રાત્રે ફોન પર વાંચતી વખતે આંખો થાકી જાય છે?
લાંબા સમય સુધી ફોનની સ્ક્રીન જોયા પછી ઊંઘમાં તકલીફ થાય છે?
તે વાદળી પ્રકાશને કારણે છે. તમારા ફોન અને ટેબ્લેટ સ્ક્રીનમાંથી વાદળી પ્રકાશ એ સર્કેડિયન નિયમન માટે દૃશ્યમાન પ્રકાશ સ્પેક્ટ્રમ (380-550nm) છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વાદળી પ્રકાશના સંપર્કમાં રેટિના ચેતાકોષો માટે ગંભીર ખતરો છે અને મેલાટોનિનના સ્ત્રાવને અટકાવે છે, એક હોર્મોન જે સર્કેડિયન લયને પ્રભાવિત કરે છે. તે સાબિત છે કે વાદળી પ્રકાશ ઘટાડવાથી ઊંઘમાં ઘણો સુધારો થાય છે.
વાદળી પ્રકાશ ફિલ્ટરનો ઉપયોગ સ્ક્રીનને કુદરતી રંગમાં સમાયોજિત કરીને વાદળી પ્રકાશ ઘટાડવા માટે થાય છે. તમારી સ્ક્રીનને નાઇટ મોડમાં શિફ્ટ કરવાથી તમારી આંખોના તાણથી રાહત મળી શકે છે, અને તમારી આંખો રાત્રિ વાંચન દરમિયાન આરામનો અનુભવ કરશે. તેમજ વાદળી પ્રકાશ ફિલ્ટર તમારી આંખોનું રક્ષણ કરશે અને તમને સરળતાથી ઊંઘવામાં મદદ કરશે.
વિશેષતા:
● વાદળી પ્રકાશ ઘટાડો
● એડજસ્ટેબલ ફિલ્ટર તીવ્રતા
● પાવર બચાવો
● વાપરવા માટે ખૂબ જ સરળ
● બિલ્ટ-ઇન સ્ક્રીન ડિમર
● સ્ક્રીન લાઇટથી આંખ રક્ષક
વાદળી પ્રકાશ ઘટાડો
સ્ક્રીન ફિલ્ટર તમારી સ્ક્રીનને કુદરતી રંગમાં બદલી શકે છે, તેથી તે વાદળી પ્રકાશને ઘટાડી શકે છે જે તમારી ઊંઘને અસર કરશે.
સ્ક્રીન ફિલ્ટરની તીવ્રતા
બટનને સ્લાઇડ કરીને, તમે સ્ક્રીન લાઇટને નરમ કરવા માટે ફિલ્ટરની તીવ્રતાને સરળતાથી સમાયોજિત કરી શકો છો.
પાવર બચાવો
પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે સ્ક્રીન વાદળી પ્રકાશને ઘટાડવાને કારણે તે મોટા પ્રમાણમાં પાવર બચાવી શકે છે.
વાપરવા માટે સરળ
હેન્ડી બટનો અને ઓટો ટાઈમર તમને એક સેકન્ડમાં એપને ચાલુ અને બંધ કરવામાં મદદ કરશે. આંખની સંભાળ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી એપ.
સ્ક્રીન ડિમર
તમે તે મુજબ તમારી સ્ક્રીનની બ્રાઇટનેસ એડજસ્ટ કરી શકો છો. વાંચનનો બહેતર અનુભવ મેળવો.
સ્ક્રીન લાઇટથી આઇ પ્રોટેક્ટર
તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા અને તમારી આંખોને થોડા સમયમાં રાહત આપવા માટે સ્ક્રીનને નાઇટ મોડમાં શિફ્ટ કરો.
ટીપ્સ:
● અન્ય એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને ઇન્સ્ટોલેશન સક્ષમ કરવા માટે આ એપ્લિકેશનને બંધ કરો અથવા થોભાવો.
● સ્ક્રીનશૉટ લેતી વખતે, કૃપા કરીને આ ઍપને બંધ કરો અથવા થોભાવો જો સ્ક્રીનશૉટ્સ ઍપની અસરનો ઉપયોગ કરે.
શા માટે એપ્લિકેશનને ઍક્સેસિબિલિટી પરવાનગીની જરૂર છે
- એન્ડ્રોઇડ 12 થી, ફક્ત આ પરવાનગીથી જ અમારી એપ્લિકેશન યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકે છે.
- એપ સ્ક્રીનની બ્રાઇટનેસ અને કલર ટેમ્પરેચર એડજસ્ટ કરીને તમારી સ્ક્રીનને ફિલ્ટર કરવા માટે આ પરવાનગીનો ઉપયોગ કરે છે.
- તેથી, તમે બ્લુ લાઇટ ફિલ્ટર સાથે તમારી સ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો અને ફિલ્ટર સ્તર દ્વારા અવરોધિત કર્યા વિના તમારી આંખોને સુરક્ષિત કરી શકો છો.
- અમારી એપ્લિકેશન આ પરવાનગીનો ઉપયોગ અન્ય કોઈ હેતુ માટે કરશે નહીં અથવા તમારી સ્ક્રીન સામગ્રી વાંચશે નહીં.
સંબંધિત વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ
બ્લુ લાઇટ ટેકનોલોજીની અસરો
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
હ્યુમન સર્કેડિયન મેલાટોનિન રિધમને શોર્ટ વેવેલન્થ લાઇટ દ્વારા રીસેટ કરવા માટે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા
સ્ટીવન ડબલ્યુ. લોકલી, જ્યોર્જ સી. બ્રેનાર્ડ, ચાર્લ્સ એ. ઝીસ્લર, 2003
વાદળી પ્રકાશનો સંપર્ક તમારા મગજ અને શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે
નેચર ન્યુરોસાયન્સ; હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ; ACS, સ્લીપ મેડ રેવ, અમેરિકન મેક્યુલર ડીજનરેશન ફાઉન્ડેશન; યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કેટરેક્ટ એન્ડ રીફ્રેક્ટિવ સર્જન્સ; જામા ન્યુરોલોજી
વાદળી પ્રકાશને અવરોધિત કરવા અને ઊંઘમાં સુધારો કરવા માટે એમ્બર લેન્સ: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ
ક્રોનોબાયોલોજી ઇન્ટરનેશનલ, 26(8): 1602–1612, (2009)
એન્ટિ ગ્લેર સ્ક્રીન ફિલ્ટર
હજુ પણ એન્ટી ગ્લેર સ્ક્રીન ફિલ્ટર શોધી રહ્યાં છો? આ એક ઉપયોગી એન્ટી ગ્લેર સ્ક્રીન ફિલ્ટર છે જેને તમારે અજમાવવાની જરૂર છે. અમારા એન્ટી ગ્લેર સ્ક્રીન ફિલ્ટર વડે તમારી આંખોની સંભાળ રાખો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 એપ્રિલ, 2024