Decathlon Coach - fitness, run
4,0star
70,2 հզր կարծիք
5 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Decathlon Coach հավելվածը կարող է օգնել ձեզ հոգ տանել ձեր առողջության մասին և վերադառնալ մարզավիճակի, անկախ նրանից, թե ինչ նպատակ կամ մակարդակ ունեք: Այն տրամադրում է անվճար, հարմարեցված և բազմազան մարզումների ծրագրեր վազքի, խաչաձեւ մարզումների, յոգայի, ֆիթնեսի, սիրտ մարզումների, պիլատեսի, քայլելու, ուժային մարզումների և շատ այլ միջոցառումների համար:
Դիտեք ձեր կատարողականը ավելի քան 80 սպորտաձևերի միջոցով:
ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ ՏԵԿԱՏԼՈՆԻ Մարզիչ:
Փնտրու՞մ եք լավագույն հավելվածը՝ անվճար սպորտով զբաղվելու համար, որտեղ էլ որ լինեք:
Decathlon Coach-ը հարմարվում է ձեր նպատակներին՝ դրդելով ձեզ առաջադիմել ձեր սիրելի սպորտաձևում և տրամադրելով արդյունավետ ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ վերադառնալ մարզավիճակին:
💪 Առաջադիմեք՝ շնորհիվ բազմազան և հարմարեցված մարզումների, որոնք կարող եք տեղավորել ձեր օրագրում և համապատասխանել ձեր մակարդակին (սկսնակ, միջին, առաջադեմ):
📣. Թույլ տվեք ձեզ առաջնորդվել ձայնային ուսուցման և վարժությունների տեսանյութերով:
📊. Դիտեք ձեր կատարողականը հավելվածում առկա ավելի քան 80 սպորտաձևերի միջոցով (վազք, արահետ, քայլք, պիլատես, յոգա, ֆիթնես, ուժային մարզումներ, հեծանվավազք, բռնցքամարտ, բադմինտոն և այլն):
📲. Decathlon մարզիչը կաջակցի ձեզ, անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք տանը, դրսում և մարզասրահում՝ առաջարկելով ավելի քան 350 մարզչական ծրագրեր և 500 սեանսներ սարքավորումներով կամ առանց սարքավորումների:
👏. Հասնել ձեր նպատակներին, անկախ նրանից, թե ինչ են դրանք՝ քաշի կորուստ, առողջություն, կալորիաներ այրել, վազքի պատրաստվել, ուժ հավաքել կամ պարզապես մարզավիճակ ձեռք բերել:
🥗 Գտեք լավագույն խորհուրդները փորձագետներից՝ սկսելու, առաջադիմելու և առողջ սնվելու համար:
🌟 Մուտք գործեք համայնքի ակնարկներ և վկայություններ:
ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՊԱՐԳԱՎՈՐՎԱԾ ՍԵՍԻՈՆՆԵՐ
Decathlon-ն աջակցում է ձեզ ծրագրերով, որոնք համապատասխանում են ձեր կարողությունների մակարդակին և թույլ են տալիս ընտրել և ընտրել ձեր ուզած նիստերը:
- ՎԱԶՈՒՄ. Մեղմորեն սկսեք կամ նորից վազեք՝ մարզումների պլաններով ըստ մակարդակների: Դուք նաև կբացահայտեք մեր նպատակների վրա հիմնված ծրագրերը, ինչպիսիք են քաշի կորուստը, ձեր տեմպի բարելավումը, մրցավազքի, մարաթոնի կամ արահետային վազքի նախապատրաստումը:
- ՔԱՅԼՈՒՄ. Դուք ավելի շատ եք քայլում ուժային, սկանդինավյան կամ մրցարշավային քայլելու մեջ: Մեր ծրագրերը հարմարվում են ձեր ուզածին:
- ՊԻԼԱՏԵՍ. Ավելացրե՛ք Պիլատեսը ձեր կանոնավոր սպորտային գործունեությանը կամ որպես հիմնական սպորտաձևի և առաջադիմեք ձեր տեմպերով, որպեսզի նրբորեն տոնուսավորեք ձեր մարմինը և աշխատեք ձեր հիմնական ուժի վրա:
- Ուժի և քաշի մարզում. Մեղմորեն սկսեք մեր մարմնի քաշի ծրագրերը և ավելացրեք կշիռներ՝ դժվարությունը մեծացնելու համար: Մեր ծրագրերը ձեզ ուղղորդում են տանը կամ մարզասրահում:
