Ønsker du at lære Taekwondo til selvforsvar?
Vil du lære Taekwondo for at træne din krop?
Vil du lære Taekwondo for begyndere?
Taekwondo er en kampsport, der stammer fra Korea, som er elsket og studeret af mange mennesker. Taekwondo betragtes som en kampsport med høj kampeffektivitet. I Taekwondo er fodspark meget kraftfuldt og varieret. Taekwondo er velegnet til alle aldre til at dyrke sundhed og selvforsvar, det undervises også i mange lande rundt om i verden.
Hvis du ikke ved, hvordan man lærer Taekwondo for begyndere. Taekwondo Workout-appen hjælper dig med at lære fra sort bælte til hvidt bælte.
Den bedste Taekwondo træningsapp
Alle Taekwondo-øvelser i applikationen er beskrevet i detaljer med 3D-videoer og guides specifikt af berømte trænere og atleter. Vores eksperttræningsplaner passer til alle fra hvide bælter til sorte bælter.
Fysisk træning med Taekwondo
Taekwondo træning kræver rigelig fysisk styrke og udholdenhed. Taekwondo træning kan forbrænde op til 1000 kalorier i timen. Derfor er Taekwondo meget velegnet til selvtræning, velegnet til alle aldre.
Træn din viljestyrke med Taekwondo
At dyrke Taekwondo hjælper dig ikke kun med at udvikle dig fysisk, men træner også din vilje. At øve Taekwondo kræver vedholdenhed og indsats for at mestre kampsporten.
Øg muskelstyrke og benstyrke
Taekwondo er en kampsport, der bruger mange hoppe- og sparkebevægelser. Derfor vil det at øve Taekwondo hjælpe dig med at udvikle muskler, især benstyrke og kropsfleksibilitet.
Selvforsvar er egnet for alle
Taekwondo anses for at være den mest populære kampsport i verden. Taekwondo har det største antal slag, så Taekwondo er en rigtig god selvforsvarskampsport.
Funktion
* Taekwondo træningsplan fra grundlæggende til avanceret: Hvidt bælte, gult bælte, grønt bælte, blåt bælte, rødt bælte, sort bælte Taekwondo
* Optag automatisk træningshistorik
* Spor dit daglige fødeindtag
* Spor energiforbrugsdiagram, vægtdiagram
* Tilpas træningsplan
* Fuld HD og 3D animation video tutorials
* Vægttabsmenu med træner