Dejar de Fumar - Alive
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Acerca de esta app
Dejar de fumar es más fácil si primero disminuyes tus consumos gradualmente, ve a tu propio ritmo y deja de fumar reduciendo la ansiedad.
Te damos la bienvenida!
Alive no solo va disminuyendo la cantidad de cigarros que fumas poco a poco para ayudarte a dejar de fumar. Sino que se va adaptando a ti a lo largo del proceso para maximizar los resultados.
No importa si fumas todos los días o solo a veces, si fumas por las noches o durante todo el día. Alive te ayudará a dejar el cigarro, reduciendo la ansiedad por dejar de fumar.
Puedes ir a tu propio ritmo, alive se irá adaptando a cómo te sientes con los avances, permitiéndote alargar el proceso si necesitas tomarte más tiempo en alguna fase.
¿CÓMO FUNCIONA?
Alive calcula los tiempos de espera entre cigarros y semana con semana los alarga ligeramente. De esta forma tu cuerpo se va acostumbrando poco a poco a ir dejando las sustancias a las que es dependiente. Así reducimos la ansiedad por estas sustancias al máximo sin dejar de tener un progreso significativo.
En las ultimas 4 fases, cambia la metodología para acompañarte hasta el final del proceso. En ellas tus decidirás a qué hora fumar los cigarros permitidos.
- Podrás fumar durante el proceso, solo tendrás que registrar cada vez que prendes un cigarro.
- Algunas veces alive te pedirá esperar algunos minutos antes de fumar.
-Analizamos tu información para crear un programa personalizado dividido en fases.
- Cada fase dura 7 días y tus consumos van disminuyendo poco a poco.
- Tu cuerpo se desintoxica y se acostumbra cada vez a cantidades más pequeñas de los químicos de los que dependes.
- Abordamos el problema de una manera no abrupta ni violenta reduciendo la ansiedad sin perder un avance significativo.
- Alive también te ayuda a mantenerte sin fumar después del programa.
Deja de fumar y vive una vida sin ser esclavo de consumir sustancias que afectan tu salud, estado de ánimo y acortan tu vida.
- Incluye:
· Sistema que alargará paulatinamente los tiempos de espera.
· Recordatorios que puedes activar o desactivar.
· Texto de lectura.
. Estadísticas detalladas sobre tu progreso.
. Apoyo para después de dejar de fumar.
Dejar de fumar puede ser más fácil con esta aplicación. Todos necesitamos a veces un poco de ayuda y esta app para dejar de fumar cigarrillos poco a poco, puede hacer una gran diferencia.
Al descargar esta aplicación, aceptas los términos y condiciones que pueden ser encontrados en la siguiente dirección:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
También aceptas nuestra política de privacidad:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Para más información visita:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consulte a su médico. Esta app solo es una herramienta más para tratar de llevar una vida mas saludable, no es un tratamiento médico.
Dejar de fumar con la ayuda de una herramienta como alive facilita las cosas, al no cortar tu consumo de golpe, das tiempo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a no necesitar tantos químicos.
Por supuesto, hay un paso final, un último cigarro y un compromiso que tendrás que hacer contigo mismo. Pero un paso es mucho más fácil, que un salto de 20 pasos de largo.
Te damos la bienvenida!
Alive no solo va disminuyendo la cantidad de cigarros que fumas poco a poco para ayudarte a dejar de fumar. Sino que se va adaptando a ti a lo largo del proceso para maximizar los resultados.
No importa si fumas todos los días o solo a veces, si fumas por las noches o durante todo el día. Alive te ayudará a dejar el cigarro, reduciendo la ansiedad por dejar de fumar.
Puedes ir a tu propio ritmo, alive se irá adaptando a cómo te sientes con los avances, permitiéndote alargar el proceso si necesitas tomarte más tiempo en alguna fase.
¿CÓMO FUNCIONA?
Alive calcula los tiempos de espera entre cigarros y semana con semana los alarga ligeramente. De esta forma tu cuerpo se va acostumbrando poco a poco a ir dejando las sustancias a las que es dependiente. Así reducimos la ansiedad por estas sustancias al máximo sin dejar de tener un progreso significativo.
