Taekwondo Workout At Home
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,9star
8,54 тыс. водгукаў
1 млн+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Вы хочаце навучыцца таэквандо для самаабароны?
Вы хочаце навучыцца таэквандо, каб трэніраваць сваё цела?
Вы хочаце навучыцца таэквандо для пачаткоўцаў?
Таэквандо - гэта баявое мастацтва, якое родам з Карэі, якое любяць і вывучаюць многія людзі. Таэквандо лічыцца баявым мастацтвам з высокай баявой эфектыўнасцю. У таэквандо ўдары нагамі вельмі магутныя і разнастайныя. Таэквандо падыходзіць для ўсіх узростаў, каб практыкаваць здароўе і самаабарону, яго таксама выкладаюць у многіх краінах свету.
Калі вы не ведаеце, як навучыцца таэквандо для пачаткоўцаў. Дадатак для трэніровак па таэквандо дапаможа вам навучыцца ад чорнага да белага пояса.
Лепшае прыкладанне для трэніровак па таэквандо
Усе практыкаванні па таэквандо ў дадатку падрабязна апісаны з 3D-відэа і кіруюцца спецыяльна вядомымі трэнерамі і спартсменамі. Нашы экспертныя навучальныя планы падыходзяць для ўсіх, ад белых паясоў да чорных паясоў.
Фізічная падрыхтоўка з таэквандо
Навучанне па таэквандо патрабуе багатай фізічнай сілы і цягавітасці. На трэніроўках па таэквандо можна спальваць да 1000 калорый у гадзіну. Таму таэквандо вельмі падыходзіць для самападрыхтоўкі, падыходзіць для ўсіх узростаў.
Трэніруйце сілу волі з таэквандо
Практыкаванне таэквандо не толькі дапамагае вам развівацца фізічна, але і трэніруе вашу волю. Практыкаванне таэквандо патрабуе настойлівасці і намаганняў, каб авалодаць адзінаборствамі.
Павялічце сілу цягліц і ног
Таэквандо - гэта баявое мастацтва, якое выкарыстоўвае шмат скачкоў і махаў нагамі. Такім чынам, практыкаванне таэквандо дапаможа вам развіць мышцы, асабліва сілу ног і гнуткасць цела.
Самаабарона падыходзіць кожнаму
Таэквандо лічыцца самым папулярным баявым мастацтвам у свеце. У таэквандо найбольшая колькасць удараў, таму таэквандо - гэта вельмі добрае баявое мастацтва самаабароны.
Фанкцыя
* План трэніровак па таэквандо ад базавага да прасунутага: белы пояс, жоўты пояс, зялёны пояс, сіні пояс, чырвоны пояс, чорны пояс таэквандо
* Аўтаматычна запісваць гісторыю трэніровак
* Адсочвайце штодзённае спажыванне ежы
* Адсочвайце дыяграму спажывання энергіі, табліцу вагі
* Наладзьце план трэніровак
* Відэа ўрокі Full Hd і 3D-анімацыі
* Меню для пахудання з трэнажорам
Вы хочаце навучыцца таэквандо, каб трэніраваць сваё цела?
Вы хочаце навучыцца таэквандо для пачаткоўцаў?
Таэквандо - гэта баявое мастацтва, якое родам з Карэі, якое любяць і вывучаюць многія людзі. Таэквандо лічыцца баявым мастацтвам з высокай баявой эфектыўнасцю. У таэквандо ўдары нагамі вельмі магутныя і разнастайныя. Таэквандо падыходзіць для ўсіх узростаў, каб практыкаваць здароўе і самаабарону, яго таксама выкладаюць у многіх краінах свету.
Калі вы не ведаеце, як навучыцца таэквандо для пачаткоўцаў. Дадатак для трэніровак па таэквандо дапаможа вам навучыцца ад чорнага да белага пояса.
Лепшае прыкладанне для трэніровак па таэквандо
Усе практыкаванні па таэквандо ў дадатку падрабязна апісаны з 3D-відэа і кіруюцца спецыяльна вядомымі трэнерамі і спартсменамі. Нашы экспертныя навучальныя планы падыходзяць для ўсіх, ад белых паясоў да чорных паясоў.
Фізічная падрыхтоўка з таэквандо
Навучанне па таэквандо патрабуе багатай фізічнай сілы і цягавітасці. На трэніроўках па таэквандо можна спальваць да 1000 калорый у гадзіну. Таму таэквандо вельмі падыходзіць для самападрыхтоўкі, падыходзіць для ўсіх узростаў.
Трэніруйце сілу волі з таэквандо
Практыкаванне таэквандо не толькі дапамагае вам развівацца фізічна, але і трэніруе вашу волю. Практыкаванне таэквандо патрабуе настойлівасці і намаганняў, каб авалодаць адзінаборствамі.
Павялічце сілу цягліц і ног
Таэквандо - гэта баявое мастацтва, якое выкарыстоўвае шмат скачкоў і махаў нагамі. Такім чынам, практыкаванне таэквандо дапаможа вам развіць мышцы, асабліва сілу ног і гнуткасць цела.
Самаабарона падыходзіць кожнаму
Таэквандо лічыцца самым папулярным баявым мастацтвам у свеце. У таэквандо найбольшая колькасць удараў, таму таэквандо - гэта вельмі добрае баявое мастацтва самаабароны.
Фанкцыя
* План трэніровак па таэквандо ад базавага да прасунутага: белы пояс, жоўты пояс, зялёны пояс, сіні пояс, чырвоны пояс, чорны пояс таэквандо
* Аўтаматычна запісваць гісторыю трэніровак
* Адсочвайце штодзённае спажыванне ежы
* Адсочвайце дыяграму спажывання энергіі, табліцу вагі
* Наладзьце план трэніровак
* Відэа ўрокі Full Hd і 3D-анімацыі
* Меню для пахудання з трэнажорам
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
Ацэнкі і агляды
4,8
8,05 тыс. водгукі
Новае
fix bug
free plan
free plan
