Sober
Inneholder annonser
4,8star
2,49k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle over 10 år
info
Om denne appen
Velkommen til Sober App, din gratis følgesvenn på reisen for å forvandle livet ditt en dag om gangen. Utover bare en nøktern dagsporing, er det et omfattende verktøysett designet for å bygge vaner, holde seg motivert og koble til et støttende fellesskap – alt som streber etter det felles målet om å holde seg edru, en dag om gangen.
Gjennom vårt dynamiske nøkterne fellesskap kan du få innsikt fra andres reiser og dele dine egne strategier og taktikker som har fungert for deg. Sober App er mer enn en app; det er din allierte i jakten på en sunnere, styrket livsstil.
Denne appen er utviklet av en Harvard-utdannet lisensiert kjemisk avhengighets- og sertifisert alkoholistrådgiver med over 32 år ren og edru, sammen med et team fra Ohio State University, og er basert på utprøvde teknikker for å hjelpe deg å holde deg ren og edru.
Styrk nøkterne appfunksjoner for din vei til nøkternhet:
Sober Day Tracker: Visualiser reisen din ved å spore dine edru dager.
Nøkternhetskalkulator: Se pengene og tiden du sparer på din nøkterne reise.
Motiverende meldinger: Motta daglig motivasjon gjennom raske meldinger og påminnelser.
Søkemotor for følelser: Finn løsninger for følelsene dine med et enkelt søk, slik at du kan holde deg sterk og unngå tilbakefall.
Prosess for å unngå tilbakefall: Naviger etter cravings med en unik spørsmålsbasert prosess, som veileder deg til relevante løsninger og transformerer tilbakefallstenkning til gjenopprettingstenkning.
Anonymt chatteforum: Koble til et støttende fellesskap gjennom et anonymt chatteforum for å dele meldinger og motta oppmuntring.
Fremdriftsrefleksjon: Reflekter over reisen din, del prestasjoner og ta kontakt med støttegruppen din.
Milestone Tracker: Feir prestasjoner og ta kontakt med andre på lignende nøkterne reiser.
Opplev en skreddersydd tilnærming og naviger nøkternhetsreisen din trygt med Sober-appen for å låse opp disse 12 potensielle fordelene:
Drømmende søvn: Nøkternhet baner vei for netter med dyp, gjenopprettende søvn.
Vektvelvære: Triumf i å kutte kalorier og miste overflødig vekt.
Økonomisk frihet: Omdiriger dollar brukt på stoffer mot en lysere fremtid.
Energized Living: Slå deg løs fra tretthet og lev livet med full gass.
Selvtillit sluppet løs: Overvinn avhengighet, øk selvtilliten, og lys opp.
Strålende hudfornyelse: Omfavn en strålende transformasjon med jevnere, klarere hud.
Levende velvære: Gjenopprett leverhelsen, reduser kardiovaskulær risiko og styrk immunforsvaret ditt.
Mental klarhet: Nøkternhet er ditt hemmelige våpen for økt kognitiv funksjon.
Emosjonell harmoni: Forankr følelsene dine, jevn ut høyder og nedturer.
Revitaliserte relasjoner: Gjenoppbygg tillit, reparer forbindelser og dyrk meningsfulle relasjoner.
Personlig renessanse: Avslør nye interesser og talenter for et mer levende liv.
Sosialt solskinn: Engasjer deg i sosiale aktiviteter uten begrensninger med rusmiddelbruk.
Last ned Sober-appen og forvandle livet ditt, og gjør hver dag til et meningsfullt skritt fremover for en lysere fremtid.
Gjennom vårt dynamiske nøkterne fellesskap kan du få innsikt fra andres reiser og dele dine egne strategier og taktikker som har fungert for deg. Sober App er mer enn en app; det er din allierte i jakten på en sunnere, styrket livsstil.
Denne appen er utviklet av en Harvard-utdannet lisensiert kjemisk avhengighets- og sertifisert alkoholistrådgiver med over 32 år ren og edru, sammen med et team fra Ohio State University, og er basert på utprøvde teknikker for å hjelpe deg å holde deg ren og edru.
Styrk nøkterne appfunksjoner for din vei til nøkternhet:
Sober Day Tracker: Visualiser reisen din ved å spore dine edru dager.
Nøkternhetskalkulator: Se pengene og tiden du sparer på din nøkterne reise.
Motiverende meldinger: Motta daglig motivasjon gjennom raske meldinger og påminnelser.
Søkemotor for følelser: Finn løsninger for følelsene dine med et enkelt søk, slik at du kan holde deg sterk og unngå tilbakefall.
Prosess for å unngå tilbakefall: Naviger etter cravings med en unik spørsmålsbasert prosess, som veileder deg til relevante løsninger og transformerer tilbakefallstenkning til gjenopprettingstenkning.
Anonymt chatteforum: Koble til et støttende fellesskap gjennom et anonymt chatteforum for å dele meldinger og motta oppmuntring.
Fremdriftsrefleksjon: Reflekter over reisen din, del prestasjoner og ta kontakt med støttegruppen din.
Milestone Tracker: Feir prestasjoner og ta kontakt med andre på lignende nøkterne reiser.
Opplev en skreddersydd tilnærming og naviger nøkternhetsreisen din trygt med Sober-appen for å låse opp disse 12 potensielle fordelene:
Drømmende søvn: Nøkternhet baner vei for netter med dyp, gjenopprettende søvn.
Vektvelvære: Triumf i å kutte kalorier og miste overflødig vekt.
Økonomisk frihet: Omdiriger dollar brukt på stoffer mot en lysere fremtid.
Energized Living: Slå deg løs fra tretthet og lev livet med full gass.
Selvtillit sluppet løs: Overvinn avhengighet, øk selvtilliten, og lys opp.
Strålende hudfornyelse: Omfavn en strålende transformasjon med jevnere, klarere hud.
Levende velvære: Gjenopprett leverhelsen, reduser kardiovaskulær risiko og styrk immunforsvaret ditt.
Mental klarhet: Nøkternhet er ditt hemmelige våpen for økt kognitiv funksjon.
Emosjonell harmoni: Forankr følelsene dine, jevn ut høyder og nedturer.
Revitaliserte relasjoner: Gjenoppbygg tillit, reparer forbindelser og dyrk meningsfulle relasjoner.
Personlig renessanse: Avslør nye interesser og talenter for et mer levende liv.
Sosialt solskinn: Engasjer deg i sosiale aktiviteter uten begrensninger med rusmiddelbruk.
Last ned Sober-appen og forvandle livet ditt, og gjør hver dag til et meningsfullt skritt fremover for en lysere fremtid.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,8
2,42k anmeldelser
Nyheter
New redesigned sober community forum
Sober social network new features
Added security for user privacy
Sober App Milestone notifications added
Option to switch off pop up for sober tracker
Minor design improvements
Minor bug-fixes from user feedback
Sober social network new features
Added security for user privacy
Sober App Milestone notifications added
Option to switch off pop up for sober tracker
Minor design improvements
Minor bug-fixes from user feedback