En las ultimas 4 fases, cambia la metodología para acompañarte hasta el final del proceso. En ellas tus decidirás a qué hora fumar los cigarros permitidos.
- Podrás fumar durante el proceso, solo tendrás que registrar cada vez que prendes un cigarro.
- Algunas veces alive te pedirá esperar algunos minutos antes de fumar.
-Analizamos tu información para crear un programa personalizado dividido en fases.
- Cada fase dura 7 días y tus consumos van disminuyendo poco a poco.
- Tu cuerpo se desintoxica y se acostumbra cada vez a cantidades más pequeñas de los químicos de los que dependes.
- Abordamos el problema de una manera no abrupta ni violenta reduciendo la ansiedad sin perder un avance significativo.
- Alive también te ayuda a mantenerte sin fumar después del programa.
Deja de fumar y vive una vida sin ser esclavo de consumir sustancias que afectan tu salud, estado de ánimo y acortan tu vida.
- Incluye:
· Sistema que alargará paulatinamente los tiempos de espera.
· Recordatorios que puedes activar o desactivar.
· Texto de lectura.
. Estadísticas detalladas sobre tu progreso.
. Apoyo para después de dejar de fumar.
Dejar de fumar puede ser más fácil con esta aplicación. Todos necesitamos a veces un poco de ayuda y esta app para dejar de fumar cigarrillos poco a poco, puede hacer una gran diferencia.
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Dejar de fumar con la ayuda de una herramienta como alive facilita las cosas, al no cortar tu consumo de golpe, das tiempo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a no necesitar tantos químicos.
Por supuesto, hay un paso final, un último cigarro y un compromiso que tendrás que hacer contigo mismo. Pero un paso es mucho más fácil, que un salto de 20 pasos de largo.
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Calificaciones y opiniones
4.5
311 opiniones
Juanjo Blazquez
- Marcar como inapropiada
2 de marzo de 2024
Justo lo que buscaba. Analiza tu patrón de consumo del tabaco y en base a el mismo, crea un programa de diferentes semanas hasta alcanzar el objetivo 0 cigarrillos. Lo recomiendo.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
José Luis Herrera Cervantes
- Marcar como inapropiada
8 de septiembre de 2023
Es muy buena aplicación pero no veo la opción de poner cuántos cigarros fumé al dia, al momento, para que así me restringa más tiempo y no solo 3 hrs (no sé si me explique) o sea, si me fumé 3 cigarros al momento antes de dormir, quisiera poner que me fumé 3 cigarros y así me indique la app que puedo volver a fumar dentro de 9 o 12 hrs (por ejemplo) porque si me fumo 1 cigarro o 2 o 3 me pone la misma cantidad de tiempo (3 hrs) para volver a fumar, ojalá puedan mejorar ese aspecto. Gracias
Francisco Garibay
8 de septiembre de 2023
Gracias por tus comentarios! Idealmente deberías de ajustarte a los tiempos de espera entre cigarros y no fumarlos seguidos como en el ejemplo de fumar 3 antes de dormir.
Si necesitas fumar antes de tiempo puedes registrarlo tocando el botón “fumar antes de tiempo” Para más información puedes leer la pestaña programa dentro de la app.
Saludos!
Stela Gomez
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
21 de septiembre de 2023
Excelente ayuda u montón, lo único es que hay que pagar después de la primera semana y si no hay dinero no se puede seguir, gracias por la respuesta, pero el precio por mes es el que me dificulta pagar
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Francisco Garibay
20 de septiembre de 2023
Muchas gracias! Nos alegra mucho que te guste la aplicación, la idea es que con el dinero que ahorras en cigarros no solo se termine pagando la app sino que además ahorres un montón de dinero extra, además de los beneficios en la salud. Saludos!
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Dejar de fumar es más fácil si primero disminuyes tus consumos gradualmente. Ve a tu propio ritmo y deja de fumar reduciendo la ansiedad. Alive siempre te acompaña.
