Back Workout & Exercises
Inprogram-aankope
4,7star
4,32 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Gesonde en sterk rug-oefensessie deur Fitness Coach bied daaglikse oefensessie-roetines vir alle ervaringsvlakke van beginners tot gevorderd . Oefeninge duur slegs enkele minute per dag. Geen toerusting, afrigter of vorige oefensessie is nodig nie.
Nuut om uit te werk? Geen probleem! Begin gratis met FITNESS COACH tuis te werk!
Gebou deur professionele fiksheidstrainers
Alle oefensessies word deur 'n professionele fiksheidsafrigter ontwerp, so die oefensessie is amper soos om 'n regte persoonlike afrigter te hê!
6 moeilikheidsniveaus
Al die oefensessies bied ses ervaringsvlakke - maak nie saak of u 'n beginner of gevorderd is nie.
Uitdagings vir 30 dae
Ons uitdagings van 30 dae sal u binne 4 weke na u doel lei en 3 verskillende vlakke van moeilikheidsgraad bied. Die oefensessies word elke dag effens moeiliker, dus teen die einde van die uitdaging sal u met 'n hoër moeilikheidsgraad 'n nuwe uitdaging kan begin.
Training
Behalwe uitdagings vir 30 dae, bied ons selfstandige oefensessies aan. Kies eenvoudig die gewenste oefensessie en die gewenste tydsduur (van 5 tot 6 minute). Kies ook uit 6 verskillende moeilikheidsgraad (van beginner tot kundige).
Pasgemaakte oefensessies
Skep u eie oefensessie-roetines uit ons databasis van meer as 90 video-oefeninge.
Eienskappe
- Vinnige en effektiewe oefeninge wat deur professionele persone gebou is
- 6 moeilikheidsgraad, geskik vir almal, mans, vroue, beginners en proffes
- ideaal om tuis te oefen
- HD-video's van regte opleiers (geen animasies)
- Hou die voltooide oefensessies en vordering dop
- Kalorieë verbrand
- Aangepaste oefensessie-aanmanings sodat u nooit u roetine verneuk nie
- meer as 90 oefeninge
- Sinkroniseer data met Google Fit
- Geen toerusting benodig nie
- Deel met jou vriende op sosiale netwerke
- Werk 100% vanlyn
KONTAK ONS
Ons is hier vir u en u resultate!
mmstardev@gmail.com
Nuut om uit te werk? Geen probleem! Begin gratis met FITNESS COACH tuis te werk!
Gebou deur professionele fiksheidstrainers
Alle oefensessies word deur 'n professionele fiksheidsafrigter ontwerp, so die oefensessie is amper soos om 'n regte persoonlike afrigter te hê!
6 moeilikheidsniveaus
Al die oefensessies bied ses ervaringsvlakke - maak nie saak of u 'n beginner of gevorderd is nie.
Uitdagings vir 30 dae
Ons uitdagings van 30 dae sal u binne 4 weke na u doel lei en 3 verskillende vlakke van moeilikheidsgraad bied. Die oefensessies word elke dag effens moeiliker, dus teen die einde van die uitdaging sal u met 'n hoër moeilikheidsgraad 'n nuwe uitdaging kan begin.
Training
Behalwe uitdagings vir 30 dae, bied ons selfstandige oefensessies aan. Kies eenvoudig die gewenste oefensessie en die gewenste tydsduur (van 5 tot 6 minute). Kies ook uit 6 verskillende moeilikheidsgraad (van beginner tot kundige).
Pasgemaakte oefensessies
Skep u eie oefensessie-roetines uit ons databasis van meer as 90 video-oefeninge.
Eienskappe
- Vinnige en effektiewe oefeninge wat deur professionele persone gebou is
- 6 moeilikheidsgraad, geskik vir almal, mans, vroue, beginners en proffes
- ideaal om tuis te oefen
- HD-video's van regte opleiers (geen animasies)
- Hou die voltooide oefensessies en vordering dop
- Kalorieë verbrand
- Aangepaste oefensessie-aanmanings sodat u nooit u roetine verneuk nie
- meer as 90 oefeninge
- Sinkroniseer data met Google Fit
- Geen toerusting benodig nie
- Deel met jou vriende op sosiale netwerke
- Werk 100% vanlyn
KONTAK ONS
Ons is hier vir u en u resultate!
mmstardev@gmail.com
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,7
4,19 k resensies
