Mettle: Mental Health for Men
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Acerca de esta app
Desarrolle su aptitud mental con Mettle y mejore su sueño, reduzca la ansiedad, alivie el estrés, aumente la motivación y, en última instancia, tenga más éxito. Cofundada por Bear Grylls, Mettle es el nuevo conjunto de herramientas respaldado por la ciencia y diseñado específicamente para mejorar la salud mental de los hombres en todo el mundo. Hemos contratado a los mejores expertos, incluidos Paul McKenna y el Dr. Alex George, para ayudar a todos los hombres a llevar una vida más feliz y saludable.
Nuestra misión es brindar recursos a todos los hombres para que puedan enfrentar sus desafíos y optimizar sus vidas en tan solo unos minutos al día. Nuestras herramientas; La meditación, la atención plena, la respiración, la piratería mental, la hipnosis y la motivación diaria se han diseñado para aumentar la concentración y la energía, aumentar la confianza, mejorar las relaciones y maximizar su felicidad general. Las herramientas y desafíos mentales diarios de Mettle se adaptan perfectamente a su rutina para ayudarlo a operar al máximo rendimiento y tener éxito, cualesquiera que sean sus objetivos.
Aproveche al máximo nuestro conjunto de herramientas de salud mental para hombres, desarrollado en asociación con organizaciones, expertos y entrenadores líderes, incluido el Imperial College London, y aprovecha las últimas investigaciones en psicología, neurociencia y motivación para el desempeño. El contenido de Mettle está respaldado empíricamente, se ha demostrado que funciona y está personalizado para usted, lo que garantiza que, sin importar sus objetivos, Mettle pueda ayudarlo a alcanzarlos.
Priorice su bienestar mental y comience su viaje de acondicionamiento mental con Mettle. Descárguelo hoy y comience su prueba gratuita de 14 días.
CARACTERÍSTICAS DE VALOR
APTITUD MENTAL PARA HOMBRES A TU MEDIDA
- Obtenga orientación personalizada sobre acondicionamiento mental y herramientas que le ayudarán a alcanzar la felicidad, la concentración y la resiliencia.
- Cree hábitos con personalización asistida por IA, meditación guiada, piratería mental, hipnosis y sesiones de respiración para desarrollar una mentalidad para el éxito, rendir al máximo y manejar cualquier cosa que la vida le depare.
COMIENCE SU ENTRENAMIENTO MENTAL SIN PROBLEMAS
- Desde meditación guiada hasta herramientas para ayudar a dormir, encuentre todo lo que necesita para mejorar su salud mental.
- Ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y respiración acelerada para un alivio eficaz del estrés.
- Técnicas de hipnosis para un sueño más profundo y reparador, reforzadas con paisajes sonoros específicos del sueño.
- Meditación guiada e ideas que mejoran el estado de ánimo para transformar tu perspectiva, reducir los bucles de pensamiento negativo y amplificar la felicidad.
- Avanza por la vida con la ayuda de técnicas efectivas para calmar la ansiedad, el estrés, mejorar el sueño y mucho más.
CONSTRUYE FUERZA MENTAL CON ORIENTACIÓN RESPALDADA POR EXPERTOS
- Afronte todos los desafíos de la vida y supere los obstáculos mentales con herramientas de conocimiento experto.
- Obtenga el apoyo de salud mental que necesita para vivir una vida plena y evitar conductas autolimitantes.
- Desarrolle un estado mental integral con herramientas y entrenamientos destinados a mejorar el sueño, calmar la ansiedad, eliminar dudas y más.
Descargue Mettle hoy para obtener un enfoque práctico sobre la salud mental de los hombres que lo ayudará a desarrollar una mentalidad que lo encaminará hacia una vida segura y sin preocupaciones.
Mettle es una aplicación nueva y agradece todos los comentarios que nos ayuden a brindarle la experiencia que necesita.
Nuestra misión es brindar recursos a todos los hombres para que puedan enfrentar sus desafíos y optimizar sus vidas en tan solo unos minutos al día. Nuestras herramientas; La meditación, la atención plena, la respiración, la piratería mental, la hipnosis y la motivación diaria se han diseñado para aumentar la concentración y la energía, aumentar la confianza, mejorar las relaciones y maximizar su felicidad general. Las herramientas y desafíos mentales diarios de Mettle se adaptan perfectamente a su rutina para ayudarlo a operar al máximo rendimiento y tener éxito, cualesquiera que sean sus objetivos.
Aproveche al máximo nuestro conjunto de herramientas de salud mental para hombres, desarrollado en asociación con organizaciones, expertos y entrenadores líderes, incluido el Imperial College London, y aprovecha las últimas investigaciones en psicología, neurociencia y motivación para el desempeño. El contenido de Mettle está respaldado empíricamente, se ha demostrado que funciona y está personalizado para usted, lo que garantiza que, sin importar sus objetivos, Mettle pueda ayudarlo a alcanzarlos.
Priorice su bienestar mental y comience su viaje de acondicionamiento mental con Mettle. Descárguelo hoy y comience su prueba gratuita de 14 días.
CARACTERÍSTICAS DE VALOR
APTITUD MENTAL PARA HOMBRES A TU MEDIDA
- Obtenga orientación personalizada sobre acondicionamiento mental y herramientas que le ayudarán a alcanzar la felicidad, la concentración y la resiliencia.
- Cree hábitos con personalización asistida por IA, meditación guiada, piratería mental, hipnosis y sesiones de respiración para desarrollar una mentalidad para el éxito, rendir al máximo y manejar cualquier cosa que la vida le depare.
COMIENCE SU ENTRENAMIENTO MENTAL SIN PROBLEMAS
- Desde meditación guiada hasta herramientas para ayudar a dormir, encuentre todo lo que necesita para mejorar su salud mental.
- Ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y respiración acelerada para un alivio eficaz del estrés.
- Técnicas de hipnosis para un sueño más profundo y reparador, reforzadas con paisajes sonoros específicos del sueño.
- Meditación guiada e ideas que mejoran el estado de ánimo para transformar tu perspectiva, reducir los bucles de pensamiento negativo y amplificar la felicidad.
- Avanza por la vida con la ayuda de técnicas efectivas para calmar la ansiedad, el estrés, mejorar el sueño y mucho más.
CONSTRUYE FUERZA MENTAL CON ORIENTACIÓN RESPALDADA POR EXPERTOS
- Afronte todos los desafíos de la vida y supere los obstáculos mentales con herramientas de conocimiento experto.
- Obtenga el apoyo de salud mental que necesita para vivir una vida plena y evitar conductas autolimitantes.
- Desarrolle un estado mental integral con herramientas y entrenamientos destinados a mejorar el sueño, calmar la ansiedad, eliminar dudas y más.
Descargue Mettle hoy para obtener un enfoque práctico sobre la salud mental de los hombres que lo ayudará a desarrollar una mentalidad que lo encaminará hacia una vida segura y sin preocupaciones.
Mettle es una aplicación nueva y agradece todos los comentarios que nos ayuden a brindarle la experiencia que necesita.
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Novedades
Based on all your great user feedback, Mettle Version 2 introduces a completely redesigned user interface, making daily use of your favourite breathwork, meditation and mind-hacking tools even more accessible.
