Taekwondo Workout At Home
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
8,48 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
შეფასებული 3+
info
ამ აპის შესახებ
ეძებთ ტაეკვონდოს სწავლას თავდაცვისთვის?
ეძებთ ტაეკვონდოს სწავლას თქვენი სხეულის ვარჯიშისთვის?
გსურთ ისწავლოთ ტაეკვონდო დამწყებთათვის?
ტაეკვონდო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც წარმოიშვა კორეიდან, რომელიც ბევრ ადამიანს უყვარს და სწავლობს. ტაეკვონდო ითვლება საბრძოლო ხელოვნებად მაღალი საბრძოლო ეფექტურობით. ტაეკვონდოში ფეხის დარტყმა ძალიან ძლიერი და მრავალფეროვანია. ტაეკვონდო შესაფერისია ყველა ასაკისთვის ჯანმრთელობისა და თავდაცვისთვის, მას ასევე ასწავლიან მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში.
თუ არ იცით როგორ ისწავლოთ ტაეკვონდო დამწყებთათვის. Taekwondo Workout აპლიკაცია დაგეხმარებათ ისწავლოთ შავი ქამრიდან თეთრ ქამრებამდე.
ტაეკვონდოს სავარჯიშო საუკეთესო აპლიკაცია
აპლიკაციაში ყველა ტაეკვონდოს ვარჯიში დეტალურად არის აღწერილი 3D ვიდეოებით და ხელმძღვანელობენ სპეციალურად ცნობილი მწვრთნელებისა და სპორტსმენების მიერ. ჩვენი საექსპერტო სასწავლო გეგმები შესაფერისია ყველასთვის, თეთრი ქამრებიდან შავ ქამრებამდე.
ფიზიკური მომზადება ტაეკვონდოსთან
ტაეკვონდოს ვარჯიში დიდ ფიზიკურ ძალასა და გამძლეობას მოითხოვს. ტაეკვონდოს ვარჯიშს შეუძლია საათში 1000 კალორიის დაწვა. ამიტომ, ტაეკვონდო ძალიან შესაფერისია თვითვარჯიშებისთვის, შესაფერისი ყველა ასაკისთვის.
ივარჯიშეთ ნებისყოფა ტაეკვონდოსთან ერთად
ტაეკვონდოს ვარჯიში არა მხოლოდ გეხმარება ფიზიკურ განვითარებაში, არამედ ავარჯიშებს ნებას. ტაეკვონდოს ვარჯიში მოითხოვს გამძლეობას და ძალისხმევას საბრძოლო ხელოვნების დასაუფლებლად.
გაზარდეთ კუნთების ძალა და ფეხის სიძლიერე
ტაეკვონდო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც იყენებს უამრავ ხტომას და დარტყმას. ამიტომ, ტაეკვონდოს ვარჯიში დაგეხმარებათ კუნთების განვითარებაში, განსაკუთრებით ფეხის სიძლიერისა და სხეულის მოქნილობის განვითარებაში.
თავდაცვა ყველასთვის შესაფერისია
ტაეკვონდო ითვლება ყველაზე პოპულარულ საბრძოლო ხელოვნებად მსოფლიოში. ტაეკვონდოს აქვს ყველაზე მეტი დარტყმის რაოდენობა, ამიტომ ტაეკვონდო არის ძალიან კარგი თავდაცვის საბრძოლო ხელოვნება.
მახასიათებელი
* ტაეკვონდოს ვარჯიშის გეგმა საბაზისოდან მოწინავემდე: თეთრი ქამარი, ყვითელი ქამარი, მწვანე ქამარი, ლურჯი ქამარი, წითელი ქამარი, შავი ქამარი ტაეკვონდო
* ავტომატურად ჩაწერეთ ვარჯიშის ისტორია
* აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური საკვების მიღება
* თვალყური ადევნეთ ენერგიის მოხმარების სქემას, წონის დიაგრამას
* ვარჯიშის გეგმის მორგება
* Full HD და 3D ანიმაციის ვიდეო გაკვეთილები
* წონის დაკლების მენიუ ტრენერთან ერთად
ეძებთ ტაეკვონდოს სწავლას თქვენი სხეულის ვარჯიშისთვის?
