса
Включены четыре программы. Новички могут начать с системы Couch to 5K за 9 недель или Couch to 10K за 13 недель. Более амбициозные бегуны могут попробовать 6-недельную программу «Диван на 5 км». Бегуны, которые прошли систему Couch to 5K, могут продолжить работу с системой Boost to 10K.
Версия 2.1
- Добавлена возможность публиковать запуски на Facebook (ПРИМЕЧАНИЕ: существует проблема Facebook, когда экран входа в систему может отображаться на другом языке - не беспокойтесь)
- Добавлена возможность вводить заметку после завершения запуска, которая будет отображаться в вашем журнале и на Facebook.
- Добавлена опция для звукового сигнала в последние 5 секунд каждого приложения (спасибо Кэролайн за предложение)
- Изменена формулировка с Couch на 5K / 10K на Simple 5K / 10K.
Версия 2.0.1
- незначительные обновления
Версия 2.0.0:
- Добавлен диван в систему 10K и Boost в систему 10K
- Добавлен подробный просмотр, позволяющий бегунам просматривать все шаги за текущий день.
Оригинальные функции включают:
- Чередуйте ходьбу и бег трусцой
- Пропускайте шаги и возвращайтесь к ним по мере необходимости
- Голосовые подсказки предупреждают вас о предстоящих изменениях темпа и о том, когда нужно его изменить
- Опция вибрации позволяет узнать, когда изменить темп
- Слушайте музыку в фоновом режиме во время тренировки
- Ведение журнала вашего прогресса
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Оценки и отзывы
5,0
30 отзывов
Пользователь Google
- Пожаловаться
19 августа 2019 г.
самая безполезная вещь которая стоит денег
9 человек отметили этот отзыв как полезный.
Пользователь Google
- Пожаловаться
5 июня 2019 г.
Не о чем
26 человек отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Version 2.2
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
- Added menu to action bar
Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K
