Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod

Köp i appen

Om appen

Bygg muskler, få styrka och gå ner i vikt med optimerade styrketräningsrutiner. Du kommer inte bara att bli starkare – du kommer att göra det på dina villkor, med lite hjälp från AI. Fitbod är en personlig träningsplanerare som använder AI för att hjälpa dig göra framsteg. Varje träningspass är skräddarsytt för din konditionsnivå, mål och utrustning. Gör bestående framsteg med din egen AI-tränare som vägleder dig att bli starkare.

En personlig träningsplan utformad för att tänja på dina gränser

◆ AI-genererad träningsplanerare
◆ Optimerade träningsplaner för motstånd
◆ Möjlighet att välja tillgänglig gymutrustning
◆ Återhämtning, träning och träningsspårning
◆ Automatisk styrketräningsoptimering
◆ Träningsrekommendationer som drivs av maskininlärning
◆ Personliga träningspass, baserat på träningsstil

AI-genererade träningspass

◆ Effektiva gympass, anpassade efter dig och dina träningsmål
◆ Maximerar konditionsvinster genom att variera och balansera övningar med AI
◆ Adaptiv AI lär sig av dina redigeringar av träningsrekommendationerna
◆ Icke-linjär periodisering för att optimera dina träningspass för ihållande framsteg
◆ Avancerade, medel- och nybörjarnivåer
◆ Brett utbud av träningsmodifierare för att ändra enstaka pass
◆ Möjlighet att spara, bygga eller använda dina favoritträningspass
◆ Pro fitnesstränare tillgängliga via e-post för alla styrketräningsfrågor

1000+ övningar

◆ Högupplösta videor med flera vinklar av varje övning
◆ Lättförståeliga, detaljerade träningsinstruktioner
◆ Sök övningar efter muskelgrupp, utrustningstyp eller nyckelord
◆ Konditionsträning, rörlighet, graviditetssäkra övningar och mer är tillgängliga
◆ Konsekventa uppdateringar gjorda för att optimera träningsbiblioteket

Integrationer

◆ Integrerad med Wear OS, med snabb tillgång till ditt träningspass med Tile

Integritetspolicy: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Användarvillkor: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Kaliforniens sekretessrättigheter: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Support: http://fitbod.me/support

Gå med i Fitbod Community:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp

Betyg och recensioner

android version is lacking most of the features i used when having an iPhone unfortunately. as for now I can't use this app.

Great App keeping me in shape. Its easy to use pushes you and keep track of your progress

Good app with room for improvement. What I dislike/miss right now: - It does not use previous workout weights for new workouts. I always have to change the weights/reps. - When selecting muscle groups for the workout it does not add all muscle groups, only a few of them. So I manually have to add exercises afterwards. - Not possible to have more than 1 gym. - When replacing an exercise I only get a few to choose from. I want to be able to select any exercise.

Nyheter

We did a little gym cleaning. Bugs were squashed. Dumbbells were put away. Mats were squeegeed. Performance got a boost. We get better with every release to be the best trainer for you.

As always, please reach out with any feedback or issues: [e-mail].