Taekwondo Workout At Home
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,8star
8,49 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
Po kërkoni të mësoni Taekwondo për vetëmbrojtje?
Po kërkoni të mësoni Taekwondo për të trajnuar trupin tuaj?
Dëshironi të mësoni Taekwondo për fillestarët?
Taekwondo është një art luftarak me origjinë nga Koreja që është i dashur dhe studiuar nga shumë njerëz. Taekwondo konsiderohet një art luftarak me efektivitet të lartë luftarak. Në Taekwondo, goditjet me këmbë janë shumë të fuqishme dhe të larmishme. Taekwondo është i përshtatshëm për të gjitha moshat për të praktikuar shëndetin dhe vetëmbrojtje, gjithashtu mësohet në shumë vende të botës.
Nëse nuk dini si të mësoni Taekwondo për fillestarët. Aplikacioni Taekwondo Workout do t'ju ndihmojë të mësoni nga rripi i zi në rripin e bardhë.
Aplikacioni më i mirë i stërvitjes për Taekwondo
Të gjitha ushtrimet e Taekwondo në aplikacion përshkruhen në detaje me video 3D dhe udhëhiqen posaçërisht nga trajnerë dhe atletë të famshëm. Planet tona të trajnimit të ekspertëve janë të përshtatshme për të gjithë, nga rripat e bardhë në rripat e zinj.
Trajnim fizik me Taekwondo
Stërvitja në taekwondo kërkon forcë dhe qëndrueshmëri të bollshme fizike. Trajnimi Taekwondo mund të djegë deri në 1000 kalori në orë. Prandaj, Taekwondo është shumë i përshtatshëm për vetë-stërvitje, i përshtatshëm për të gjitha moshat.
Trajnoni vullnetin tuaj me Taekwondo
Praktikimi i Taekwondo jo vetëm që ju ndihmon të zhvilloheni fizikisht, por edhe stërvitni vullnetin tuaj. Të praktikosh Taekwondo kërkon këmbëngulje dhe përpjekje për të zotëruar artet marciale.
Rrisni forcën e muskujve dhe forcën e këmbës
Taekwondo është një art luftarak që përdor shumë lëvizje kërcimesh dhe goditjesh. Prandaj, praktikimi i Taekwondo do t'ju ndihmojë të zhvilloni muskujt, veçanërisht forcën e këmbëve dhe fleksibilitetin e trupit.
Vetëmbrojtja është e përshtatshme për të gjithë
Taekwondo konsiderohet si arti marcial më popullor në botë. Taekwondo ka numrin më të madh të goditjeve, kështu që Taekwondo është një art luftarak shumë i mirë vetëmbrojtës.
Veçori
* Plani i stërvitjes së Taekwondo-së nga bazë në të avancuar: Rrip i bardhë, rrip i verdhë, rrip jeshil, rrip blu, rrip i kuq, rrip i zi Taekwondo
* Regjistroni automatikisht historinë e stërvitjes
* Ndiqni marrjen e përditshme të ushqimit
* Ndiqni grafikun e konsumit të energjisë, grafikun e peshës
* Personalizo planin e stërvitjes
* Udhëzime video me animacion të plotë Hd dhe 3D
* Menu për humbje peshe me trajner
Po kërkoni të mësoni Taekwondo për të trajnuar trupin tuaj?
Dëshironi të mësoni Taekwondo për fillestarët?
Taekwondo është një art luftarak me origjinë nga Koreja që është i dashur dhe studiuar nga shumë njerëz. Taekwondo konsiderohet një art luftarak me efektivitet të lartë luftarak. Në Taekwondo, goditjet me këmbë janë shumë të fuqishme dhe të larmishme. Taekwondo është i përshtatshëm për të gjitha moshat për të praktikuar shëndetin dhe vetëmbrojtje, gjithashtu mësohet në shumë vende të botës.
Nëse nuk dini si të mësoni Taekwondo për fillestarët. Aplikacioni Taekwondo Workout do t'ju ndihmojë të mësoni nga rripi i zi në rripin e bardhë.
Aplikacioni më i mirë i stërvitjes për Taekwondo
Të gjitha ushtrimet e Taekwondo në aplikacion përshkruhen në detaje me video 3D dhe udhëhiqen posaçërisht nga trajnerë dhe atletë të famshëm. Planet tona të trajnimit të ekspertëve janë të përshtatshme për të gjithë, nga rripat e bardhë në rripat e zinj.
Trajnim fizik me Taekwondo
Stërvitja në taekwondo kërkon forcë dhe qëndrueshmëri të bollshme fizike. Trajnimi Taekwondo mund të djegë deri në 1000 kalori në orë. Prandaj, Taekwondo është shumë i përshtatshëm për vetë-stërvitje, i përshtatshëm për të gjitha moshat.
Trajnoni vullnetin tuaj me Taekwondo
Praktikimi i Taekwondo jo vetëm që ju ndihmon të zhvilloheni fizikisht, por edhe stërvitni vullnetin tuaj. Të praktikosh Taekwondo kërkon këmbëngulje dhe përpjekje për të zotëruar artet marciale.
Rrisni forcën e muskujve dhe forcën e këmbës
Taekwondo është një art luftarak që përdor shumë lëvizje kërcimesh dhe goditjesh. Prandaj, praktikimi i Taekwondo do t'ju ndihmojë të zhvilloni muskujt, veçanërisht forcën e këmbëve dhe fleksibilitetin e trupit.
Vetëmbrojtja është e përshtatshme për të gjithë
Taekwondo konsiderohet si arti marcial më popullor në botë. Taekwondo ka numrin më të madh të goditjeve, kështu që Taekwondo është një art luftarak shumë i mirë vetëmbrojtës.
Veçori
* Plani i stërvitjes së Taekwondo-së nga bazë në të avancuar: Rrip i bardhë, rrip i verdhë, rrip jeshil, rrip blu, rrip i kuq, rrip i zi Taekwondo
* Regjistroni automatikisht historinë e stërvitjes
* Ndiqni marrjen e përditshme të ushqimit
* Ndiqni grafikun e konsumit të energjisë, grafikun e peshës
* Personalizo planin e stërvitjes
* Udhëzime video me animacion të plotë Hd dhe 3D
* Menu për humbje peshe me trajner
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,8
8 mijë komente
Fatmir Biba
- Raporto si të papërshtatshëm
13 shkurt 2024
The best
Aldi Gamer
- Raporto si të papërshtatshëm
8 mars 2023
Cool
Kristelda Hyso
- Raporto si të papërshtatshëm
7 korrik 2022
You don't even teach us how to do the moves 👎👎👎
Ç'të reja ka
fix bug
free plan
free plan