- ՅՈԳԱ. Ժամանակ գտեք ձեզ համար մեր յոգայի առօրյայով հանգստանալու և ձեր մարմինն ավելի առաձգական և տոնուսավոր դարձնելու համար:
ՍՏԱՆԱԼ ՄԱՐԶՈՒԹՅԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻՑ՝ ՁԵՐ ՍԵՍԻՈՆՆԵՐԻՑ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆԸ ՍՏԱՆԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Մեր մարզիչներն այստեղ են՝ օգնելու ձեզ ավելի լավ սկսել ձեր սպորտային գործունեությունը և առաջադիմել ձեր սեփական տեմպերով:
- Ձեռք բերեք լավ սովորություններ և մնացեք ուղու վրա մեր խորհուրդների շնորհիվ:
- Բացահայտեք արդյունավետ վերականգնման տեխնիկան և բարեկեցության խորհուրդները:
- Հետևեք մեր սննդային խորհուրդներին՝ որպես ձեր սպորտային գործունեության լրացում:
ԳՐԱՆՑՎԵՔ ԵՎ ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴՐՈՒԹՅԱՆԸ
Ստացեք ձեր նիստերի պատմությունը և չափեք ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում:
- Գտեք ձեր նստաշրջանների վիճակագրությունը (ժամանակ, երթուղի, այրված կալորիա և այլն):
- Գրանցեք, թե ինչպես եք զգում յուրաքանչյուր նստաշրջանի վերջում:
- Հետևեք այն երթուղին, որը գնացել եք ձեր վազքի ժամանակ GPS-ի շնորհիվ:
- Բացահայտեք ձեր առաջընթացը ամիս առ ամիս և տարեցտարի, հետևող գրաֆիկների շնորհիվ:
Ամփոփելով՝ հայտնաբերեք ձեր ձեռքի տակ գտնվող բոլոր մարզչի անվճար, որը կուղղորդի ձեզ զբաղվել ձեր սիրած սպորտով, անկախ ձեր կարողությունների մակարդակից: Թույլ տվեք ձեզ առաջնորդվել մարզչի կողմից և հպարտանալ ձեր առաջընթացով:
Դիտեք ձեր կատարողականը ավելի քան 80 սպորտաձևերի միջոցով:
ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ ՏԵԿԱՏԼՈՆԻ Մարզիչ:
Փնտրու՞մ եք լավագույն հավելվածը՝ անվճար սպորտով զբաղվելու համար, որտեղ էլ որ լինեք:
Decathlon Coach-ը հարմարվում է ձեր նպատակներին՝ դրդելով ձեզ առաջադիմել ձեր սիրելի սպորտաձևում և տրամադրելով արդյունավետ ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ վերադառնալ մարզավիճակին:
💪 Առաջադիմեք՝ շնորհիվ բազմազան և հարմարեցված մարզումների, որոնք կարող եք տեղավորել ձեր օրագրում և համապատասխանել ձեր մակարդակին (սկսնակ, միջին, առաջադեմ):
📣. Թույլ տվեք ձեզ առաջնորդվել ձայնային ուսուցման և վարժությունների տեսանյութերով:
📊. Դիտեք ձեր կատարողականը հավելվածում առկա ավելի քան 80 սպորտաձևերի միջոցով (վազք, արահետ, քայլք, պիլատես, յոգա, ֆիթնես, ուժային մարզումներ, հեծանվավազք, բռնցքամարտ, բադմինտոն և այլն):
📲. Decathlon մարզիչը կաջակցի ձեզ, անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք տանը, դրսում և մարզասրահում՝ առաջարկելով ավելի քան 350 մարզչական ծրագրեր և 500 սեանսներ սարքավորումներով կամ առանց սարքավորումների:
👏. Հասնել ձեր նպատակներին, անկախ նրանից, թե ինչ են դրանք՝ քաշի կորուստ, առողջություն, կալորիաներ այրել, վազքի պատրաստվել, ուժ հավաքել կամ պարզապես մարզավիճակ ձեռք բերել:
🥗 Գտեք լավագույն խորհուրդները փորձագետներից՝ սկսելու, առաջադիմելու և առողջ սնվելու համար:
