Oura

Oura Health Ltd

Informazioni su questa app

Scopri il rivoluzionario anello intelligente che misura con precisione i segnali che ti invia il corpo direttamente dal tuo dito. L'anello Oura fornisce approfondimenti e consigli personalizzati per migliorare le tue decisioni quotidiane.

COMFORT ININTERROTTO 24 ore su 24, 7 giorni su 7
Leggero, elegante e comodo da indossare sia durante il sonno, che l'allenamento o le attività quotidiane, l'anello Oura è realizzato in titanio ed è resistente, impermeabile e progettato per durare nel tempo.

ESTREMAMENTE PRECISO
Tramite i sensori dell'anello, il tuo dito fornisce dati precisi per oltre 20 parametri biometrici, come la frequenza cardiaca, la temperatura corporea, l'ossigeno nel sangue e altro ancora.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO
Svegliati con un'analisi approfondita dei tuoi modelli abituali del sonno e consigli personalizzati per ottimizzare la tua routine e mantenere alti i livelli di energia ogni giorno.

APPROFONDIMENTI PERSONALI
Tre punteggi giornalieri, Sonno, Attività e Prontezza, ti aiuteranno a conoscere meglio lo stato del tuo corpo con consigli pratici su come mantenere l'equilibrio.

MONITORAGGIO DEL CICLO
Approfondisci i modelli del ciclo del tuo corpo o aumenta le tue possibilità di rimanere incinta tenendo traccia delle variazioni della temperatura corporea giornaliere e mensili.

RESILIENZA ALLO STRESS
Scopri come lo stress quotidiano influisce sul tuo corpo e apprendi a resistere meglio allo stress trovando un equilibrio tra i momenti di tensione e quelli di recupero.

PROGRESSO DINAMICO DELL'ATTIVITÀ
Dall'escursionismo in montagna alla meditazione, l'anello Oura tiene traccia dei tuoi movimenti quotidiani dando priorità all'equilibrio e al riposo. Misura le tue attività giornaliere, le calorie consumate, i passi percorsi e i periodi di inattività.

RILEVAMENTO DELLE MALATTIE
L'anello Oura tiene traccia delle variazioni della temperatura corporea e della frequenza cardiaca per individuare in anticipo i potenziali indicatori di malattie.

FREQUENZA CARDIACA A RIPOSO E VFC
Ottieni una visione chiara del tuo recupero seguendo i cambiamenti e gli andamenti della tua frequenza cardiaca notturna a riposo e della variabilità della frequenza cardiaca.

ANDAMENTI A LUNGO TERMINE
Visualizza i tuoi andamenti giornalieri, settimanali e mensili, e scopri come le tue scelte e l'ambiente influenzano il tuo corpo.

TIENI TRACCIA DELLE TUE ABITUDINI CON I TAG
Personalizza la tua esperienza e prova nuove abitudini aggiungendo tag, ad esempio "caffeina" o "alcol", e scopri come le tue scelte influenzano sonno e recupero.

L'anello Oura non è un dispositivo medico e non è pensato per diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire condizioni mediche o malattie. L'anello Oura è progettato esclusivamente per migliorare il benessere e il fitness generali. Non effettuare modifiche a farmaci, routine quotidiane, nutrizione, orari di sonno o allenamenti senza prima consultarsi con il proprio medico o altro professionista sanitario.

Valutazioni e recensioni

Il software è talmente lento da fare invidia al vecchio Explorer. - Se c'è un problema con la sincronizzazione, se ricarichi prima di recuperare i dati della notte perdi tutti i dati di quella stessa notte. Da un punto di vista di grafica e pure piacevole e usabile. La "modalità aereo" ora funziona meglio. Non mi toglie un tag ricorrente, ci avrò provato ormai 10 volte (con "elimina da quarto giorno in avanti") ma continua ad essere presente.

Ottima app, completa e dettagliata, forse qualche suggerimento in più su alcune tematiche non guasterebbe, e soprattutto servirebbe un "preallarme" per la batteria (a volte segnala di ricaricare poco prima di andare a dormire), ma nell'insieme direi ok. Spesso arrivano peraltro aggiornamenti su funzionalità, algoritmi etc...

L'anello è davvero esteticamente bello e poco invasivo, ma permette di monitorare molti parametri utili quali frequenza cardiaca a riposo, hrv, sonno ecc.. l'applicazione è ben fatta, intuitiva dopo un qualche giorno di utilizzo, costantemente aggiornata e dal design molto piacevole. L'unica pecca, motivo per il quale non assegno 5 stelle per ora, è che non è possibile vedere i dati dell'HRV nudi e crudi, e non sono neanche esportabili. Si potesse estrarre l'andamento dell'HRV sarebbe da 5/5!

Novità

Hej! Hei! - Oura è ora disponibile in Danese, Norvegese e Svedese.