Hevy - Gym Log Workout Tracker

Hevy Gym Workout Tracker

Покупки через додаток

Журнал тренувань і програма для планування відстеження тренувань

Wear OS Watch

Що кажуть користувачі

Використання трекера для навчання

Про цей додаток

Безкоштовно реєструйте свої тренування та відстежуйте свій прогрес за допомогою Hevy!

Hevy був розроблений як найпростіший, найбільш інтуїтивно зрозумілий трекер тренувань у світі. Без реклами та безкоштовно. Записуйте свої тренування в тренажерному залі, отримуйте розширену статистику, щоб відстежувати свій прогрес з часом, і приєднуйтеся до зростаючої спільноти спортсменів.
Hevy — ідеальний трекер і планувальник важкої атлетики, який дозволить вам досягти своїх фітнес-цілей.

Журнал тренувань і програма для планування відстеження тренувань

• Відстежуйте свої підйоми за допомогою інтуїтивно зрозумілого, простого у використанні інтерфейсу.
• Плануйте та реєструйте свої процедури за допомогою розширеного планувальника розпорядків
• Використовуйте календар, щоб бути в курсі свого розкладу тренувань
• Сотні вправ із безкоштовними високоякісними відео, щоб зосередитися на своїй формі
• Слідкуйте за прогресом вашого друга, слідкуючи за його підйомами та копіюючи їхні процедури
• Створюйте власні вправи для своїх тренувань
• Позначайте набори як Warmup, Normal, Drop sets, Failure і Supersets
• Налаштувати автоматичні таймери відпочинку
• Детально аналізуйте свої заняття в тренажерному залі за допомогою графіків груп м'язів
• Розрахунок максимальної кількості повторень
• Створюйте необмежену кількість процедур
• Аналізуйте прогрес ваших підйомів за допомогою красивих повноекранних графіків обсягу, найкращої ваги та загальної кількості повторень
• Скопіюйте тренування своїх друзів

Wear OS Watch

• Легко відстежуйте свої тренування на годиннику Wear OS Watch
• Використовуйте свої процедури Hevy на Wear OS Watch
• Синхронізуйте тренування Wear OS Watch із телефоном
• Використовуйте Hevy Wear OS Tile, щоб легко отримати доступ до Hevy
• Слідкуйте за своїм пульсом під час тренування
• Корисні таймери для вправ тривалості
• Позначайте набори як Warmup, Normal, Drop sets або Failure
• Годинник автоматично зберігає тренування після повторного підключення до телефону

Що кажуть користувачі

• «Справді найкращий фітнес-трекер, яким я коли-небудь користувався. Простий. Безкоштовний. Безліч графіків. Чудова якість відео» – Сем Ілелабой
• «Бачити, що мої друзі та інші спортсмени тренуються в тренажерному залі, повністю змінило мій досвід. Тепер я можу реєструвати тренування мого друга та порівнювати себе. Це надзвичайно мотивує» - Джеймс
• «Відстеження моїх тренувань за допомогою Hevy підняло мою фізичну форму на новий рівень, я стаю сильнішим щотижня. Можливість використовувати планувальник тренувань дійсно допомагає мені бути ефективним у тренажерному залі». - Карлос Д.

Використання трекера для навчання

• Журнал тренажерного залу можна використовувати для різних типів тренувань, таких як підняття важкої ваги, пауерліфтинг, олімпійські вправи, 5x5, силові тренування, стронгліфти, кросфіт і бодібілдинг.
• Відстежуйте свої процедури, як-от 3-денне спліт-тренування, спліт для всього тіла, процедури бодібілдингу, 5x5, верхня нижня частина та поштовх-тяга.
• Також ідеально підходить для тренувань із власною вагою, таких як гімнастика, кардіотрекінг і HIIT.
• Використовуйте його як засіб відстеження тренувань і щоденник тренувань, щоб відстежувати свої заняття з часом.
• Створюйте розпорядки тренувань у тренажерному залі або вдома та використовуйте планувальник розпорядків, щоб підготуватися до занять заздалегідь
• Незалежно від того, чи є ваша мета збільшити свою силу у вправах з важкої атлетики, схуднути чи покращити рівень фізичної форми, Hevy допоможе вам залишатися на правильному шляху за допомогою планувальника тренажерного залу.
• Легко переглядайте свої попередні значення підйому, це допоможе вам у тренуванні з прогресивним перевантаженням.
• Ретельно дотримуйтесь правильної форми за допомогою +200 відео вправ, таких як жим лежачи, присідання та станова тяга
• Фільтрувати вправи за групами м'язів і типом обладнання

Незалежно від того, чи займаєтеся ви силовими тренуваннями в тренажерному залі чи вдома, намагаєтесь покращити свою фізичну форму чи стати сильнішими, приєднуйтесь до журналу тренувань Hevy та будьте частиною спільноти!

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [e-mail]

Завантажте Hevy і виведіть своє навчання на новий рівень!

Відмова від відповідальності: програма Hevy не пов’язана з будь-яким іншим додатком для відстеження тренувань, планувальником тренувань, журналом тренувань або фітнес-додатками, такими як; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, Fitbit або Heavyset.

Оцінки та відгуки

good and handy

nice free functions set

Гарна програма, особливо для початківців.

Що нового

Bug fixes and performance improvements