Taekwondo Workout At Home

Hazard Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

के तपाई आत्मरक्षाको लागि तेक्वान्दो सिक्न खोज्दै हुनुहुन्छ?
के तपाई आफ्नो शरीरलाई तालिम दिन तेक्वान्दो सिक्न खोज्दै हुनुहुन्छ?
के तपाइँ शुरुवातका लागि तेक्वान्दो सिक्न चाहनुहुन्छ?

तेक्वान्दो कोरियाबाट उत्पत्ति भएको मार्शल आर्ट हो जुन धेरै मानिसहरूले मन पराउँछन् र अध्ययन गर्छन्। तेक्वान्दो उच्च लडाई प्रभावकारिता संग मार्शल आर्ट मानिन्छ। तेक्वान्दोमा, खुट्टा किकहरू धेरै शक्तिशाली र विविध छन्। तेक्वान्दो स्वास्थ्य र आत्मरक्षा अभ्यास गर्न सबै उमेरका लागि उपयुक्त छ, यो संसारका धेरै देशहरूमा पनि सिकाइन्छ।
यदि तपाइँ शुरुवातका लागि तेक्वान्दो कसरी सिक्ने भनेर थाहा छैन भने। तेक्वान्दो कसरत एपले तपाईंलाई ब्ल्याक बेल्टदेखि सेतो बेल्टसम्म सिक्न मद्दत गर्नेछ।

सबैभन्दा राम्रो तेक्वान्दो प्रशिक्षण एप
एप्लिकेसनमा भएका सबै तेक्वान्दो अभ्यासहरू थ्रीडी भिडियोहरूको साथ विस्तृत रूपमा वर्णन गरिएको छ र विशेष रूपमा प्रसिद्ध प्रशिक्षक र खेलाडीहरूद्वारा निर्देशित छन्। हाम्रो विशेषज्ञ प्रशिक्षण योजनाहरू सेतो बेल्टदेखि कालो बेल्टसम्म सबैका लागि उपयुक्त छन्।

तेक्वान्दोको साथ शारीरिक तालिम
तेक्वान्दो प्रशिक्षणमा प्रचुर मात्रामा शारीरिक शक्ति र सहनशीलता चाहिन्छ। तेक्वान्दो तालिमले प्रति घण्टा १००० क्यालोरी जलाउन सक्छ। तसर्थ, तेक्वान्दो आत्म-प्रशिक्षणको लागि धेरै उपयुक्त छ, सबै उमेरका लागि उपयुक्त छ।
तेक्वान्दोको साथ आफ्नो इच्छाशक्तिलाई तालिम दिनुहोस्
तेक्वान्दो अभ्यासले तपाईंलाई शारीरिक रूपमा विकास गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईंको इच्छाशक्तिलाई पनि तालिम दिन्छ। तेक्वान्दो अभ्यास गर्न लगनशीलता र मार्शल आर्टमा महारत हासिल गर्न प्रयास चाहिन्छ।

मांसपेशी बल र खुट्टाको बल बढाउनुहोस्
तेक्वान्दो एक मार्शल आर्ट हो जसले धेरै जम्पिङ र किक चालहरू प्रयोग गर्दछ। तसर्थ, तेक्वान्दो अभ्यासले तपाईंलाई मांसपेशीहरू, विशेष गरी खुट्टाको बल र शरीरको लचिलोपनको विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

आत्मरक्षा सबैका लागि उपयुक्त छ
तेक्वान्दोलाई संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय मार्सल आर्ट मानिन्छ। तेक्वान्दोमा सबैभन्दा धेरै स्ट्रोकहरू छन्, त्यसैले तेक्वान्दो एक धेरै राम्रो आत्म-रक्षा मार्शल आर्ट हो।


सुविधा
* आधारभूत देखि उन्नत सम्म तेक्वान्दो प्रशिक्षण योजना: सेतो बेल्ट, पहेंलो बेल्ट, हरियो बेल्ट, निलो बेल्ट, रातो बेल्ट, कालो बेल्ट तेक्वान्दो
* स्वचालित रूपमा कसरत इतिहास रेकर्ड
* आफ्नो दैनिक खाना सेवन ट्र्याक गर्नुहोस्
* ट्र्याक ऊर्जा खपत चार्ट, वजन चार्ट
* कसरत योजना अनुकूलित गर्नुहोस्
* फुल एचडी र थ्रीडी एनिमेसन भिडियो ट्यूटोरियलहरू
* प्रशिक्षक संग वजन घटाने मेनु

के नयाँ छ

fix bug
free plan