MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal, Inc.

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius de nutrició, forma física i pèrdua de pes amb MyFitnessPal. Aquest rastrejador d'aliments tot en un, comptador de calories, rastrejador de macros i rastrejador de fitness és com tenir un entrenador de nutrició, un planificador d'àpats, un rastrejador de fitness i un diari de menjar cada dia.

MyFitnessPal és una aplicació de salut i nutrició que us ajuda a conèixer els vostres hàbits alimentaris, supervisar la vostra dieta, prendre decisions de dieta més intel·ligents i assolir els vostres objectius de fitness.

Descarregueu la nostra aplicació de salut i nutrició i inicieu la vostra prova Premium gratuïta de 30 dies per accedir a eines exclusives de seguiment d'aliments i registre de fitness, orientació experta i comptador de calories. Aviat descobrireu per què MyFitnessPal és el rastrejador de nutrició i aliments número 1 als Estats Units i s'ha publicat al New York Times, Wall Street Journal, Today Show i U.S. News & World Report.


MOLT MÉS QUE UNA CALORIA
REVISTA CONTADOR I DIETA

L'aplicació líder de salut i nutrició és com tenir un rastrejador de fitness, un comptador de macros, un planificador de dieta i un entrenador de nutrició al vostre abast.

■ Registrar aliments: eines de planificació fàcils d'utilitzar que fan que el seguiment dels aliments sigui ràpid i senzill
■ Seguiment de l'activitat: afegiu entrenaments i passos amb el planificador i el rastrejador de fitness
■ Personalitza els teus objectius de fitness: pèrdua de pes, augment de pes, manteniment del pes, nutrició i forma física
■ Consulteu el vostre progrés físic: feu un seguiment d'un cop d'ull o analitzeu la vostra dieta i macros en detall
■ Aprèn d'un dietista registrat: plans d'àpats personalitzats per a les teves calories i macros objectiu, tant si t'agrada perdre pes com si vols augmentar de pes, amb accés al nostre planificador d'àpats, seguiment de macros i eines de comptador de calories
■ Mantingueu-vos inspirat: més de 500 receptes saludables per a una dieta saludable i 50 entrenaments mantenen les rutines fresques i divertides
■ Connecteu-vos amb la comunitat: trobeu amics i motivació als nostres fòrums actius de MyFitnessPal

UNA VISITA MÉS APROPIADA DE LES CARACTERÍSTIQUES I ELS BENEFICIS

Obteniu coneixements valuosos mitjançant el registre d'aliments
Descobriu quins aliments us alimenten millor. No és només un comptador de calories per a la pèrdua de pes, les tendències de la dieta o una ruta ràpida per a la pèrdua de greix, sinó que és una aplicació i un planificador de salut i nutrició que t'ajuda a fer-te responsable i a entendre què poses al teu cos.

■ Una de les bases de dades d'aliments més grans: comptador de calories per a més de 14 milions d'aliments (inclosos plats de restaurants)
■ Eines de seguiment i planificació d'aliments fàcils i ràpides: escriviu per cercar, afegir aliments del vostre historial o escanejar un codi de barres o un àpat sencer amb la càmera del telèfon.
■ Comptador de calories: segueix la teva ingesta amb el comptador de calories i consulta el teu progrés diari
■ Macro Tracker: consulteu el desglossament de hidrats de carboni, greixos i proteïnes per grams o percentatge; no cal fer un seguiment de carbohidrats, una dieta cetològica o una aplicació de salut i fitness per separat!
■ Seguiment de nutrició i estadístiques: analitzeu la ingesta nutricional i establiu objectius específics per a macros, colesterol, sodi, fibra i més.
■ Water Tracker: assegureu-vos que us mantingueu hidratat

Personalitza la teva experiència d'aplicació
Tria la teva configuració i assoleix els teus objectius amb l'aplicació líder de salut i nutrició.

■ Objectius personalitzats: seguiu la vostra ingesta d'energia per menjar o dia amb el comptador de calories, establiu objectius amb el seguiment de macros i molt més.
■ Taulers personalitzats: trieu les estadístiques que voleu veure d'un cop d'ull
■ Mode de carbohidrats nets/seguidor de carbohidrats: per simplificar una dieta baixa en carbohidrats o ceto, consulteu els carbohidrats nets (no totals)
■ Comptador de proteïnes i calories: establiu els vostres objectius de proteïnes i feu un seguiment de la quantitat que mengeu durant el dia
■ Afegiu els vostres propis àpats/seguidor d'aliments: deseu receptes i àpats per a un registre ràpid i feu un seguiment de la vostra dieta
■ Compte les calories de l'exercici: decideix com afecten les teves activitats i la teva dieta els objectius diaris de calories
■ Connecteu més de 50 aplicacions i dispositius: des de rellotges intel·ligents, rastrejadors de fitness i altres aplicacions de salut i fitness
■ Seguiment amb Wear OS: un comptador de calories, un rastrejador d'aigua i un rastrejador de macros al vostre rellotge. Afegiu complicacions a la pantalla d'inici per obtenir un registre més ràpid i la fitxa per fer un seguiment de diferents nutrients d'un cop d'ull.

Consulteu els nostres termes i condicions i la política de privadesa: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Puntuacions i ressenyes

No se puede cambiar el idioma.

Amb aquesta aplicació he après a controlar la meva nutrició i m'ha servit per perdre uns 15 kg en 4 anys i mantenir aquest pes sense sacrificis. L'APP te una base de dades amb multitud d'aliments i plats fets i també reconeix el codi de barres dels productes envasats. A més podeu introduir les vostres receptes i trobar-ne el contingut nutricional. No espereu miracles, però si sou prou pacients per anotar el que menjau i l'exercici fisic dia a dia veureu que podreu controlar el vostre pes.

No es por canviar l'idioma.

Novetats

Whether you want to log your healthy afternoon snack, your first run in weeks, or your best weight in years, we know you count on MyFitnessPal to work smoothly.


That's why this release is full of bug fixes, performance updates, and improved reliability so we can be there to support you during every moment of your health journey.