გსურთ ისწავლოთ ტაეკვონდო დამწყებთათვის?
ტაეკვონდო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც წარმოიშვა კორეიდან, რომელიც ბევრ ადამიანს უყვარს და სწავლობს. ტაეკვონდო ითვლება საბრძოლო ხელოვნებად მაღალი საბრძოლო ეფექტურობით. ტაეკვონდოში ფეხის დარტყმა ძალიან ძლიერი და მრავალფეროვანია. ტაეკვონდო შესაფერისია ყველა ასაკისთვის ჯანმრთელობისა და თავდაცვისთვის, მას ასევე ასწავლიან მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში.
თუ არ იცით როგორ ისწავლოთ ტაეკვონდო დამწყებთათვის. Taekwondo Workout აპლიკაცია დაგეხმარებათ ისწავლოთ შავი ქამრიდან თეთრ ქამრებამდე.
ტაეკვონდოს სავარჯიშო საუკეთესო აპლიკაცია
აპლიკაციაში ყველა ტაეკვონდოს ვარჯიში დეტალურად არის აღწერილი 3D ვიდეოებით და ხელმძღვანელობენ სპეციალურად ცნობილი მწვრთნელებისა და სპორტსმენების მიერ. ჩვენი საექსპერტო სასწავლო გეგმები შესაფერისია ყველასთვის, თეთრი ქამრებიდან შავ ქამრებამდე.
ფიზიკური მომზადება ტაეკვონდოსთან
ტაეკვონდოს ვარჯიში დიდ ფიზიკურ ძალასა და გამძლეობას მოითხოვს. ტაეკვონდოს ვარჯიშს შეუძლია საათში 1000 კალორიის დაწვა. ამიტომ, ტაეკვონდო ძალიან შესაფერისია თვითვარჯიშებისთვის, შესაფერისი ყველა ასაკისთვის.
ივარჯიშეთ ნებისყოფა ტაეკვონდოსთან ერთად
ტაეკვონდოს ვარჯიში არა მხოლოდ გეხმარება ფიზიკურ განვითარებაში, არამედ ავარჯიშებს ნებას. ტაეკვონდოს ვარჯიში მოითხოვს გამძლეობას და ძალისხმევას საბრძოლო ხელოვნების დასაუფლებლად.
გაზარდეთ კუნთების ძალა და ფეხის სიძლიერე
ტაეკვონდო არის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც იყენებს უამრავ ხტომას და დარტყმას. ამიტომ, ტაეკვონდოს ვარჯიში დაგეხმარებათ კუნთების განვითარებაში, განსაკუთრებით ფეხის სიძლიერისა და სხეულის მოქნილობის განვითარებაში.
თავდაცვა ყველასთვის შესაფერისია
ტაეკვონდო ითვლება ყველაზე პოპულარულ საბრძოლო ხელოვნებად მსოფლიოში. ტაეკვონდოს აქვს ყველაზე მეტი დარტყმის რაოდენობა, ამიტომ ტაეკვონდო არის ძალიან კარგი თავდაცვის საბრძოლო ხელოვნება.
მახასიათებელი
* ტაეკვონდოს ვარჯიშის გეგმა საბაზისოდან მოწინავემდე: თეთრი ქამარი, ყვითელი ქამარი, მწვანე ქამარი, ლურჯი ქამარი, წითელი ქამარი, შავი ქამარი ტაეკვონდო
* ავტომატურად ჩაწერეთ ვარჯიშის ისტორია
* აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური საკვების მიღება
* თვალყური ადევნეთ ენერგიის მოხმარების სქემას, წონის დიაგრამას
* ვარჯიშის გეგმის მორგება
* Full HD და 3D ანიმაციის ვიდეო გაკვეთილები
* წონის დაკლების მენიუ ტრენერთან ერთად
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
8 ათ. მიმოხილვა
Daviti Medulashvili
- არაკორექტულად მონიშვნა
30 მარტი, 2024
The best of the best
natia shonia
- არაკორექტულად მონიშვნა
5 აპრილი, 2023
💔..
aestheticlukss
- არაკორექტულად მონიშვნა
28 აპრილი, 2022
Magariaaa
რა არის ახალი
fix bug
free plan
free plan