🌟 Մուտք գործեք համայնքի ակնարկներ և վկայություններ:
ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՊԱՐԳԱՎՈՐՎԱԾ ՍԵՍԻՈՆՆԵՐ
Decathlon-ն աջակցում է ձեզ ծրագրերով, որոնք համապատասխանում են ձեր կարողությունների մակարդակին և թույլ են տալիս ընտրել և ընտրել ձեր ուզած նիստերը:
- ՎԱԶՈՒՄ. Մեղմորեն սկսեք կամ նորից վազեք՝ մարզումների պլաններով ըստ մակարդակների: Դուք նաև կբացահայտեք մեր նպատակների վրա հիմնված ծրագրերը, ինչպիսիք են քաշի կորուստը, ձեր տեմպի բարելավումը, մրցավազքի, մարաթոնի կամ արահետային վազքի նախապատրաստումը:
- ՔԱՅԼՈՒՄ. Դուք ավելի շատ եք քայլում ուժային, սկանդինավյան կամ մրցարշավային քայլելու մեջ: Մեր ծրագրերը հարմարվում են ձեր ուզածին:
- ՊԻԼԱՏԵՍ. Ավելացրե՛ք Պիլատեսը ձեր կանոնավոր սպորտային գործունեությանը կամ որպես հիմնական սպորտաձևի և առաջադիմեք ձեր տեմպերով, որպեսզի նրբորեն տոնուսավորեք ձեր մարմինը և աշխատեք ձեր հիմնական ուժի վրա:
- Ուժի և քաշի մարզում. Մեղմորեն սկսեք մեր մարմնի քաշի ծրագրերը և ավելացրեք կշիռներ՝ դժվարությունը մեծացնելու համար: Մեր ծրագրերը ձեզ ուղղորդում են տանը կամ մարզասրահում:
- ՅՈԳԱ. Ժամանակ գտեք ձեզ համար մեր յոգայի առօրյայով հանգստանալու և ձեր մարմինն ավելի առաձգական և տոնուսավոր դարձնելու համար:
ՍՏԱՆԱԼ ՄԱՐԶՈՒԹՅԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻՑ՝ ՁԵՐ ՍԵՍԻՈՆՆԵՐԻՑ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆԸ ՍՏԱՆԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Մեր մարզիչներն այստեղ են՝ օգնելու ձեզ ավելի լավ սկսել ձեր սպորտային գործունեությունը և առաջադիմել ձեր սեփական տեմպերով:
- Ձեռք բերեք լավ սովորություններ և մնացեք ուղու վրա մեր խորհուրդների շնորհիվ:
- Բացահայտեք արդյունավետ վերականգնման տեխնիկան և բարեկեցության խորհուրդները:
- Հետևեք մեր սննդային խորհուրդներին՝ որպես ձեր սպորտային գործունեության լրացում:
ԳՐԱՆՑՎԵՔ ԵՎ ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴՐՈՒԹՅԱՆԸ
Ստացեք ձեր նիստերի պատմությունը և չափեք ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում:
- Գտեք ձեր նստաշրջանների վիճակագրությունը (ժամանակ, երթուղի, այրված կալորիա և այլն):
- Գրանցեք, թե ինչպես եք զգում յուրաքանչյուր նստաշրջանի վերջում:
- Հետևեք այն երթուղին, որը գնացել եք ձեր վազքի ժամանակ GPS-ի շնորհիվ:
- Բացահայտեք ձեր առաջընթացը ամիս առ ամիս և տարեցտարի, հետևող գրաֆիկների շնորհիվ:
Ամփոփելով՝ հայտնաբերեք ձեր ձեռքի տակ գտնվող բոլոր մարզչի անվճար, որը կուղղորդի ձեզ զբաղվել ձեր սիրած սպորտով, անկախ ձեր կարողությունների մակարդակից: Թույլ տվեք ձեզ առաջնորդվել մարզչի կողմից և հպարտանալ ձեր առաջընթացով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հաղորդագրություններ, Լուսանկարներ և տեսանյութեր ու ևս 3
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,0
68,5 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We did some bug fixes and enhancements thanks to your feedbacks. Don't hesitate to contact us if you have any question or problems
